00:00
01:08

醫(yī)生主講實(shí)錄

女性在經(jīng)期的飲食要十分的注意。首先不要吃生冷,辛辣等刺激性飲食。建議女性在經(jīng)期多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的營養(yǎng)飲食,比如可以多吃一些雞肉,魚肉,牛奶,雞蛋等。另外,適當(dāng)?shù)某砸恍┧彩强梢缘摹E栽诮?jīng)期一定要做好自我保健,除了在飲食方面注意外,也需要注意休息,避免熬夜等情況的發(fā)生。熬夜可以導(dǎo)致月經(jīng)變少,或者是月經(jīng)不規(guī)律的發(fā)生。

另外,還有一個重要方面,就是女性在經(jīng)期一定要注意局部衛(wèi)生,避免同房等情況的發(fā)生。這時同房非常容易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎或者是盆腔炎的發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 你看桌子上都是你流的| 免费人成在线观看网站品爱网 | 精品久久久久久无码中文字幕| 三级视频网站在线观看| 免费乱码中文字幕网站| 国产成人A亚洲精V品无码| 国产精品久久久久久福利| 国产精品特黄一级国产大片| 在线播放中文字幕| 天堂在线www天堂中文在线| 宅男66lu国产在线观看| 成人欧美视频在线观看| 色综合久久久久无码专区| 99在线视频精品费观看视| 中文字幕日韩欧美一区二区三区 | 7m精品福利视频导航| 91色在线视频| 中文字幕在线观看2020| 亚洲国产日韩在线人成下载| 又黄又爽的视频免费看| 国产成人亚洲精品无码AV大片| 夜夜春宵伴娇全文阅读| 日韩av无码一区二区三区不卡毛片 | 国产成人久久精品一区二区三区| 大香伊人久久精品一区二区| 废柴视频网最新fcww78| 攵女yin乱合集小丹| 无码免费一区二区三区免费播放| 日韩在线第三页| 日韩在线一区视频| 日本无卡码免费一区二区三区| 最近中文字幕国语免费完整| 最新亚洲人成无码网www电影| 极端deepthroatvideo肠交| 最新欧美精品一区二区三区| 日韩精品无码一区二区三区| 最新国产精品自在线观看| 日韩人妻潮喷中文在线视频| 日本按摩xxxx| 性久久久久久久| 在线亚洲人成电影网站色www|