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落枕的原因和處理方法

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醫生主講實錄

落枕的原因主要是兩個方面:

一、是慢性勞損,多是姿勢不良,使頸部長時間處于過伸過去的狀態。常見于睡眠時枕頭不合適,過高或過低,可出現局部肌肉、肌腱的勞損。

二、是受風受涼,導致局部循環不佳,引起無菌性炎癥。

在治療上可以通過按摩、針灸等理療治療。平時頸部多休息,避免長時間低頭、伏案、看屏幕、看書,可以同時患處外貼活血通絡的膏藥,局部紅外線照射治療,一般紅外線照射可每日2-3次。

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