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• 高血脂癥吃什么好

  高血脂指的是血液中的膽固醇和甘油三酯水平的明顯的升高，那么長期高血脂會導(dǎo)致動脈粥樣硬化的發(fā)生，會導(dǎo)致斑塊的形成、心腦血管病的發(fā)生，所以高血脂應(yīng)該盡早地干預(yù)、盡早地治療。那么高血脂它是一個不健康的生活方式有很大的關(guān)系，所以說我們在藥物治療的時候一定要非常重視，去改變不健康的生活方式。所謂不健康的生活方式，指的就是過度油膩的飲食，加上缺乏運動、過度肥胖等等。所以高血脂吃的食物應(yīng)該是比較清淡的食物為主，盡量少吃肉，如果吃肉的話可以吃一些瘦肉、吃一些雞肉、魚肉等等，然后多吃一些蔬菜、水果多吃五谷雜糧等等，這些可以幫助血脂下降。

  

  01:15
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 3381次

• 高血脂癥吃什么水果

  高血脂癥現(xiàn)在的人群越來越多，就是因為現(xiàn)在的生活水平提高了，人們可能吃得過度油膩了，所以高血脂的人越來越多。高血脂指的是血液中的膽固醇的含量和甘油三酯的含量增加，長期這樣下去會導(dǎo)致心腦血管出問題，得心梗、腦梗的幾率就會增加。所以現(xiàn)在非常重視控制血脂，不要血脂高。為了使血脂不高或者血脂更低一些，應(yīng)該多吃一些蔬菜、水果。那么水果來說，大多數(shù)的水果，高血脂癥都是可以吃的，因為水果中的膽固醇和脂肪的含量都是比較低的，所以高血脂癥水果方面沒有什么禁忌，應(yīng)該盡量多吃一些水果。

  

  01:16
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 4755次

• 高血脂癥不能吃什么
  高血脂的患者首先不要吃那些高膽固醇的食物，比如說動物內(nèi)臟，魷魚，魚籽之類的等。另外，也不要吃那些含糖分特別高的食物，比如說巧克力、糕點之類的，建議高血脂患者應(yīng)該避免進(jìn)食油炸類的食品，盡量避免進(jìn)食那些含鹽比較高的食物。高血脂的患者總體來說，在飲食方面應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主，需要多吃新鮮蔬菜，比如說芹菜，洋蔥，黃瓜之類的等。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些水果，也應(yīng)該做到戒煙限酒，根據(jù)個人情況適當(dāng)鍛煉，控制體重，作息規(guī)律，保持一個良好的心態(tài)。
  語音時長 01:17”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-10-21 1564次

• 高血脂癥不宜吃什么
  高脂血癥不宜吃膽固醇高的食物，像肥肉，動物脂肪，動物內(nèi)臟，奶油和魚籽，并且還要注意少吃甜食，特別是要控制糖和巧克力的食用，多吃糖會讓糖轉(zhuǎn)化成脂肪，使血脂增高的，并且高鹽飲食對病情也不好，像咸菜，榨菜，咸魚，咸肉，醬豆腐，松花蛋最好也要少吃或不吃。食鹽攝入量要控制在每天6克左右，適當(dāng)?shù)某砸恍┯薪笛蛙浕茏饔玫氖澄铮热绾谀径笫[，芹菜，蘋果，韭菜，油菜，還有各種的豆制品，最好要戒煙，戒酒。
  語音時長 01:21”
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-27 2845次

• 高血脂癥不能吃什么
  病情分析：高血脂癥不能吃動物大腦、骨髓、內(nèi)臟以及魷魚等膽固醇含量非常高的食物，盡量避免吃肥肉、禽蛋類、奶油蛋糕、膨化食品、油炸食品等膽固醇含量較高的食物，不宜過量飲酒。避免使用避孕藥、類固醇激素等干擾脂肪代謝的藥物。意見建議：高血脂癥建議多吃新鮮水果和蔬菜，做到低熱量、低鹽、低脂肪、低膽固醇。同時注意加強(qiáng)運動，促進(jìn)油脂的消耗。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-09-27 1103次

• 高血脂癥能吃什么水果
  病情分析：患者可以在咨詢醫(yī)生后，適當(dāng)吃一些含有糖分較低的水果，現(xiàn)在這類水果主要包括蘋果，櫻桃，橙子，山楂，柚子，獼猴桃，草莓等。意見建議：患者需要注意盡可能控制攝入的糖分，因此含有較高糖分的水果，患者應(yīng)該盡可能少吃，例如葡萄，柿子等。同時患者還應(yīng)該適當(dāng)控制攝入的膽固醇以及脂肪含量。建議患者在咨詢醫(yī)生后，選擇合適的治療高血脂的藥物，定期定量的服用，幫助緩解病情。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-07-02 1302次

• 高血脂癥能吃什么
  高血脂癥患者一般在飲食上要以清淡飲食為主，肯定不能吃含有脂肪，膽固醇比較高的食物，盡量的以清淡飲食為原則。多吃含有維生素，纖維素，微量元素以及優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，比如像一些新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，以及適量的瘦肉，魚肉，雞肉。像血脂比較高的，那么就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些降脂的藥物，比如像一些他汀
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 228次

• 高血脂癥能吃粥嗎
  高血脂癥作為一種常見的代謝性疾病，患者往往需要特別注意飲食。粥作為一種傳統(tǒng)食物，其是否適合高血脂癥患者食用，是許多人關(guān)心的問題。總的來說，高血脂癥患者可以適量食用粥品，但需注意粥的成分和烹飪方式。粥的主要成分是水和谷物，如大米、小米等，這些
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-24 0次