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• 減肥對高血壓有好處嗎

  減肥對于高血壓來說一定有好處的，所以我們現在一定建議大家不要過量飲食，因為過量飲食是導致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些，對于患者來說是一定有好處的。控制這種生活方式，干預以后，加強運動，體重減輕以后，對于血壓是應該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重，對于血壓的控制是非常有益的。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-10-24 7119次

• 健身對頸椎病有好處么

  健身對于頸椎病是有好處的，適當的健身，我們說的科學的健身是有好處的。科學健身對于頸部的肌肉、韌帶得到一定的調整，例如有些拉伸，包括瑜伽可以做一些頸部的拉伸動作，這一些對于肌肉的調整還是有好處的。特別是對于核心肌群的訓練，可能鍛煉對于穩定、強化、肌肉的力量和靈活性更有好處，對頸椎的保護更重要。但是也要注意的是我才說到的強調的科學的運動，有些人例如我們還是以瑜伽為例，我們很多的病人為了做到某一個姿勢到位，就努力的去拉伸頸椎，有可能反而造成他的頸椎的韌帶，肌腱或者椎間盤組織，甚至骨骼造成損傷這個可能性。所以健身要適度，要科學的健身，在健身教練或者在醫生運動治療師的指導之下，給出相應的運動處方，多大密度、多少組，這些標準化的知識，可能需要我們進行根據病人的一些具體情況，給出合理的健身處方，可能更合適一些。

  

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  田峻 副主任醫師武漢大學中南醫院

  2019-12-09 4577次

• 醋對高血壓有好處嗎
  醋對于高血壓來說是有好處的，有幫助的，經常吃醋可以起到軟化血管，降低血壓，平衡血脂，具有一定的作用，建議平時吃飯可以適當放一些醋，久而久之可以起到一定幫助血壓下降的作用，但不能治療高血壓。高血壓患者還是要長期有規律的服用降壓藥物，是不能夠隨意的停藥或者加減藥物的，除了服用藥物以外，在日常飲食當中要以清淡為主，做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式，油膩辛辣刺激的食物也要少吃，同時要做到戒煙限酒。
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  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-25 6588次

• 喝茶對高血壓有好處嗎
  喝茶對高血壓是有好處的，但是一定要用淡茶，不能喝濃茶，因為喝太多的濃茶可能會造成興奮作用，可以喝一些茉莉花，菊花，決明子，玫瑰花這些個花茶，對降壓有一定的效果。高血壓患者不能喝濃茶，濃咖啡和刺激性的飲料，以免造成興奮。飲食上還要限制脂肪的攝入，選擇一些植物油，多吃一些海魚，可以使膽固醇氧化，來降低體內的膽固醇，抑制血栓形成，可以防止中風，多吃一些含鉀，含鈣豐富的食物，比如海帶，牛奶，酸奶，蝦皮。要注意食鹽的攝入量，每天應該在6克以下，多吃新鮮瓜果。
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  董愛芝 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-10-09 6738次

• 蜂蜜對高血壓有好處嗎
  病情分析：目前并沒有明確的研究證實蜂蜜有助于降低患者的血壓，所以對于高血壓的患者喝蜂蜜并沒有明確的好處。但是對于高血壓伴有便秘的人群，適當的食用蜂蜜有助于改善便秘，因為蜂蜜具有著一定的潤腸通便的作用。意見建議：建議高血壓患者，平日里一定要注意低鹽低脂的飲食，多吃新鮮水果蔬菜，同時要注意按時規律口服相關的降壓藥物，有助于將血壓控制穩定。降壓藥物優選一線長效降壓藥，比如替米沙坦、美托洛爾、硝苯地平等。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2023-08-17 401次

• 葉酸對高血壓有好處嗎
  并沒有什么好處，兩者之間并沒有什么多大的關系，高血壓最主要的治療方法還是要通過降壓藥物來平穩的控制血壓，血壓控制平穩了才能減少一些并發癥的發生，而且在飲食當中也是要做到清淡的飲食為主，不要吃得過于油膩，特別是肥肉一定要少吃。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-27 1801次

• 健身對腎有好處嗎
  健身對腎是否有好處需要根據具體情況決定，如果適度健身，通常對腎有好處。如果過度健身，通常對腎沒有好處，一旦有不適癥狀，應及時就醫。健身方式所包含的比較多，常見的有跑步、舉重、仰臥起坐等。平時適度的健身可以促進身體的新陳代謝，促進腎周圍的血液循環，也可以輔助增加腎代謝廢物的能力。因此對腎有好處，堅持進
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-07-09 0次

• 葉酸對高血壓有好處嗎
  葉酸對于高血壓沒有什么影響，但是對于一些中老年患者，尤其是心腦血管疾病的一些患者，還是有一定的輔助治療效果的。葉酸屬于水溶性的維生素，對于細胞的分裂、生長、合成都起了很重要的作用，尤其是對于一些懷孕期間的孕產婦來說，比較適合適當的補充一些葉酸，能夠防止小兒的畸形，防止一些其他癥狀的發生。對于心腦血管
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 269次