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• 早上醒的早怎么回事

  早上醒的早分為生理性和病理性，生理性包括生活習(xí)慣的改變，有些人習(xí)慣早睡早起，所以即使早晨醒的早，第二天仍然感覺精力充沛，并沒有頭昏、頭脹，及其他不適癥狀，不用治療。如果最近工作緊張、生活壓力大、不順心等其他精神或心理因素導(dǎo)致的睡眠障礙，也可以出現(xiàn)早晨睡不著覺，需要給予心理調(diào)節(jié)和口服藥物治療。另外，器質(zhì)性性病變，比如前列腺肥大、消化系統(tǒng)疾病等，也可能會引起早晨早醒、睡不著的情況，要根據(jù)具體情況進(jìn)行相應(yīng)的治療。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 8270次

• 失眠多夢易醒是什么原因?qū)е碌?/div>

  患者：您好，我最近總是入睡困難，并且睡著后還總是做夢，容易醒，是怎么回事兒呢？藥師：您好！導(dǎo)致失眠多夢的原因比較多，比如我們常說的日有所思夜有所夢，如果臨睡前比較興奮，白天的事情比較多等都會引起失眠和多夢的情況，這種情況都是正常的。如果長期出現(xiàn)失眠多夢易醒的情況，有可能就是疾病導(dǎo)致的。中醫(yī)說衛(wèi)氣晝行于陽經(jīng)，陽氣盛則人醒；夜行于陰經(jīng)，陰氣盛則入睡。如果人體的陰陽失調(diào)，陽不入陰則會產(chǎn)生失眠多夢。中醫(yī)將失眠多夢分為多個(gè)類型：比如心腎不交型、心脾兩虛型、膽郁痰擾型和食滯胃脘型等。對于經(jīng)常失眠的人要注意睡前不要過度興奮，不能劇烈活動(dòng)，不宜大聲嬉鬧，不要刷視頻和看電影等，可以聽一聽舒緩的音樂使自己安靜下來；不要吃的太飽，少飲水；可以睡前洗洗臉，用溫水泡泡腳等。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 2755次

• 以入睡困難為主的失眠治療
  以入睡困難為主的失眠治療，主要應(yīng)用藥物治療和心理治療等方法。藥物治療可以選擇應(yīng)用半衰期短的藥物，這樣在應(yīng)用藥物的時(shí)候可以讓患者迅速進(jìn)入入睡狀態(tài)，而無第二天起床以后的藥物不良反應(yīng)。患者能夠進(jìn)行一些高危的工作，不受影響。特別像應(yīng)用唑吡坦，佐匹克隆，三唑侖等藥物，半衰期短，治療療效快。同時(shí)除了藥物治療以外，也可以做一些放松訓(xùn)練，改善入睡前的焦慮緊張等狀態(tài)。做一些深呼吸的訓(xùn)練等，平時(shí)注意白天避免小睡，增加運(yùn)動(dòng)量，消耗體內(nèi)過剩的能量，使自身要放松緊張狀態(tài)交替進(jìn)行，有利于提高入睡困難為主的失眠治療。
  語音時(shí)長 1:47”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-06 2388次

• 早醒失眠的治療方法
  早醒是睡眠的障礙的一種，表現(xiàn)為較自身睡眠規(guī)律的蘇醒時(shí)間提前醒來，且不能再入睡，常見于重性抑郁癥患者，是一種病理生物節(jié)律的改變。主要應(yīng)做好以下幾方面：1、以清淡而富含蛋白質(zhì)、維生素的飲食為宜。2、參加太極拳等強(qiáng)調(diào)精神力鍛煉的運(yùn)動(dòng)，提高神經(jīng)的調(diào)節(jié)能力。3、生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。4、眠納多寧、卵磷脂等保健食品，有很好的調(diào)節(jié)神經(jīng)功能方面的作用，有助于改善睡眠。
  語音時(shí)長 1:03”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-08-13 22166次

• 判斷咽炎以什么為主
  病情分析：判斷咽炎主要是以臨床癥狀，還有查體為主，患者會有明顯的咽部異物感，經(jīng)常口腔里面會有黏液分泌，張口之后會發(fā)現(xiàn)咽后壁淋巴濾泡增生。意見建議：在治療上主要是應(yīng)該飲食，同時(shí)保證積極的心態(tài)。同時(shí)一定不要吸煙飲酒，不要熬夜。必要的時(shí)候可以考慮醫(yī)院就診，以免耽誤患者的病情。
  劉瀅 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院

  2020-04-26 1201次

• 早醒失眠掛什么科
  病情分析：對于這種情況，可以去看神經(jīng)內(nèi)科。夜間出現(xiàn)早醒、醒后入睡困難也屬于失眠一種非常常見的類型，給患者帶來了很大的苦惱，對第二天工作生活的影響也比較大，這些患者通常有一定的焦慮情緒。意見建議：建議患者晚上有了困意再去臥室，睡覺之前可以喝一點(diǎn)蜂蜜水，可以喝一杯熱牛奶，可能有一定的作用。如果長期心理壓力比較大，可以去找心理醫(yī)生進(jìn)行溝通，平時(shí)也要注意多和家屬朋友進(jìn)行交流。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-07 1503次

• 早泄為什么以心理治療為主？
  治療早泄要以解除思想顧慮心理治療為主是基于以下考慮：（1）治療早泄用過多鎮(zhèn)靜藥可引起陽痿：它同樣是性交障礙的重要原因（不亞于早泄）。（2）早泄多與思想顧慮有關(guān)：據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，早泄患者多見于受過高等教育的男性，這些男人總是擔(dān)心女方是否能得到快感。早泄使女性在性生活中得不到滿足，長期的性生活受到挫折，性關(guān)
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 67次

• 失眠早醒掛什么科
  失眠早醒看神經(jīng)內(nèi)科最好，因?yàn)槭呤怯捎谥参锷窠?jīng)功能紊亂而出現(xiàn)的一類癥狀，患者一般不僅會有失眠的現(xiàn)象，還會容易發(fā)怒，對周圍的光、熱特別敏感。在治療過程中，記錄睡眠日記，給醫(yī)生的治療提供很好的參考。日常生活中，應(yīng)避免飲用咖啡、濃茶和酒精，避免吸煙；每天進(jìn)行規(guī)律的體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-21 0次