哮喘是支氣管哮喘的簡稱,是一種常見的氣道的慢性炎癥性的疾病。這類的病人的最主要的癥狀是發(fā)作性的咳嗽、胸悶、呼吸困難等等。而哮喘的病人最主要的誘因是接觸到過敏原,以及過度的運動或者冷空氣的刺激等等。哮喘的病人是可以鍛煉、健身,在健身的時候,應該注意以下幾方面的問題:
第一,病人不應該在有冷空氣的環(huán)境中健身,因為冷空氣可以刺激病人的哮喘的發(fā)作。
第二,病人不應該在吃飽飯以后進行健身,因為吃飽飯以后,病人的膈肌上頂,如果加上活動,病人會出現(xiàn)呼吸困難,導致哮喘的進一步的加重。
第三,對哮喘的病人,應該適量的健身,健身的強度不宜太大,以免誘發(fā)哮喘的發(fā)作。