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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9787次

• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應根據患者疾病的嚴重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發生。患者應通過檢查判斷嚴重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當休息和調整生活工作方式進行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當進行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴重，都應注意勞逸結合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-18 29590次

• 腰肌勞損會腿疼嗎
  腰肌勞損并不會引起腿部疼痛的，腰肌勞損主要是腰部肌肉的慢性損傷，從而導致的腰部的廣泛性疼痛，一般并不會影響到下肢的神經根，而出現腿部疼痛。所以如果出現腰痛合并有腿部疼痛，必須要考慮是否是腰椎出現有問題，常見的是腰椎間盤突出，腰椎滑脫或者是腰椎管狹窄等情況。一般建議去醫院檢查腰椎的CT或者是核磁共振，來明確診斷。通常，如果是腰椎間盤突出，會引起一側的腿部出現疼痛，但是如果是腰椎滑脫或者是腰椎椎管狹窄，就有可能會引起雙側腿部的疼痛，酸脹，乏力等癥狀的。
  語音時長 01:16”
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-02-19 3319次

• 腰肌勞損引起腿疼嗎
  腰肌勞損這種疾病在臨床當中是一種常見病，也是一種多發病。這種疾病主要是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，尤其是長時間的坐立彎腰，長時間的轉動腰部，都會引起腰部的肌肉纖維反復的收縮，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，炎性液體滲出，刺激周圍的神經就會導致腰部的疼痛，由于肌肉的疲勞，所以局部血液循環不通暢，局部的氧氣以及營養物質就會減少，并且局部酸性產物就會增多，所以會引起肌肉的疲勞，沒有力量的感覺。但是腰肌勞損一般不會引起腿的疼痛，出現了腿的疼痛，有可能是腰椎間盤突出癥導致的，椎間盤突出之后會壓迫或者刺激神經根，引起神經根支配范圍區域出現酸痛脹痛，放射性的疼痛等等。疼痛也有可能是局部的靜脈曲張，局部的肌肉勞損或者是膝關節的骨性關節炎引起的，需要讓醫生進行查體，然后完善檢查，明確病因。
  語音時長 01:18”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-28 4082次

• 腰肌勞損壓迫腿疼嗎
  病情分析：單純的腰肌勞損，主要是腰部肌肉長期處于緊張狀態，導致肌肉勞損引起的癥狀，主要是腰部肌肉酸脹疼痛，但是如果是腰椎的病變，比如腰椎間盤突出，骨質增生引起的腰肌勞損疼痛，可能會引起壓迫疼痛，會出現腿痛，如出現壓迫坐骨神經引起的疼痛，可以選擇做一個腰椎的CT檢查確診。意見建議：建議平常要積極的治療腰椎方面的疾病，不要長時間過度彎腰，不要長期久坐，要睡硬板床，可以選擇腰圍固定帶。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-13 501次

• 腰肌勞損會腿疼嗎
  腰部肌肉勞損不會引起腿部疼痛的。因為腰部肌肉勞損，主要是腰部兩側的肌肉出現過度地受力、牽拉，從而引起了肌肉的松弛度減弱及水腫的情況，只是會出現有明顯的腰部兩側發皺、僵硬及活動時有明顯的酸脹感，特別是在晨起活動時發皺、僵硬的情況格外明顯。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-01 4504次

• 腰肌勞損引起腿疼嗎
  腰肌勞損一般不會引起腿疼的現象。腰肌勞損的主要癥狀是，在腰部兩側肌肉感覺疼痛，活動或者勞累時疼痛會加劇。當患者平躺時或者休息時，疼痛會減輕甚至消失。腰肌勞損的患者，在平時要注意休息，養成良好的姿勢，嚴重的時候也可以佩戴護腰保護腰部，在平時還
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 腰肌勞損會壓迫神經嗎
  腰肌勞損是否會壓迫神經需要根據具體情況決定，如果病情較輕且治療及時，通常不會壓迫神經，如果病情嚴重并且治療不及時，通常會壓迫神經。一旦患病，為了避免病情持續進展，應及時就醫治療。腰肌勞損主要與慢性炎癥反應、慢性損傷等因素相關，患病后如果病情較輕，會因腰部肌肉、韌帶等軟組織輕度損傷，而引起疼痛，此時積
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-02-18 0次