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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 86099次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88890次

• 為什么得腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出主要是椎間盤的纖維環出現斷裂以后，后期隨著椎體內部的壓力增高，就會導致內部的髓核順著破裂的纖維環部位，突出以椎管內。從而引起椎管內的脊髓和神經根的受壓迫，引起椎間盤突出癥的臨床表現，通過系統的查體檢查，以及影像學檢查，可以明確診斷腰椎間盤突出。一般病變節段的腰椎可出現向下肢的放射痛，多數患者腰椎叩擊痛陽性，向患肢放射。典型的患者患肢直腿抬高實驗是陽性的，或是加強實驗是陽性。受累的神經支配區域痛觸覺減退，部分患者下肢相應的肌力會下降，腰椎間盤CT或磁共振檢查可以明確的診斷，同時定位。
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  姚軍 主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院

  2019-07-11 1719次

• 腰椎間盤突出為什么難治
  椎間盤突出難治的原因主要還是由于突出的椎間盤是回不去的，并且后期往往病人需要活動，比如可能會出現長時間久坐、久站，長時間過度彎腰拿重東西或者受涼，再就是腰部受到外傷，從而就會引發病人出現腰椎間盤突出臨床癥狀再次復發，所以腰椎間盤突出是比較難治。通常對于腰椎間盤突出的患者平時需要進行小燕飛的動作鍛煉，在床上練習抬屁股的動作，進行拱橋式運動來加強病人腰背肌力量從而更好的保護腰椎。并且局部積極的應用熱水袋熱敷，并配合理療的辦法，比如針灸，推拿，牽引，按摩，烤電，更有利于病人臨床癥狀的改善。
  語音時長 01:13”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-01-17 3661次

• 腰椎間盤突出為什么瘦
  病情分析：椎間盤突出與人的胖瘦并無直接的聯系。但如果患者長期患有較為嚴重的椎間盤突出，導致腰腿慢性的疼痛，影響到患者的活動和生活質量，可能間接導致患者飲食較差，從而使人變得消瘦。意見建議：如果的確存在椎間盤突出，間接的導致人的消瘦，那么就應該對椎間盤突出進行合理的治療，無論是保守治療、康復鍛煉以及手術治療，一般來說，絕大多數椎間盤突出的患者都能獲得較好的臨床效果，減輕疼痛后，合理的功能鍛煉、健康的飲食，會使人體的消瘦得到改善。
  李明輝 主任醫師武漢市第五醫院

  2021-07-02 3510次

• 為什么會有腰椎間盤突出
  病情分析：腰椎間盤突出主要是由于腰椎間盤組織發生退變后，纖維環破裂，髓核突入椎管從而壓迫椎管內的神經根而引起相應的臨床癥狀。也有部分患者是由于腰部受到外傷所導致。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議可以佩戴腰圍來保護腰部，平時應加強腰背部肌肉的功能鍛煉，也應減少彎腰搬抬重物或久坐久站，睡覺時也應睡硬板床。同時還需要加強營養，注意休息。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-05-06 702次

• 腰椎間盤突出為什么疼
  腰椎間盤突出疼痛，主要認為是因為腰椎間盤突出，壓迫到脊髓神經而產生的，是典型的腰椎間盤突出壓迫神經引起的臨床表現。對于腿疼或者腰疼這種情況，是比較嚴重的，這就說明神經根明顯受壓了，否則不會出現疼痛這種癥狀。一般先建議病人去正規的醫院看骨科，拍一個腰椎的ct或者進行核磁共振檢查是非常有必要的，看看腰椎
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 316次

• 腰椎間盤突出為什么難治
  腰椎間盤突出之所以難治主要是有兩個方面，分別是護理的難度以及治療的最佳時期。很多患者在疾病發現后都沒有選擇及時到醫院治療，這樣就會導致疾病出現加重，治療難度便會增大。生活上盡量不要彎腰，同時要做好對腰部的保暖，受涼后也是會引發疼痛的。患者在
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次