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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦可以吃洋蔥,洋蔥不但含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如鉀、鎂、鋅和維生素c、纖維素以及葉酸等,洋蔥還有抗寒,殺菌,預(yù)防感冒,降血壓和抗衰老的作用,所以孕婦可以吃,只要適量,不宜吃太多,否則容易引起上火。

因?yàn)檠笫[偏辛辣,是一種燥熱性的食物,因此本身比較陰虛體熱的孕婦可能就無(wú)法承受洋蔥的燥熱,而體熱的孕婦本身就容易上火,如果再吃洋蔥就會(huì)加重這種情況,因此對(duì)于陰虛和體熱的孕婦則不建議吃。

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