懷孕初期頭暈惡心沒力氣怎么辦

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醫生主講實錄

女性懷孕初期出現頭暈,惡心,沒有力氣的癥狀,要注意休息,心情舒暢,同時飲食要少量多餐。女性在懷孕之后1.周至第12周是孕早期,也稱為孕初期。

在這個時期內,很多女性會出現嗜睡,乏力,惡心,嘔吐這些早孕反應。出現這些癥狀首先心情要保持舒暢,不要焦慮或者緊張,因為這是懷孕帶來的一種正常的生理現象。

要注意休息,不要熬夜,飲食上注意盡量清淡,少量多餐,避免過油的食物,如果有刺激性的氣體也要盡量避免。

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