脂肪肝的患者如何運(yùn)動(dòng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

脂肪肝患者的運(yùn)動(dòng)應(yīng)當(dāng)根據(jù)病情適量運(yùn)動(dòng)(根據(jù)脂肪肝患者的年齡和肝功能情況)。

對(duì)于單純性脂肪肝的年輕人應(yīng)當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,多做一些有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑,游泳等,燃燒脂肪,降低血脂,減輕脂肪肝癥狀。對(duì)于一些年齡比較大的患者要適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量,以慢走,廣場舞為主,防止出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)意外。

對(duì)于一些伴有肝功能損傷的脂肪肝患者,如果轉(zhuǎn)氨酶,膽紅素偏高,可先用保肝藥物治療,待肝功能恢復(fù)后再選擇一些合適的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)一定要注意控制運(yùn)動(dòng)量,不要過度運(yùn)動(dòng)。

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