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• 得了高血壓該怎么辦

  在臨床實驗當中，經常看到這樣的情況，一個患者發現血壓高了，來到醫院做進一步的檢查，或者是確診。最后醫生給他確診高血壓，并且開具降壓藥以后，患者整個過程是非常的沮喪、煩燥、緊張不安。高血壓是大眾病，發病率非常得高，在周圍成年人里面比比皆是，現在高血壓的人口，已經達到了3億了。所以高血壓的患者，比發生感冒的人還要多，不要有太大的思想負擔。高血壓首先要有一個理念，就是慢性病。絕大多數的人都是要長期吃藥的，要長期吃藥，把血壓控制好，都不會有并發癥。但是如果排斥它，不愿意關注它，不愿意藥吃，那么可能在三五年，有的患者也許八到十年，就會出現相應的并發癥，比方心臟擴大、腎功能不全、眼底滲出，甚至出血等等，還有就是腦梗塞、腦出血等等，這些并發癥非常可怕的。所以得了高血壓，不要有太大的思想負擔，好好控制血壓，一般都是能控制下來的。當然控制，首先要保持良好的生活方式，不要熬夜、不要太緊張了、不要太操心，心態要平和，平時飲食要注意，不要吃太多高能量的，不要吃太咸的。飲食要清淡，要控制自己的體重。尤其是到了中年以后，不能發胖，或者發胖以后，要盡量地減肥，讓自己保持在合理的體重范圍，適度的運動、戒煙等等。這些非藥物療法，也就說生活方式的調理，是非常非常重要的，要把它放在藥物治療的前邊。在基礎上，再吃上醫生開具的降壓藥，經常監測血壓就OK了，不會有什么大問題，如果不好好管理它，到時候吃后悔藥，都來不及的。

  

  03:28
  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-01-15 8038次

• 有妊娠高血壓怎么辦

  我個人要給您說的兩大方面，第一個積極治療，第二正確面對。因為只有這兩個方面，因為我們知道高血壓疾病對于母兒的危害都比較大，但是正因為如此，所以我們才要積極的治療。我們包括降壓，臟器的保護，胎兒的保護，并發癥的防治，適時的終止妊娠，這樣的一個治療的方式。正確面對就是您得了高血壓疾病，您要相信，我們現在有很多的醫療手段可以積極的治療，讓您的健康利益最大化，讓您的孩子健康利益最大化。但是它畢竟是一個疾病，所以你不要有心理負擔，你要去正確的面對，積極的去治療。

  

  01:10
  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 2237次

• 輕度高血壓怎么辦
  輕度高血壓如何治療，首先是通過飲食生活方面的調整，注意清淡飲食、低鹽、低脂飲食，每天嚴格的限制鈉鹽的攝入量，注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，避免暴飲暴食，此外要注意飲食規律。第二就是要適當的鍛煉身體，通過身體的鍛煉，一般情況下需要每天鍛煉三十分鐘以上，選擇有氧鍛煉可以選擇慢跑、快走、打太極拳、做廣播操都是可以的。這樣能夠促進血液循環改善血管彈性，有利于血壓的降低穩定。第三要注意避免不良的生活習慣，要戒煙限酒，規律作息，不要熬夜，講究心理平衡，避免情緒波動。在生活行為改變的基礎上要注意監測血壓；如果說血壓仍然偏高，那么這種情況就需要口服降壓藥治療，一般情況下都是建議口服長效降壓藥。當然要根據患者的年齡、血壓的特點來選擇，一般都是選擇長效的鈣離子拮抗劑，以及長效β受體阻滯劑適當的加利尿劑來控制血壓。
  語音時長 1:19”
  高秋 副主任醫師宜興市人民醫院

  2018-10-25 5977次

• 高血壓該怎么辦
  高血壓患者首先就是要通過正規的檢查進行相應的治療，需要長期地服用降壓藥，然后要在生活飲食上注意調理一下。高血壓患者的飲食盡量要以低鹽、低脂、低糖、低膽固醇為主，其中最重要的就是食鹽的攝入量每天控制在5g以內，還有就是對一些食物，像牛奶，雞蛋，大棗，這些食物可以適當地吃一些，因為都是比較有營養的，而且是攝入的時候一定要注意這個把控量，不要吃得太多。還有就是平時也要養成運動的好習慣，每天20分鐘的有氧運動，不僅也可以促進全身的血液循環，還能夠降低膽固醇，促進胃腸的蠕動，改善睡眠等，像平常可以做一些有氧運動，慢跑，打太極，騎自行車，做健身操，這些都比較合適。另外就是要保持情緒的穩定，因為血壓與情緒的關系特別密切，所以說情緒的穩定，會調節體內的激素水平，使血壓保持在正常的范圍。
  語音時長 01:36”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-04-26 4869次

• 有輕度高血壓該怎么辦
  病情分析：發現有輕度的高血壓，首先可以通過改變生活方式進行降壓治療，在飲食上要做到低鹽、低脂、少油飲食，多吃蔬菜，減少油膩食物的攝入量。意見建議：其次，還要保證一定量的有氧運動，建議發現輕微高血壓的患者每日測量血壓，如果在改變生活習慣后，血壓有所降低，就可以不進行口服藥物的治療，如果血壓持續的升高，就需要口服降壓藥進行治療了。
  姜麗萍 主任醫師吉林市人民醫院

  2021-11-16 1201次

• 高血壓該怎么辦
  如果出現了高血壓，那么最好就是定期的監測血壓，低鹽低脂飲食，每天攝入的食鹽量不要超過六克，也就是指不超過一啤酒瓶蓋兒。然后根據自己的血壓水平服用相關的降壓藥物，如鈣通道阻滯劑，硝苯地平，硝苯地平緩釋片，或者是硝苯地平控釋片等，依那普利貝納普利，還有厄貝沙坦，纈沙坦等，都是可以進行降壓的，但是要規律監測。
  王云鵬 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-27 1601次

• 輕度高血壓怎么辦
  輕度高血壓也就是說血壓超過了正常血壓的上限，但沒有達到2級高血壓的水平。輕度高血壓可能跟很多因素有關，比如遺傳因素、平時不注意運動鍛煉、經常熬夜、體重超標或肥胖、生活或工作過于緊張等等，都可以導致血壓的輕度升高。如果這個時候不采取相應的措施控制，血壓很容易升高，如果血壓控制不良，可以引發心腦血管疾病
  冉旭 主任醫師中山市中醫院

  2019-05-10 6794次

• 長期輕度高血壓怎么辦
  對于任何的高血壓患者，最主要的治療原則就是注意將血壓達標，將血壓控制在正常范圍，對于長期的輕度高血壓一般是見于原發性高血壓。在治療方面，首先應該積極地改善生活行為方式，降低體重控制肥胖、戒煙、戒酒、控制好血糖，在飲食方面要注意清淡飲食，低鹽、低脂飲食，避免暴飲暴食，適當的補充鉀鹽以及鈣劑。還有要注意
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 192次