在經期是需要避免同房的。經期同房非常容易導致子宮內膜炎,或者是盆腔炎的發生。因此經期一定要避免同房。再就是經期也需要保證足夠的睡眠時間,注意休息,盡量不要熬夜。
另外,經期的時候,也需要注意保暖,避免受涼,一定要做好保暖工作。經期也需要保證營養的均衡,可以多吃一些富含蛋白質的營養飲食。比如,可以多吃一些蛋類,肉類以及雞蛋。另外,經期也需要保證良好的情緒。
在經期是需要避免同房的。經期同房非常容易導致子宮內膜炎,或者是盆腔炎的發生。因此經期一定要避免同房。再就是經期也需要保證足夠的睡眠時間,注意休息,盡量不要熬夜。
另外,經期的時候,也需要注意保暖,避免受涼,一定要做好保暖工作。經期也需要保證營養的均衡,可以多吃一些富含蛋白質的營養飲食。比如,可以多吃一些蛋類,肉類以及雞蛋。另外,經期也需要保證良好的情緒。
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