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• 吃什么食物可以去體內濕氣

  濕氣在體內積聚，會讓人感到身體沉重、困倦乏力，還可能影響身體健康。若想要去濕氣，可考慮選用一些生活中常見的食物：薏苡仁是祛濕的常用藥食同源食物。它富含蛋白質、維生素等營養成份，既能利水滲濕，又能健脾止瀉。煮薏苡仁粥或者薏苡仁湯，堅持食用，能輔助改善體內濕氣重的情況。赤小豆同樣具有一定的祛濕功效。它可以和薏苡仁搭配，煮成赤小豆薏苡仁粥，不僅味道可口，還能在一定程度上加速身體的水分代謝，排出多余濕氣。除了這些食物，還可考慮遵醫囑使用藥物，如同仁堂參苓白術組合，有丸和顆粒兩種劑型，是祛濕的經典中成藥。它由人參、茯苓、白術、山藥等多種中藥材組成，具有健脾、益氣的功效。中醫認為，脾主運化水濕，脾胃功能好了，濕氣自然就能排出體外。此藥物中的白術和茯苓能健脾滲濕，人參可大補元氣，對于脾胃虛弱、食少便溏、氣短咳嗽等因濕氣重導致的癥狀有改善作用。而且此藥物的兩種劑型，即顆粒劑、丸劑，各有優勢，患者可根據自身需求選擇。除上述藥物外，旺林堂藿香正氣膠囊也是一種常見的祛濕藥，適用于外感風寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，能緩解頭痛昏重、胸膈痞悶等癥狀，可幫助去除體內濕氣。還可考慮使用眾生清熱祛濕顆粒，它有清熱祛濕、益氣生津的功效。對于體內濕氣過重、口干舌燥、頭暈目眩、身體發熱、小便頻繁等癥狀有一定的改善作用。不過，服用中成藥需在醫生指導下進行，同時注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、生冷等食物，以免影響藥效。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張子義 主任醫師中日友好醫院

  2025-06-27 903次

• 濕疹的癥狀

  根據濕疹的不同的表現，它有不同的癥狀。第一，急性濕疹，往往表現為局部的皮膚有丘疹、水皰等等一些滲出的表現。由于有滲出，它可能局部有皮膚的瘙癢，這個時候病人如果搔撓以后，可以造成局部皮膚破損，破損以后容易感染，感染以后可以形成局部的膿癤、膿包等等。第二，亞急性的濕疹，就是急性濕疹沒有好，遷延以后可以形成亞急性濕疹。局部可以出現結痂，或者結痂和滲出合并出現。第三，慢性濕疹，可以是亞急性濕疹發展而成，也可以一開始就表現為慢性濕疹。它主要表現為局部皮膚的增厚，甚至有皮屑、鱗屑的覆蓋，它也可以出現皮膚瘙癢等表現。所以根據三種不同的濕疹，有不同的臨床表現，當然治療的辦法也是不一樣的，這個要到皮膚科的專科醫生那里進一步鑒別。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-08-31 23127次

• 去風濕的食物
  臨床上，有些類風濕關節炎的患者，經過正規的治療，病情得到了基本的控制，處于疾病恢復期。此時一定要注意飲食有節、起居有常、勞逸結合才能避免疾病的復發。下面我給大家介紹幾種食物，有緩解關節癥狀的作用。苦瓜、苦菜、絲瓜等食物，具有清熱解毒的功效，可以緩解局部發熱、發痛等。薏仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物具有健脾利濕的功效，可用于緩解腫脹的癥狀，香菇、黑木耳等食品具有提高人體免疫力的作用。可以緩解局部的紅、腫、熱、痛癥狀。另外多種青菜、水果都可以滿足人體對維生素及微量元素和纖維素的需求。同時具有改善新陳代謝的功能，可以起到清熱解毒、消腫止痛的作用，從而緩解局部的紅腫熱痛癥狀。
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  李亞芹 主任醫師凌源市中心醫院

  2018-08-12 13926次

• 去肝火的食物
  去肝火的食物主要有以下幾種：一、火龍果，火龍果屬涼性具有明目、降火，預防便秘、清熱潤肺、護嗓止咳、養顏美顏，預防貧血等功效。火龍果味道清甜，是炎熱天不能不吃的去肝火佳果。火龍果確實具備諸多對人類有益的成分，還有更多的促進健康美容防病強身的元素。二、梨，梨有生津止渴、止咳化痰、消熱降火、養血生津、潤肺去燥等功能，可見梨不僅口感清甜，還有食療養生之功效。干燥季節熱衷于吃煎烤食品，快餐類容易燥熱，只要每天吃上一到兩個梨就可以有效的緩解秋季的干燥問題。三、烏梅，肝火旺應該多吃酸梅，它不但能平降肝火，還能幫助健脾消化、滋養肝臟。另外酸梅還是天然的潤喉藥，可以溫和滋潤咽喉發炎的部位緩解疼痛，烏梅酸斂，具有開胃的功能，在夏季用烏梅與金銀花煎水服用能清熱解暑。
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  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-07 38300次

• 去濕疹的方法是什么？
  病情分析：去除濕疹的方法主要是對癥治療。一般如果炎癥反應明顯，可以外涂丁苯羥酸乳膏消炎，口服氯雷他定或者鹽酸左西替利嗪，如果有滲出，需要外涂氧化鋅乳膏等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：治療期間，盡量避免熬夜，不要使用堿性洗浴用品，并且減少洗浴頻次，如果繼發感染，需要及時的抗感染治療。
  許光倉 主任醫師鎮江市中醫院

  2020-06-27 803次

• 濕疹能吃的食物有哪些
  病情分析：濕疹患者可以吃一些紅豆粥、茯苓粥、薏米粥、白扁豆粥、高粱米、蕎麥、玉米、胡蘿卜、大白菜、茼蒿、小白菜、蘋果、橘子、西瓜等食物，對濕疹患者具有較好的治療效果。意見建議：平時要注意休息，不熬夜，保證充足睡眠。勤換洗衣服，保持皮膚清潔，清淡飲食，不吃辛辣刺激食物，如果癥狀比較嚴重，要及時就診。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-13 2804次

• 去水腫的食物
  水腫后可吃冬瓜一類對利尿消腫好的食物有效的預防和改善水腫的情況。因為我可能覺得我可以從生活中做到這一點。消除水腫最常見的食物，然后每個人都熟悉的幾個，像晚期的焦豆、糯米、甜瓜這些，這是眾所周知的。老人在家里認識他們。另外，我想告訴你，很多食物都有腫脹的效果、。有時你不必刻意吃掉它。你喜歡在蔬菜，像玉
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-29 19902次

• 去濕疹的最好方法
  并不存在去濕疹的最好方法這種說法，去濕疹的方法通常有皮膚保濕、避免刺激、調整飲食、外用西藥、中藥外洗等，具體治療方法需要根據個人情況以及醫生建議決定。1、皮膚保濕：患者可以遵醫囑每天使用溫和、無刺激的保濕霜，能夠增加皮膚的水含量，修復皮膚屏障，以減少外界刺激物的侵入。2、避免刺激：應避免搔抓和摩擦皮
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-09-05 0次