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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 86114次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88898次

• 腰椎間盤突出為什么
  一，腰椎間盤的退行性改變是基本因素，髓核的退變主要表現(xiàn)為含水量的降低，并可因失水引起椎節(jié)失穩(wěn)，松動等小范圍的病理改變，纖維環(huán)的退變主要表現(xiàn)為堅韌程度的降低。二，損傷，長期反復(fù)的外力造成輕微損害，加重了退變的程度。三，椎間盤自身解剖因素的弱點，椎間盤在成年之后逐漸缺乏血液循環(huán)，修復(fù)能力差。在上述因素作用的基礎(chǔ)上，某種可導(dǎo)致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發(fā)因素，極可能是彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環(huán)造成髓核突出。四，誘發(fā)因素，在椎間盤退行性變的基礎(chǔ)上，某種可誘發(fā)椎間隙壓力突然升高的因素可致髓核突出。常見的誘發(fā)因素有增加腹壓，腰姿不正，突然負重，妊娠受寒或受潮等。
  語音時長 1:30”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 1608次

• 腰椎間盤突出怎么得
  腰椎間盤突出，一般是由于長時間的姿勢不正，例如彎腰工作或者習(xí)慣于快速的扭轉(zhuǎn)腰部導(dǎo)致的損傷或者是肌肉的長時間緊張，從而進一步的肌肉的松弛無力，腰椎不穩(wěn)，不穩(wěn)的之后椎間盤會激發(fā)的突出。如果椎間盤激發(fā)的突出，有可能會壓迫到脊髓或者神經(jīng)根，怎么出現(xiàn)了腰痛、屁股痛、腿麻等癥狀，這就是腰椎間盤突出癥。如果出現(xiàn)的腰椎間盤突出癥，首先考慮的是保守治療，一個是吃藥，一些康復(fù)鍛煉，吃藥。可以吃止痛藥，松弛肌肉的，還有神經(jīng)營養(yǎng)藥。而康復(fù)鍛煉一般推薦游泳或者小飛燕運動。如果是腰椎間盤突出保守治療之后沒有效果，總沒辦法緩解，那就必須認真的考慮是否需要手術(shù)治療可以做微創(chuàng)的椎間孔鏡。如果是沒辦法做微創(chuàng)，可能就要開刀上內(nèi)固定。
  語音時長 1:45”
  何瑞軒 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2018-12-07 3302次

• 為什么得腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出癥它所引起的，是有幾個原因，一就是包括一些先天性的因素，有些年輕人他喜歡運動，比如說騎馬或打球，在墜落或者是摔跤的過程中，損傷了椎間盤，髓核從原有的位置上脫了出來。再一個就是體重，像有些人比較胖，長期的負重，造成了腰椎間盤過早的退化。還有就是腰椎間盤長期久坐的病人。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-23 1502次

• 腰椎間盤突出怎么得
  腰椎間盤突出，這在現(xiàn)實的生活當中非常常見，引起這種疾病的最主要的原因還是腰椎間盤的退行性的改變，隨著身體的負重的增加以及年齡的增長，椎間盤水分以及彈性就會減少，從而導(dǎo)致椎間盤的不穩(wěn)定，引起了腰椎間盤突出。另外外傷以及先天性的發(fā)育異常也會引起腰椎間盤突出。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-22 1301次

• 腰椎間盤突出為什么疼
  腰椎間盤突出疼痛，主要認為是因為腰椎間盤突出，壓迫到脊髓神經(jīng)而產(chǎn)生的，是典型的腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的臨床表現(xiàn)。對于腿疼或者腰疼這種情況，是比較嚴重的，這就說明神經(jīng)根明顯受壓了，否則不會出現(xiàn)疼痛這種癥狀。一般先建議病人去正規(guī)的醫(yī)院看骨科，拍一個腰椎的ct或者進行核磁共振檢查是非常有必要的，看看腰椎
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 316次

• 腰椎間盤突出為什么難治
  腰椎間盤突出之所以難治主要是有兩個方面，分別是護理的難度以及治療的最佳時期。很多患者在疾病發(fā)現(xiàn)后都沒有選擇及時到醫(yī)院治療，這樣就會導(dǎo)致疾病出現(xiàn)加重，治療難度便會增大。生活上盡量不要彎腰，同時要做好對腰部的保暖，受涼后也是會引發(fā)疼痛的。患者在
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次