00:00
01:08

醫(yī)生主講實錄

女性在經(jīng)期的飲食要十分的注意。首先不要吃生冷,辛辣等刺激性飲食。建議女性在經(jīng)期多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的營養(yǎng)飲食,比如可以多吃一些雞肉,魚肉,牛奶,雞蛋等。另外,適當(dāng)?shù)某砸恍┧彩强梢缘摹E栽诮?jīng)期一定要做好自我保健,除了在飲食方面注意外,也需要注意休息,避免熬夜等情況的發(fā)生。熬夜可以導(dǎo)致月經(jīng)變少,或者是月經(jīng)不規(guī)律的發(fā)生。

另外,還有一個重要方面,就是女性在經(jīng)期一定要注意局部衛(wèi)生,避免同房等情況的發(fā)生。這時同房非常容易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎或者是盆腔炎的發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产精品视频一区二区三区四| 欧美成人精品福利在线视频| 性色爽爱性色爽爱网站| 四虎澳门永久8848在线影院| 久久久xxxx| 里番acg※里番acg本子全彩| 日本中文字幕乱理伦片| 国产乱子伦视频在线观看| 久久五月精品中文字幕| 视频在线免费观看资源| 新国产三级在线观看播放| 变态Sm天堂无码专区| 一级片黄色免费| 粗大挺进朋友孕妇| 大胸喷奶水的www的视频网站| 亚洲视频在线观看网址| 97久久天天综合色天天综合色hd| 欧美日韩国产综合在线| 国产精品乱码一区二区三区| 亚洲av无码专区在线观看成人| 四虎国产精品永久在线播放| 最近中文字幕免费mv视频7| 国产免费久久精品99re丫y| 久久人妻少妇嫩草av蜜桃| 色www永久免费视频| 小四郎在线观看| 亚洲综合色区中文字幕| 7777精品伊人久久久大香线蕉| 欧美一级美片在线观看免费| 国产成人精品一区二区三区免费| 久久久国产99久久国产久| 精品无码久久久久久国产| 在线中文字幕有码中文| 亚洲免费网站观看视频| 高清一级淫片a级中文字幕| 成年人在线免费看| 人人妻人人澡人人爽欧美一区 | 99久久伊人精品综合观看| 欧美人妖视频网站| 国产夜趣福利免费视频| 国产suv精品一区二区6|