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• 高血壓不能吃哪些食物

  其實(shí)高血壓患者沒(méi)有什么絕對(duì)不能吃的食物，只是吃的時(shí)候我們要注意一些。首先對(duì)高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因?yàn)辂}分吃多了會(huì)讓體內(nèi)水分潴留，那么體內(nèi)水分潴留多了，血壓會(huì)更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風(fēng)的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋?zhàn)樱M量不要喝酒。所以高血壓的患者沒(méi)有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因?yàn)楦哐獕汉透哐⒏吣蛩岬鹊冗@些都跟代謝有關(guān)系，我們過(guò)去有個(gè)詞叫代謝綜合征，那么對(duì)于這些人群，我們飲食一定要控制，同時(shí)運(yùn)動(dòng)也要跟得上。

  

  01:45
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 125599次

• 高血壓不能吃的食物

  高血壓目前隨著社會(huì)發(fā)展，生活水平提高，血壓高的患者越來(lái)越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說(shuō)在臨床上，我們就鼓勵(lì)患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過(guò)控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時(shí)還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會(huì)幫助病人，很好地控制血壓。

  

  01:08
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 22533次

• 高血壓能吃豆類嗎
  高血壓能吃豆類，豆類對(duì)高血壓患者是很有好處的，大豆及其制品以及其他豆類可為人體提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)和B族維生素等營(yíng)養(yǎng)。高血壓患者平時(shí)可以吃豆類及其制品，比如黃豆，黃豆富含的鉀能夠促進(jìn)鈉的排出，擴(kuò)張血管、降低血壓，長(zhǎng)期服用含有利尿成分的降壓藥的高血壓患者，經(jīng)常吃點(diǎn)黃豆可以及時(shí)補(bǔ)充鉀元素。另外，黃豆所含的異黃酮、鎂也能擴(kuò)張血管，促使血液流通，達(dá)到防治動(dòng)脈硬化的效果，黃豆中所含有的纖維脂能吸收膽酸，減少體內(nèi)膽固醇的沉積。黑豆，黑豆中富含的鉀，能維持細(xì)胞內(nèi)外滲透壓和酸堿平衡，排除人體內(nèi)多余的鈉，有預(yù)防和降低高血壓的作用。黑豆中含有的不飽和脂肪酸、鎂等成分均可以促進(jìn)血液中膽固醇的代謝，幫助高血壓患者緩解病情。此外黑豆中含有豐富的鉻，能促進(jìn)胰島素的分泌，有助于高血壓合并糖尿病患者的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:05”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 10152次

• 高血壓能吃豆類食品嗎
  高血壓患者是比較適合吃一些豆類食品的，因?yàn)楦哐獕夯颊咂綍r(shí)要少吃肉，所以說(shuō)一些蛋白質(zhì)，還有一些其他的營(yíng)養(yǎng)元素需要從豆類中來(lái)獲得，平時(shí)可以多吃一些豆制品以及豆類的食物。下面就為大家介紹幾種比較適合高壓吃豆類食品：第一個(gè)就是黃豆，黃豆富含鉀，能夠促進(jìn)鈉的排泄，擴(kuò)張血管，降低血壓，長(zhǎng)期服用含有利尿成分的降壓藥的高血壓患者，如果經(jīng)常得吃一點(diǎn)黃豆，可以及時(shí)的補(bǔ)充鉀元素，黃豆所含的異黃酮素，還有鎂也能夠擴(kuò)張血管，促使血流通暢，達(dá)到防止動(dòng)脈粥樣硬化的效果。第二個(gè)比較適合的食物就是黑豆。黑豆含有鉀，能夠維持體內(nèi)外滲和酸堿平衡，排出體內(nèi)多余的鈉，也有利于預(yù)防和降低高血壓作用，黑豆中含有不飽和脂肪酸，可以促進(jìn)血液中膽固醇的代謝，幫助高血壓緩解血壓升高的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-04-24 5115次

• 高血壓能吃豆類嗎
  出現(xiàn)高血壓，正常情況下高血壓可以吃豆類食品，但是不要吃得太多，因?yàn)楦哐獕翰∪嗽陲嬍成喜灰愿咧镜氖澄铮瑧?yīng)該多吃一些蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉同時(shí)在飲食上不要吃辛辣，有刺激性的食物，應(yīng)該積極的戒煙戒酒。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-24 1702次

• 高血壓能吃豆類食品嗎
  病情分析：因?yàn)楦哐獕褐饕闹委熯€是通過(guò)藥物來(lái)平穩(wěn)地控制血壓，如果血壓不能夠控制平穩(wěn)，是會(huì)引起很多并發(fā)癥，甚至有危險(xiǎn)因素，除了藥物以外，日常的生活飲食也是非常重要。意見(jiàn)建議：高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒诡惖漠a(chǎn)品，這些豆類產(chǎn)品對(duì)于高血壓并不是會(huì)非常的影響到血壓的水平，可以適當(dāng)?shù)某砸恍强偟纳钤瓌t還是要做到飲食有規(guī)律，不要暴飲暴食，多吃新鮮蔬菜水果。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-19 1902次

• 子宮肌瘤不能吃豆類嗎
  子宮肌瘤的發(fā)生與豆類食物沒(méi)有太大關(guān)系，雖然豆類中含有激素成分，但并不是完全不可以吃豆類食物的，可以少量攝入。患有子宮肌瘤不能食用辛辣刺激之物，如辣椒，麻椒，大蔥，大蒜等，也要避免不吃，或者少吃桂圓，大棗，阿膠，蜂王漿等含激素較高的食物，會(huì)促進(jìn)肌瘤生長(zhǎng)，應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)及維生素多的食物，如牛奶，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-03-01 3901次

• 尿酸高不能吃豆類嗎
  尿酸高的患者是否能吃豆類要根據(jù)具體情況判斷，如果對(duì)豆類不過(guò)敏，一般能吃，如果對(duì)豆類過(guò)敏，一般不能吃，如果出現(xiàn)了身體不適，需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。1、能吃：豆類包括很多，比如青豆、豌豆、蠶豆及豆制品等，這些食物的刺激性比較小，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，都含有豐富的膳食纖維、蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)。如果對(duì)
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2023-12-14 0次