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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 91903次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 89686次

• 為什么會有腰椎間盤突出
  引發腰椎間盤突出的原因如下：1.年齡的問題，隨著年齡的不斷增長，椎間盤會逐漸的老化，導致椎間盤內的髓核易從后側方突出，2.可能是由于勞損造成，腰部長時間的受力不均勻，或者是長時間的久坐，長時間的彎腰，長時間的站立，容易引起出現椎間盤突出。3.也可能是由于長期的負重，長期的腰部負重，使椎間盤內的壓力增高，導致的髓核的突出，以及由于腰部突發的外力，腰部突發的外力，會波及到纖維環，軟骨板等結構，導致髓核的突出。發生了腰椎間盤突出，需要及時到醫院進行相關的檢查，并及時的治療。
  語音時長 01:15”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-04-10 1392次

• 腰椎間盤突出為什么
  一，腰椎間盤的退行性改變是基本因素，髓核的退變主要表現為含水量的降低，并可因失水引起椎節失穩，松動等小范圍的病理改變，纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。二，損傷，長期反復的外力造成輕微損害，加重了退變的程度。三，椎間盤自身解剖因素的弱點，椎間盤在成年之后逐漸缺乏血液循環，修復能力差。在上述因素作用的基礎上，某種可導致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發因素，極可能是彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環造成髓核突出。四，誘發因素，在椎間盤退行性變的基礎上，某種可誘發椎間隙壓力突然升高的因素可致髓核突出。常見的誘發因素有增加腹壓，腰姿不正，突然負重，妊娠受寒或受潮等。
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  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 1764次

• 腰椎間盤突出會有什么影響
  病情分析：腰椎間盤突出由于椎間盤破裂，髓核、纖維環向后突出，刺激或壓迫神經根，出現腰痛、下肢放射性疼痛、麻木，無力等，還有可能出現脊柱側凸、腰椎活動度減少、肌肉萎縮等，嚴重的會出現大小便障礙、鞍區感覺異常。意見建議：腰椎間盤突出應注意休息，避免勞累，避免久站久坐、長時間彎腰，反復旋轉腰部、腰部過度負重等，加強腰背肌訓練，能夠增加腰背力量，提升脊柱穩定性，保護腰椎。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-04-06 802次

• 腰椎間盤突出會有什么影響
  腰椎間盤突出，臨床上非常多見。一旦椎間盤突出，病人會出現腰疼、疼痛，疼痛劇烈時，疼或者是向下肢放射疼，不敢打噴嚏或者大聲咳嗽。病人躺在床上翻身都很困難，疼痛時大汗淋漓、病人茶不思飯不想、食欲很差，病人可能會出現消瘦、抵抗力降低、容易反復感冒、反復泌尿系感染等等。椎間盤突出壓迫神經，還會引起小腿部肌肉萎縮，病人有時會出現跛行，在人際交往中會出現自卑心理等等。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 1701次

• 腰椎間盤突出會有什么后果
  腰椎間盤突出是指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥通常會有影響活動、神經損害、脊柱側凸等后果。1、影響活動：腰椎間盤突出癥是臨床常見的一種疾病，通常和腰椎退變、慢性勞損等有關，患病后會使腰部出現疼痛感，如果沒有及時治療，還可能會引發坐骨神經痛，甚至會出現下肢疼痛，影響正常的活動，使患者出現活動受限。2、
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-19 0次

• 腰椎間盤突出為什么疼
  腰椎間盤突出疼痛，主要認為是因為腰椎間盤突出，壓迫到脊髓神經而產生的，是典型的腰椎間盤突出壓迫神經引起的臨床表現。對于腿疼或者腰疼這種情況，是比較嚴重的，這就說明神經根明顯受壓了，否則不會出現疼痛這種癥狀。一般先建議病人去正規的醫院看骨科，拍一個腰椎的ct或者進行核磁共振檢查是非常有必要的，看看腰椎
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 316次