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• 什么是腰間盤突出癥

  雖然我們有腰間盤突出，很多人都會有程度或輕或重，但是不論它輕還是重，如果沒有引起我們的疼痛不舒服，這就叫單純的腰間盤突出，我們臨床上認為它不是病。但是加了一個癥字就是病，這個病是因為腰椎間盤突出，壓迫了我們的神經，出現了腰疼、腿疼甚至還會出現腰疼串著腿上疼痛、麻木，甚至嚴重的還會出現因為腰間盤突出壓迫到了，中間的這個黃色的神經，我們叫它馬尾，出現了大小便的障礙。這一種情況下，我們就叫它腰椎間盤突出癥，那就是一種病，是需要到醫院找醫生來進行治療的。

  

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  孫鳳龍 主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-22 3037次

• 腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎

  腰間盤突出是影像學的診斷，比方說我從大街上抓100個健康的人群，他平時也沒有腰疼，也沒有腿疼，那這時候這一類健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個人中，有5、6個，6、7個都會有腰間盤突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒有，平時并沒有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問題，那去怎么解釋，這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學，所謂影像學就是拍片子所見到的都會有所體現。而腰間盤突出，突出是個影像學的診斷，也就是我在拍一個片子，我看到有間盤超過了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤膨出，明顯地超過后緣，達到一定的數值之后，我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區別，很重要的區別，所以說有時候拍了一個片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出，大家不要恐慌，一定是結合你的實際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。

  

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  楊陽 副主任醫師中日友好醫院

  2018-05-11 38082次

• 腰間盤突出平時要注意什么
  一，在寒冷潮濕的季節應注意保暖，特別是在夏天不要貪涼。二，不要久坐。盡量不要長時間開車，不要通宵打牌，外出旅游或出差時盡量選擇坐臥鋪。三，不要提重物。最好不要提超過五公斤的重物。四，平時勞動時應注意正確姿勢。避免彎腰直接起身提重物，應該先下蹲拿到重物然后再慢慢起身，盡量做到不彎腰。五，加強鍛煉。鍛煉時要腹肌和腰背肌結合起來一起鍛煉，不提倡單一的鍛煉腰背肌和腹肌，最好能在專業醫師的指導下完成訓練。
  語音時長 1:28”
  徐超 主治醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-08-22 8241次

• 腰間盤突出注意什么
  一，在日常工作生活中，要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后引起腰部肌肉筋膜的痙攣，這種情況就會過度的牽拉腰部的椎體，從而使腰椎間盤受壓加重，就會引起椎間盤突出的加重。再就是一定要避免彎腰的活動，因為在彎腰活動過程中很容易導致椎間盤受到過度的擠壓，這種情況也容易加重腰椎間盤突出的癥狀。再就是在坐著時一定要多注意坐姿。以免坐姿不正，導致椎間盤過度的受壓和坐姿旋轉引起椎間盤的摩擦，從而引起椎間盤突出的加重情況。再就是一定要避免腰部的外傷，因為腰部外傷以后也容易加重腰椎間盤突出所引起的脊髓和神經根受壓的情況，從而就會加重了病人的臨床癥狀。
  語音時長 1:14”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-26 5570次

• 腰間盤突出癥平時注意些什么
  病情分析：腰間盤突出癥平時應注意糾正不良姿勢，避免久坐久站，避免重體力勞動，避免腰部過度負重，注意腰部保暖，避免受涼，適當控制體重，減少腰椎負荷。適當增加腰背肌鍛煉，增加腰椎穩定性。意見建議：腰間盤突出一般會出現腰痛，下肢放射性疼痛等癥狀，急性期需要臥床休息，口服非甾體消炎藥，如塞來昔布減輕疼痛，并配合牽引、針灸、推拿等理療緩解癥狀，絕大部分腰椎間盤突出癥經過正確規范治療預后良好，如果保守治療效果不滿意或出現嚴重神經壓迫癥狀，影響生活質量的需要手術治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-11-06 401次

• 腰間盤突出平時要注意什么
  病情分析：腰間盤突出要注意做好腰部保暖，防止受涼，避免久站久坐，避免彎腰負重，平時不要進行劇烈運動，不要反復旋轉腰部，日常生活中保持正確的站姿坐姿，加強腰背肌肉鍛煉。意見建議：腰間盤突出是慢性進展性疾病，保持良好的生活方式能夠預防和延緩病情發展。平時加強腰背肌肉鍛煉如燕飛式、五點支撐、平板支撐等，能夠增強肌肉力量，穩定脊柱，保護腰椎。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-09-05 801次

• 腰間盤突出要注意什么
  腰間盤突出是一種常見的脊柱疾病，患者需注意生活習慣調整、腰部保護及康復鍛煉等多方面，以促進康復和預防復發。在藥物治療方面，可采用非甾體抗炎藥、鎮痛藥、肌肉松弛劑等來緩解癥狀。一、注意事項1、調整生活習慣：避免久坐久站，定時起身活動，保持正確
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-18 0次

• 腰間盤突出要注意什么
  腰間盤突出在臨床上是指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥患者要注意加強生活管理、遵醫囑治療等。1、加強生活管理：腰椎間盤突出癥和腰椎退行性變、慢性損傷積累等有一定的關系，會使患者出現腰痛、坐骨神經痛、肢體麻木和大腿前側痛等癥狀，患者在日常生活中需要及時加強生活管理，睡覺時可以選擇睡木板床，盡量不要墊太厚
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-07 333次