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• 高血壓降壓方法有哪些

  目前療效非常肯定的降壓方法，有兩種，一種是非藥物治療，一種是藥物治療。非藥物治療其實主要就是，生活方式的調整。包括生活要規律，不要有太大壓力、不要老熬夜、心態要平和。如果您心情總是很緊張，思想壓力很大的話，那么血壓就很容易升高。我們臨床常遇上焦慮癥的患者，他們就是由于思想高度地緊張、焦慮、血壓和心率都是明顯升高的。第二，就是要控制自己的體重。肥胖跟高血壓是密切相關的，尤其是原來比較瘦的人，如果在比較短的時間內突然發胖，那么他的血壓、血糖、血脂都會升高。有研究表明，體重下降10公斤，收縮壓可以下降5到20毫米汞柱。第三，就是要注意飲食。飲食主要是不要吃太多的鹽分，控制每天的攝鹽量在6克以下，還有不要吃太多高能量的食物，容易讓我們長胖，從而使血壓升高。第四，就是要戒煙。我們知道吸煙可以使，動脈粥樣硬化的速度顯著加快，從而更加助發高血壓，也是和高血壓同時存在的，心血管的危險因素。第五，就是適度的運動。適度運動可以使我們的血壓，明顯的下降。每天保持半個小時，到一個小時左右的中強度的運動。比方說步行、慢跑、騎車、游泳或者打球等等，對我們的血壓是非常有好處的。這些都是非藥物治療的方法，都非常非常的重要。比我們吃藥還要重要，即使我們吃降壓藥，也要把這些非藥物治療放在前頭。其次是藥物治療，有一小部分輕度的高血壓，經過非藥物治療，血壓就能降到正常，可以不吃藥。但是中度升高的血壓，經過非藥物治療，也很難把血壓降到正常范圍，還需要進行藥物治療。其實我們目前高血壓用藥，很簡單、很方便都是長效藥。每天早晨起來吃一次就可以了，藥物治療是我們控制高血壓的，最根本的治療方法。還有一種降壓方法，是近幾年提到的手術的方法。這種手術方法，叫腎交感去神經術，是一種微創的手術，主要用于難治性高血壓，它的療效還在進一步地觀察當中，還沒有正式地用到臨床。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-01-15 32948次

• 高血壓降壓方法

  高血壓主要是通過生活方式的干預和藥物治療。生活方式的干預也是治療高血壓、控制血壓非常重要的方面。我們可以通過限鹽，通過減輕體重，能使一部分一級高血壓的患者，可以不吃藥就能控制好血壓。但是絕大多數的高血壓患者，還是要通過藥物治療方法，比如說通過一些口服常用的降壓藥物，包括ACEI類、沙坦類、倍他樂克或者說硝苯地平、氨氯地平。還有一些利尿劑的方法，通過這些方法來控制血壓，但是有一些很重的高血壓病人，比如說收縮壓非常高，收縮壓大于180，舒張壓大于120，對這類的有一些合并心腦血管癥狀的藥物，比如說合并頭暈、腦血管癥狀、合并心慌、胸疼，一些心血管癥狀的病人，我們還可以通過靜脈應用降壓藥來控制血壓。

  

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  沈愛東 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-10-17 144973次

• 高血壓的降壓方法有哪些
  對于存在高血壓的患者，最好的降壓方法就是口服長效一線的降壓藥物，相對而言不但可以使患者血壓控制平穩，還有助于預防高血壓并發癥的出現。如果患者目前口服降壓藥物，血壓難以降下來，并且伴有明顯的胸悶、胸痛、頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀，可以結合靜點硝普鈉或者是烏拉地爾的方式來降低血壓，將血壓降到160/100毫米汞柱以下。相對而言這種水平的血壓是安全范圍內的血壓，平日里最好可以將血壓控制在130/80毫米汞柱以下，相對而言，患者是最為獲益的。如果患者服用一種降壓藥物，血壓不能控制良好，這個時候可以采用聯合口服其他降壓藥物的方式來進一步降低血壓。
  語音時長 01:13”
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2019-09-09 2212次

• 高血壓降壓方法有什么
  高血壓的癥狀是根據患者不同的體質有不同的癥狀，早期癥狀不是特別明顯，最為常見的臨床癥狀有頭痛，頭暈，注意力不集中，記憶力減退，特別是肢體麻木，手指最為常見。包括夜尿增多，心悸，胸悶，乏力等等。高血壓的降壓方法首先在飲食上一定要養成良好的飲食習慣，控制鹽的攝入量，一定要多喝水，水是代謝廢物的載體，促進血液循環。適當的做戶外有氧運動，但是要避免過于激烈運動，同時也一定要禁忌一些辛辣刺激煙酒這方面一定要避免，具體還是需要結合臨床具體的檢驗，好做針對性的用藥以及治療。
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  張大偉 主治醫師北京大學人民醫院

  2018-07-13 8971次

• 高血壓降壓方法有哪些
  病情分析：高血壓的降壓方法主要是藥物治療。需要在醫生的指導下選擇合適的降壓藥物長期口服。高血壓是心腦血管疾病的危險因素，一定要控制理想。否則有可能誘發腦出血，腦梗死，心力衰竭，心肌梗死等。意見建議：高血壓的患者可以到心血管內科進行診治。平時要注意不能吸煙，不能喝酒。飲食原則是低鹽低脂飲食，避免熬夜，避免情緒激動，避免過度勞累。
  李海濤 副主任醫師保定市第二醫院

  2021-11-27 1401次

• 高血壓降壓方法是什么
  高血壓病降壓的方法，目前最常用的還是有臨床常用的五大類藥物，一個是利尿劑，一個是被他受體阻滯劑，血管緊張素受體抑制劑，血管緊張素轉換酶抑制劑，鈣通道阻滯劑。對于血壓特別高的患者要進行快速降壓，那么我們還可以靜脈使用硝普鈉，硝酸甘油等擴張血管來達到降壓的目的。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-28 12203次

• 高血壓降壓方法
  高血壓患者降壓方法主要包括控制飲食、規律作息、口服藥物等。1、控制飲食：高血壓患者在日常生活中一定要注意飲食清淡，避免吃高鹽、高脂、辛辣的食物，比如咸鴨蛋、咸菜、豆腐乳、肥肉、炸雞、辣椒以及大蒜等。平時還應避免喝濃茶、咖啡、酒等刺激性飲品，飲食方面可以適當的多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，比如蘋果、香蕉、火
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-06-29 0次

• 高血壓患者適合的降壓食物有哪些
  高血壓適合的食物有葉菜類，根莖類，花種子，水產類，各種水果，高血壓患者可以吃以下的食物：一，葉菜類包括芹菜，茼蒿，韭菜，黃花菜，芥菜，菠菜等。二，根莖類，主要有蘿卜，竹筍，胡蘿卜，馬蹄等。三，花，種子、堅果，包括菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、小麥、西瓜籽和蓮子心等。四，水產類水產類包括
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 1734次