俯臥撐對頸椎病有用嗎

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醫生主講實錄

頸椎病是臨床上常見的一種疾病,頸椎病的患者可以做俯臥撐,做俯臥撐的過程中,頸部后仰,有利于頸部肌肉的放松,并且還可以減輕椎體的受力。這樣可以避免椎體間椎間盤間受壓,可以很好的幫助緩解一些癥狀,而且還可以預防頸椎病的復發,但是對于頸椎病是起不到治療的作用。

對于頸椎病的患者來說,可以選擇這種鍛煉方式來鍛煉,但是還是需要及時去醫院就診,了解一下是哪一種類型的頸椎病以及目前的嚴重程度,再選擇合適的治療措施來治療。

因為頸椎病分為很多的類型,如果要是比較嚴重類型的頸椎病,也就是脊髓型的頸椎病,壓迫到脊髓會出現比較嚴重的癥狀,單純的做俯臥撐并不能夠起到任何的作用。對于這一類的頸椎病必須選擇手術的治療才能解除局部的壓迫。

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