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• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 49775次

• 腰肌勞損怎么治療？

  腰肌勞損可以通過藥物、中醫、物理治療等方法進行治療。藥物治療可以應用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫治療通過按摩可以促進腰肌周圍血液循環，促進肌肉的恢復。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重損傷的風險。應在醫生的指導下，選用適當的物理治療，也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質量有一定的影響，除嚴格遵守醫囑進行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應養成一個良好的生活習慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復能起到一定的幫助作用。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 3997次

• 肌肉勞損怎么治
  當有肌肉勞損時，還要分清楚是在急性期還是在非急性期，如果是急性期的肌肉勞損，要盡量避免該部分肌肉的運動，要好好休息，并給予微波理療或者口服一些活血化瘀止痛藥物來對癥處理，當然也可以行按摩或者針灸等治療。如果肌肉勞損在非急性期，根據病情，就要盡量的增強肌肉的鍛煉，肌肉力量的鍛煉，以及肌肉質量改善以后，肌肉的疼痛癥狀，就會較前有明顯減退，比如臨床上面對的腰肌勞損的病人，會讓他做山羊挺身或者飛燕等功能鍛煉，用于增強肌肉的質量，所以當有肌肉勞損時，一定要及時到醫院就診，醫生仔細評估病情以后，會指導進行鍛煉。
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  劉雷 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-09-14 2771次

• 腰部慢性勞損怎么治
  腰部發生了慢性的勞損，其實就是由于日常生活中長期的姿勢不正確，或者是長時間的久坐，長時間的久站，長期背負一些重物，導致出現了退行性的改變，而誘發患者出現了腰部肌肉的酸痛或者勞累了以后疼痛加重等一些不適的癥狀發生。出現腰部的慢性勞損以后，患者最好是注意休息，盡量先不要干一些重體力的勞動，然后減緩一下疲勞，注意局部的保暖。患者也可以適當地配合局部的熱敷、局部的按摩、局部的理療推拿來進行輔助的治療。如果疼痛的癥狀得到改善，建議患者日常生活中適當的進行腰背肌的功能鍛煉。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-08-08 1906次

• 腰部慢性勞損怎么治
  病情分析：勞累過度，伴隨疼痛，休息后可減輕，應該是腰部勞損，應該怎么治意見建議：首先我認為要減少工作量，盡量休息，改變不良的生活習慣，避免長時間站立或坐下，其次可以用消炎止痛藥、注射皮質類固醇及口服非甾體抗炎，局部外用肌松藥及鎮痛藥治療，最好是去當地正規醫院找醫生做一些適當的物理治療，例如電磁，超聲波，紅外線之類的治療方式，配合醫生，以便增強治療效果。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-03-05 1302次

• 腰部肌肉勞損怎么辦
  病情分析：腰部肌肉勞損，需要積極就醫通過按摩、推拿、理療、熱敷的方法舒緩平滑肌，減輕腰肌勞損引起的腰部疼痛現象。如果腰部肌肉損傷比較嚴重，一般需要通過針灸、艾灸的方法，或者通過外科手術的方法予以治療。意見建議：腰部肌肉勞損后要定期就醫，做腰部影像學檢查和體格檢查，了解腰肌勞損的具體情況。腰肌勞損康復期間要保持腰部放松，積極預防腰部外傷。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-07-25 802次

• 腰部肌肉勞損怎么治療效果好
  腰部肌肉勞損一般指腰肌勞損，腰肌勞損一般通過藥物治療、中醫理療等方法治療效果比較好。一、藥物治療：1、非甾體類抗炎藥：該類藥物有抗炎、止痛的功能，是腰肌勞損常用藥物，如可遵醫囑口服布洛芬、依托考昔、塞來昔布等藥物。2、肌肉松弛藥：該類藥物可以緩解腰部肌肉的痙攣狀態，改善患者癥狀，常用藥物有鹽酸乙哌立
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-07 137次

• 腰部肌肉勞損怎么治療效果好
  腰部肌肉勞損，作為一種常見的肌肉損傷，其治療效果好的方法主要包括藥物治療、物理治療以及改善生活習慣。其中，藥物治療是緩解癥狀的重要手段。1、藥物治療方面，患者可以選擇多種有效藥物：非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能有效減輕疼痛和炎癥。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-17 0次