為你推薦

• 髕骨關節炎

  髕骨關節炎是屬于膝關節關節炎里面的一種，膝關節分為三個間室，分別是髕骨關節、內側的脛骨關節和外側的脛骨關節，有很多病人會出現上下樓梯的疼痛，這種情況下，很大程度上是因為這個髕骨關節也出現了問題。對于這一類病人，一般來說我們可以給他做X線的檢查，包括髕骨的軸位像和膝關節的側位像，因為很多病人，尤其是在髕骨軌道有異常，或者股骨滑車，發育有異常的這一類病人，髕骨關節壓力是非常高的。在這種情況下，可能會提前出現髕骨關節的磨損，出現髕骨關節炎。

  

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  姚晨 副主任醫師江蘇省中醫院

  2018-12-10 86059次

• 骨關節炎的治療

  骨關節炎目前還是一個綜合治療，因為從骨關節炎的診斷來說，它是一種慢性炎癥，一種無菌性炎癥。首先不需要吃抗菌素，首先要知道關節開始衰老了，才會有骨關節炎，所以首先要把生活節奏、運動量、體力活動，這些基礎的使用頻率要降下來。其次在生活節奏降下來的基礎上，再用一些關節的營養劑，比如氨糖、安必丁這些藥物，起到輔助的保養、修復的作用。其次就用一些恩賽類藥物消炎，這種炎癥相當于無菌性炎癥，那么這種藥物也起到消炎鎮痛的作用，對骨關節炎的治療是有決定意義的。那么這種療程應該相對來說比較長一點，短的一個月，長的可能要堅持三個月。在治療期間，所有運動，包括干活、鍛煉、健身、散步，全部要停一停，這樣對骨關節炎治療可能有一定的很好的療效。

  

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  袁濤 主任醫師南京鼓樓醫院

  2018-12-07 9384次

• 骨關節炎患者可選擇的運動方式
  運動對于所有的骨關節患者都是非常重要的，不論是累及到了哪個關節，疾病的分期還有嚴重程度，現在已經有研究證實，運動的好處包括減輕疼痛，改善身體的功能和改善生活質量。在骨關節炎的治療過程當中，沒有所謂的最好的治療方案，運動是不是可以成功取決于患者能不能長期遵守計劃，所以說，選擇運動計劃要考慮患者的功能障礙、合并癥以及體育活動的偏好。對于膝關節和髖關節骨關節炎的患者，通常是推薦將有氧運動與功能性和漸進性下肢肌肉強化鍛煉相結合，這些運動是安全和有效的，老年患者也可以適量進行。每周至少進行三次強化鍛煉和有氧運動，下肢骨關節炎患者跌倒風險是增加的，所以平衡訓練可以作為其中一個方案，有效的功能鍛煉方案，可能是會延遲髖關節骨關節炎患者的手術的時間的，具體的運動方式很多都可以選擇。
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  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-12 1796次

• 骨關節炎的鍛煉方式
  每日的關節活動非常的重要，即使活動時有一些輕微的疼痛也是需要去活動鍛煉的。比如為了減輕頸部的沉僵可以在睡前頭頸部往一側傾斜停頓五秒，在倒向另外一側，來回十次。緩解背部和髖部的癥狀可以嘗試背部和髖部的鍛煉，平臥之后頭頂和手臂往上，和下肢是軀干緊貼地面的，每次五秒，共十次。髖部可以用踏板，一直腳踏上踏板，另外一只腳踏上踏板，先踏上踏板的腳再回退到地面，另外一只腳再回到地面，來回十次。
  語音時長 1:57”
  胡劍平 主治醫師上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院

  2018-06-25 1197次

• 骨關節炎患者適合哪些運動
  病情分析：患者可以進行以下運動：進行游泳，平地散步，騎自行車等一些運動，減輕對關節壓迫。一般患者避免進行劇烈的體育運動，比如爬山，跳廣場舞。意見建議：一般患者出現明顯的疼痛，可以口服非甾體抗炎藥進行止痛，關節腔內可以注射玻璃酸鈉，減少骨頭與骨頭之間的摩擦緩解癥狀。但在選擇的時候可以帶拐杖，或者是助步器，佩戴護膝。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-25 801次

• 骨關節炎患者可以運動嗎
  病情分析：骨關節炎患者可以根據自身病情適度運動，尤其是在疾病的恢復期，適度運動可以促進新陳代謝，改善血液循環，對于疾病的改善是有很大幫助的。不過，在疾病治療的初期和疾病發作期需要以臥床休息為主。意見建議：骨關節炎患者建議在家中常備可以治療骨關節疾病的藥酒，以備不時之需，在選擇藥品前可以先掛中醫科門診，通過中醫師望聞問切，辨證論治，然后再選擇適合的藥酒。臨床常用的藥酒有壯骨藥酒、國公酒等等。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2022-09-02 601次

• 骨關節炎患者適合哪些運動
  骨關節炎患者適合一些比較輕的有氧運動，比如游泳、散步、打太極拳等。對于會加重關節負荷的運動是要避免的，如快跑、跳遠、籃球等。患者在運動的過程中要注意避免受傷，同時注意適當的休息，運動時感覺到疲勞就要停止進行。平時要注意營養的及時補充，注意關節保暖。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-26 0次

• 骨關節炎患者的教育
  骨關節炎患者教育要包括以下幾個方面的內容：要告訴患者，這個疾病是呈現慢性或是輕微進展的一種疾病。骨關節炎的癥狀是有波動性的，而且癥狀和放射學發現之間的相關性比較差，疾病的進展可以受到一些因素的改變。而且要告訴患者現實的管理目標和治療的期望值，主要的策略包括與慢性疼痛共存的應對策略，也就說患者從心理方
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-17 182次