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• 正常人一天喝多少水

  正常人一天應該喝1000~2000毫升左右水，根據天氣的變化以及患者自身的情況是可以有所調整的。在夏天的時候，由于水分蒸發的比較快，天氣比較熱，建議患者可以適當的增加飲水量，對于結石患者，甚至可以喝2500~3000毫升的水，以產生更多的尿量，有利于結石的排出，甚至減少結石的形成。而對于心功能不全的患者或者腎功能不全的患者，過多的飲水量是有害的，有可能加重患者的心臟負擔或者腎臟負擔，從而造成患者出現相應的臨床癥狀，包括少尿、水腫等。因此，飲水量的多少要具體根據患者的身體狀況，如有無基礎疾病等來進行適當選擇，通常建議患者適度喝水。

  

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  李明川 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-06-29 23871次

• 人一天睡幾個小時合適

  不同年齡階段每天需要的睡眠時間也不同，比如嬰兒期睡眠時間在二十小時左右，兒童在十三四小時左右，成年人一般六到八個小時足夠，老年人可能睡眠時間更少，不同狀態、不同工作的人需要的睡眠時間也不同。如果睡醒以后第二天沒有明顯精神不振、頭昏、頭疼等癥狀，一般不會引起其他嚴重問題。如果每天睡眠時間低于6個小時，應該是睡眠障礙，可能會出現頭昏、頭沉、胸悶、氣短、乏力、食欲不振等一系列癥狀。對于出現睡眠不足、睡眠障礙的病人，首先應改善生活環境，減輕心理負擔，適當體育鍛煉，睡前喝杯熱牛奶來誘導入眠。嚴重睡眠不良的病人可到醫院就診，給予相應治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-05 13319次

• 蜂蜜水一天喝多少合適
  一天喝蜂蜜水，成年人50g，不超過三湯勺為宜，兒童要減半。每天喝蜂蜜水最多不要超過100ml，因為蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬于單糖，可以直接被人體吸收入血。如果一次進食蜂蜜量比較大，就可以使血糖快速的上升，長時間過量的食用蜂蜜,會導致胰島素分泌不足，容易引發糖尿病。每天喝兩杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜就可以了。飲食健康多數都在于平衡，不要過于多。另外這種情況也可以多喝點兒白開水。
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  馮獻榮 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-15 58939次

• 腎結石每天喝多少水合適
  腎結石患者每天喝水至少有3000ml左右，如果尿液顏色清亮，猶如白開水，那么患者喝水的量是足夠的。如果尿液顏色深黃，那么說明患者喝水是不夠的，導致尿液濃縮，患者應該繼續喝水。在喝水排尿的同時，患者還需要經常運動，經常鍛煉，有助于小的腎結石及時通過人體自然腔道排出體外。患者還要定期在泌尿外科進行復查，檢查泌尿系彩超，判斷腎結石大小以及位置的變化，必要時要進行手術治療。
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  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2020-12-22 2320次

• 痛風一天喝多少水合適
  病情分析：痛風患者一天飲水量要在2000~3000毫升左右，如果出汗量比較多，要適當增加飲水量，以保證尿量。由于尿酸大部分是通過尿液排出體外的，所以通過多飲水能夠增加尿量，促進尿酸的排出。對于患者來說，最好的飲品是白開水，也可以喝清淡的茶水、蘇打水，要避免喝果汁、碳酸飲料等飲品。意見建議：促進尿酸結石形成有兩個原因，一個是尿酸濃度過高，另一個是酸性尿。通過飲用蘇打水或服用小蘇打片堿化尿液，有助于幫助尿酸排泄。
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-09-04 2901次

• 痛風患者每天喝多少水合適
  病情分析：痛風患者一般建議每天飲水在2000~3000毫升左右，以保證每日尿量在2000毫升以上，如果氣溫高，出汗多，可以增加飲水量。意見建議：痛風患者平時需要服用降尿酸藥物，以控制血尿酸水平，檢測血尿酸變化。另外，注意調整生活方式，包括多飲水，低嘌呤飲食，適當鍛煉，這些屬于輔助治療手段。患者還需要在醫師的指導下應用藥物。
  郭菲 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2021-07-04 2604次

• 一天喝多少水合適
  正常成年人一天喝1500~2000毫升水合適。具體的飲水量還要根據勞動強度、出汗多少以及氣溫情況進行合理增減。水是生命之源，是人體內含量最多的物質，約占成年人體重的60%~70%。水是多種礦物質、維生素、葡萄糖及其他營養素的良好溶劑，將營養物質運送到細胞中，同時運走體內的代謝廢物。需要水的幫助，食物
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-18 6171次

• 秋季一天喝多少水合適
  通常秋季一天喝1500毫升~2000毫升水比較合適，對身體有一定的好處，但是應注意避免過多飲水。秋季天氣比較干燥而且濕度小，容易蒸發體內的水分，從而導致體內缺乏水分。水屬于維持生命的重要物質，在人體中有著比較重要的作用，而且還屬于人體正常代謝所必需的物質，正常情況下，身體每天都需要通過皮膚、內臟、肺
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-03-13 0次