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• 痛風(fēng)的飲食注意事項(xiàng)

  我們平常在診療的過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)告訴患者，你一定要低嘌呤飲食，先來(lái)說(shuō)一下什么是低嘌呤飲食，根據(jù)食物中嘌呤的含量，我們將食物分成低嘌呤、中嘌呤以及高嘌呤，我們把100克食物中，嘌呤含量低于50毫克的這一類(lèi)食物稱(chēng)為低嘌呤的食物，這一類(lèi)食物通常包括咱們?nèi)粘Ｓ玫拿住⒚妫恍┏Ｒ?jiàn)的蔬菜、菠菜、卷心菜，除了菜花、韭菜、菠菜以及豆制品，包括豆角、土豆，這一類(lèi)常見(jiàn)的蔬菜，我們都可以稱(chēng)之為低嘌呤的食物。對(duì)于這一類(lèi)的食物，我們可以放心地食用，而我們把每100克的食物中，含有嘌呤的含量大于150毫克到1000毫克的這一類(lèi)食物，稱(chēng)為高嘌呤的食物。通常包括咱們說(shuō)的海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟，咱們?nèi)粘Ｊ秤玫膸~(yú)、沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)、魚(yú)子這一類(lèi)的食物，嘌呤的含量非常高，我們高尿酸血癥的患者，尤其是痛風(fēng)急性發(fā)作的患者，一定要避免食用。另外痛風(fēng)患者一定要注意，避免食用濃的肉湯，避免火鍋類(lèi)的食物，當(dāng)然有患者跟我說(shuō)，我有的時(shí)候特別就想吃那一口，那怎么辦呢，在咱們尿酸控制比較穩(wěn)定，沒(méi)有痛風(fēng)急性發(fā)作的時(shí)候，我們可以把這一類(lèi)高嘌呤的食物，焯水以后再食用，會(huì)能夠大大減少這一類(lèi)食物中的嘌呤的含量，痛風(fēng)急性期的患者，包括平時(shí)血尿酸水平很高的患者，一定要注意戒酒。

  

  02:11
  蘇清芳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京潞河醫(yī)院

  2018-07-05 12897次

• 飲食鍛煉注意事項(xiàng)

  股骨頭壞死，患者人群中飲食應(yīng)該有所注意：第一個(gè)，我們就是攝入高蛋白的食物。第二，維生素含量比較豐富的食物，還有含鐵、含鈣比較豐富的食物。況且這些食物容易消化，這些食物應(yīng)該給股骨頭患者提供多樣化食物，營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該全面的食物，這是他主要的一個(gè)食物的情況。具體他的鍛煉情況，因?yàn)楣晒穷^發(fā)展有不同的發(fā)展階段，不同的病理發(fā)展階段，所以不同階段，他的鍛煉的辦法應(yīng)該是不一樣的。如果在早期患者病變不是很重，癥狀不是很重，患者可以進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)，扶拐的情況下可以平地行走。還可以進(jìn)行髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)，預(yù)防髖關(guān)節(jié)粘連，同時(shí)可以預(yù)防下肢的肌肉萎縮，進(jìn)行腿部的肌肉訓(xùn)練等等。但是如果他進(jìn)展到了股骨頭壞死的階段，發(fā)展比較迅速的階段，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該在床上進(jìn)行鍛煉。床上進(jìn)行髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)鍛煉，預(yù)防髖關(guān)節(jié)粘連，還可以進(jìn)行下肢肌力的鍛煉，預(yù)防下肢肌肉的萎縮，這個(gè)時(shí)候主要應(yīng)該在床上鍛煉。這個(gè)時(shí)拄拐下地，容易進(jìn)一步加速他股骨頭的塌陷。所以這個(gè)時(shí)候絕對(duì)不能應(yīng)該進(jìn)行一個(gè)比較強(qiáng)度大的鍛煉，像他上下樓梯、下蹲，這些動(dòng)作絕對(duì)去避免。所以我們?cè)诓煌臅r(shí)期，不同的病理變化階段，應(yīng)該選擇不同的鍛煉方法。但是對(duì)于股骨頭壞死患者來(lái)說(shuō)，他的病程長(zhǎng)，治療時(shí)間長(zhǎng)，一定在他治療過(guò)程給予適當(dāng)?shù)腻憻挘茏屵@個(gè)功能有所改善，病情進(jìn)一步的延緩。

  

  02:36
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-09-04 12145次

• 膝蓋韌帶損傷注意事項(xiàng)
  如果病人出現(xiàn)了膝蓋韌帶損傷的情況，在韌帶損傷以后要注意：第一，是要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后引起損傷的韌帶出現(xiàn)痙攣，就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位疼痛加重，并且不利于損傷韌帶的修復(fù)。第二，就是在韌帶損傷以后，一定要避免過(guò)早的行膝關(guān)節(jié)部位的屈伸和負(fù)重的活動(dòng)，以免導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶受到牽拉以后引起腫脹疼痛加重，并且會(huì)導(dǎo)致韌帶損傷的加重，從而不利于韌帶損傷的修復(fù)。第三，就是韌帶損傷以后飲食也要特別注意，一定要禁食辛辣刺激食物，并且不能夠抽煙喝酒，以免導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶部位出現(xiàn)腫脹、疼痛的加重，從而不利于損傷韌帶的修復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-09 3614次

• 交叉韌帶損傷注意事項(xiàng)
  當(dāng)我們交叉韌帶存在損傷時(shí)，我們一定要到醫(yī)院明確交叉韌帶的損傷程度，如果醫(yī)生評(píng)估病情，考慮我們交叉韌帶存在部分損傷，但膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性尚可時(shí)，根據(jù)病情，我們可以嘗試保守治療。此時(shí)我們可給予膝部支具固定四周，四周以后門(mén)診復(fù)診，按醫(yī)生指導(dǎo)意見(jiàn)進(jìn)行功能鍛煉。若保守治療失敗后，根據(jù)病情我們?nèi)匀灰紤]手術(shù)治療的必要，當(dāng)我們交叉韌帶損傷嚴(yán)重已經(jīng)完全斷裂時(shí)，保守治療也沒(méi)有任何意義，此時(shí)，我們需要及時(shí)在關(guān)節(jié)鏡下行前交叉韌帶重建術(shù)，以恢復(fù)我們膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。做完手術(shù)以后，我們需要保持動(dòng)態(tài)門(mén)診復(fù)診，并按醫(yī)生的指導(dǎo)意見(jiàn)，行下肢肌肉和功能的康復(fù)鍛煉，這樣才有利于我們病情的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-08-18 1874次

• 腎炎飲食注意事項(xiàng)是什么？
  病情分析：腎炎患者要清淡飲食，限制鹽的攝入，忌油膩；飲食以?xún)?yōu)質(zhì)蛋白為主，主要為蛋、奶、瘦肉，減少高嘌呤（如動(dòng)物內(nèi)臟）食物的攝入。意見(jiàn)建議：急性腎炎患者嚴(yán)格禁止體力活動(dòng)， 合理用藥，避免使用具有腎臟毒性的藥物。可以吃西紅柿、蘋(píng)果、桔子等食物，如果蛋白尿現(xiàn)象得到緩解，可以補(bǔ)充適量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞蛋。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-15 1702次

• 胃炎飲食注意事項(xiàng)是什么
  食物應(yīng)多樣化，避免偏食，避免進(jìn)食過(guò)快，過(guò)燙，注意補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不吃霉變食物，少吃熏制，腌制，富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物，多吃新鮮食物，避免過(guò)于粗糙，濃烈，辛辣食物及大量長(zhǎng)期飲酒戒煙，保持良好心理狀態(tài)，生活有規(guī)律及充分睡眠。
  吳淑蘭 主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-11 2002次

• 韌帶損傷的飲食注意事項(xiàng)是什么
  韌帶損傷后，合理的飲食對(duì)恢復(fù)至關(guān)重要。患者應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，增加蛋白質(zhì)攝入，適量補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，同時(shí)避免刺激性食物和飲料，以促進(jìn)韌帶的修復(fù)和康復(fù)。1、增加蛋白質(zhì)攝入韌帶損傷后，身體需要更多的蛋白質(zhì)來(lái)修復(fù)組織。因此，患者應(yīng)增加魚(yú)、肉、禽、蛋
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 韌帶損傷的飲食注意事項(xiàng)是什么
  第一，要合理飲食，在飲食中加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，每天要提供高熱量，高蛋白，富含維生素的飲食，食品應(yīng)該多樣化，避免偏食。第二，多吃蔬菜水果，含有豐富的纖維，可以使大便通暢。第三，改變不良的習(xí)慣，避免過(guò)量飲酒。喝酒可以刺激受傷部位充血水腫，導(dǎo)致疼痛不適使韌帶癥狀加重。第四，吃些清淡的食物，不要太咸，太咸含有大量的鹽
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 127次