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• 黑枸杞應(yīng)該怎么吃

  黑枸杞能抵抗皮膚氧化，延緩衰老和皺紋的產(chǎn)生。黑枸杞我們一般都是泡水喝，除了泡水，還可以直接生吃、泡茶喝等等，這些對(duì)身體的保健效果也是非常不錯(cuò)的。1、直接咀嚼著吃2、將黑枸杞用50度左右的溫水沖泡，可以改善糖尿病以及腎臟方面疾病，同時(shí)對(duì)于一些貧血、眼睛不舒服、便秘以及失眠等情況也有一定的療效。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 79677次

• 小兒便秘應(yīng)該怎么辦

  小兒便秘要考慮是不是小孩有偏食情況，平時(shí)很少吃蔬菜、水果，喝水也比較少，攝入纖維素過少，很容易引起便秘。還有母乳喂養(yǎng)的孩子，如果媽媽平時(shí)吃的太多的辛辣、油炸等容易上火的食物也會(huì)導(dǎo)致寶寶上火便秘。那么小孩便秘可以通過飲食來調(diào)理，母乳喂養(yǎng)的媽媽平時(shí)飲食清淡一點(diǎn)，多吃粗纖維食物，少吃刺激不好消化食物。吃輔食的小孩可以在輔食中多加一些新鮮的蔬菜、水果，特別是那些富含纖維素的比如芹菜、白菜等等。小兒屬純陽體質(zhì)，易上火而造成便秘，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用清熱下火的小葵花露金銀花露，適合兒童服用，單方中藥制劑，比較安全，有清暑熱去火的功效。想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢相關(guān)的醫(yī)藥師或者藥師，在他們的指導(dǎo)下，進(jìn)行安全合理用藥。

  

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  葉贊凱 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-05-31 80075次

• 兒科疾病的特殊膳食
  首先，包括少渣飲食，此種飲食纖維素含量少，對(duì)胃腸刺激小，容易消化，適用于胃腸感染以及腸炎的病人。第二，無鹽以及少鹽飲食。它可以給心力衰竭和肝腎疾病導(dǎo)致的水腫患兒使用。第三，貧血飲食。每日增加含鐵食物，比如動(dòng)物血、動(dòng)物肝、各種肉類等。第四，高蛋白飲食。一日三餐中添加富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、雞、瘦肉干或者豆制品等。第五，低蛋白飲食。膳食中減少蛋白質(zhì)含量，以糖類、馬鈴薯、田鼠、水果等補(bǔ)充熱量，用于尿毒癥、肝昏迷和急性腎炎的少量疾患兒。低脂肪飲食。就是膳食不用或者禁用油脂、肥肉等，適用于肝病患兒。另外一種是低熱能飲食，用于單純性肥胖癥的小兒。之后是代謝病專用飲食，比如不含乳糖食物，用于半乳糖血癥病人，苯丙酸鈉等用于同樣苯丙酮尿癥以及糖尿病飲食等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:59”
  余夢(mèng)楠 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2018-09-13 2034次

• 小兒的膳食結(jié)構(gòu)
  斷奶以后嬰幼兒仍然處于生長(zhǎng)發(fā)育、物質(zhì)代謝的旺盛時(shí)期，其乳牙尚未長(zhǎng)全、脾胃功能還未健全。如果膳食安排及營(yíng)養(yǎng)調(diào)配不當(dāng)，均會(huì)影響小兒的身體健康，如有些家長(zhǎng)喂嬰兒簡(jiǎn)單的微稀粥、泡餅干、蛋糕之類，會(huì)使蛋白質(zhì)、纖維素?cái)z入不足而發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良。合理的膳食調(diào)配首先，要保證食物的種類多樣化，廣泛攝取生長(zhǎng)發(fā)育所需的各類營(yíng)養(yǎng)素。如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、無機(jī)鹽、水、礦物質(zhì)、維生素等，保證葷素均衡、酸堿平衡、水鹽平衡。再次食品的烹調(diào)加工應(yīng)適合小兒的消化功能，做到細(xì)、碎、軟、爛，禁忌選用甘肥油膩和辛辣刺激性的食品。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-10-09 4289次

• 小孩吃膳食纖維的作用
  病情分析：小孩吃膳食纖維的作用很多，比如可以補(bǔ)充身體所需的微量元素，另外，還有助于促進(jìn)胃腸道通暢，預(yù)防便秘。小孩吃膳食纖維還可以增強(qiáng)身體免疫力，增強(qiáng)身體抗病能力，對(duì)身體發(fā)育有好處。意見建議：小孩在日常飲食方面可以多吃芹菜、生菜、菠菜、苦瓜、西紅柿、西葫蘆等新鮮的蔬菜，可以補(bǔ)充膳食纖維。還要多鍛煉身體，增加戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
  班存芳 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2024-06-24 2404次

• 膳食纖維小孩可以吃嗎
  病情分析：膳食纖維小孩一般情況下是可以吃的，適當(dāng)?shù)某陨攀忱w維并不會(huì)影響小孩身體正常發(fā)育，也不會(huì)誘發(fā)疾病。膳食纖維是人體所需的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和微量元素，補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，對(duì)身體是有好處的。意見建議：建議小孩在醫(yī)師指導(dǎo)下正確吃含有膳食纖維的食物，在日常飲食方面應(yīng)當(dāng)葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡。避免暴飲暴食，或者過飽過饑，否則容易影響胃腸道消化和吸收功能。
  班存芳 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2024-03-01 3205次

• 小兒咳嗽應(yīng)該怎么緩解
  小兒咳嗽可以給予水蒸氣止咳法。寶寶咳嗽不止的時(shí)候，在室溫為20度左右，濕度為60至65左右的環(huán)境下，將有有所緩解。如果寶寶咳嗽嚴(yán)重，可讓寶寶吸入蒸汽，或者抱著寶寶，在充滿蒸汽的浴室里坐5分鐘左右。潮濕的空氣有利于幫助寶寶清除肺部黏液，平息止咳的作用。如咳嗽嚴(yán)重需要給予口服藥物治療，一般選用是福爾可定
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 569次

• 小兒咳嗽應(yīng)該怎么緩解
  小兒咳嗽可通過多種方法緩解。如果是輕微咳嗽，可讓孩子多喝溫水，濕潤(rùn)呼吸道。保持室內(nèi)空氣清新，濕度適宜。咳嗽時(shí)可輕拍孩子背部，幫助痰液排出。飲食上避免吃辛辣、油膩、刺激性食物。若咳嗽嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明病因后遵醫(yī)囑用藥治療，切不可自行給孩子服用止咳藥。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次