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• 一歲寶寶食譜

  一歲的寶寶，包括消化系統(tǒng)，還有咀嚼系統(tǒng)，都已經(jīng)逐步在發(fā)育，接近于逐步完善的過程，所以在飲食方面一定要控制好，防止由于飲食太雜，而且飲食不當(dāng)，引起一些腸炎，還有一些其它的問題。對于孩子來說，一歲孩子的食譜主要是以喂奶為主，適當(dāng)添加輔食。輔食主要是一些比較大的，比如蔬菜葉，還有一些切碎的水果丁等為主。然后還有就是可以添加一些纖維性食物，比如說纖維性餅干等。這些都是對于孩子腸道發(fā)育，還有對于孩子吸收各方面都是有幫助的。當(dāng)然有一些家屬會問到，添加一些肉類食物可以嗎。其實肉類食物在早期就是可以添加的，尤其是到6個月的時候，就可以添加一些果泥、肉泥等。當(dāng)然到一歲左右，適當(dāng)可以進(jìn)行一些肥瘦相間的食物。但是注意的就是塊兒不要太大，因為畢竟孩子的咀嚼能力比較差。所以說我們可以適當(dāng)添加，添加的過程中，我們需要注意的就是一定要食物相符，不要說是過于偏向一種食物，防止由于添加不當(dāng)引起孩子的一些腹瀉等癥狀。

  

  02:00
  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2018-10-09 336489次

• 一歲寶寶能吃糖嗎

  一歲寶寶能吃糖。平常所遇到的糖有很多種，有蔗糖、葡萄糖，還有其他的糖類。葡萄糖是正常需要的一種不可缺少的營養(yǎng)，而蔗糖對于人來講是可以不吃的，因為正常的食物在分解以后都會產(chǎn)生糖，這些糖主要是葡萄糖，可以滿足正常的生理需求。一歲的孩子可以吃糖，但是不能過量，如果過量食入的話，對于身體會造成非常不利的影響。所以對于一歲的孩子糖是可以吃的，但是一定要有選擇性，如果是蔗糖的話，盡量還是不吃為好，如果吃糖的話，應(yīng)該選擇其他的糖類，比如葡萄糖或其他果糖。

  

  01:25
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-11 10389次

• 一歲寶寶可以喝豆?jié){嗎
  首先需要明確豆?jié){的主要成分就是植物蛋白，對于一歲的孩子而言，蛋白類的食物主要還是以喝奶為主，喝普通的配方奶粉，豆?jié){類的食物當(dāng)中，植物蛋白成分要比孩子配方奶粉當(dāng)中的動物蛋白要復(fù)雜一些，所以添加豆?jié){的時候需要注意。這么大的孩子盡量少喝豆?jié){，但是是可以少量的喝。少量喝了之后，注意觀察一下孩子的癥狀，如果沒有明顯的胃腸道的癥狀，可以繼續(xù)少量喝，但是一次最好不要喝太多，還是要以喝配方奶粉當(dāng)中的蛋白為主。豆?jié){比較容易出現(xiàn)消化不良的情況，例如腹脹或者有腹瀉的情況，如果可以的話，也很好，暫時可以不用加，至少一歲半以后可以再考慮少量的吃。現(xiàn)在孩子胃腸功能相對還是比較弱，如果添加豆?jié){等食物比較多，也比較容易出現(xiàn)胃腸功能的損傷，而出現(xiàn)各種胃腸道的癥狀，導(dǎo)致以后也比較容易出現(xiàn)消化不良的情況。
  語音時長 1:32”
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-15 25016次

• 一歲寶寶能喝酸奶嗎
  一歲的寶寶最好不要喝酸奶，因為這么大的孩子腸胃功能發(fā)育還不完善，喝了之后還可能會導(dǎo)致消化不良，最好給寶寶喝配方奶粉，要讓寶寶喝酸奶也不能喝太多。一般情況下寶寶三歲之后是可以喝酸奶的，酸奶多指酸牛奶，是以新鮮牛奶為原料，加入活性乳酸菌發(fā)酵制作而成的，不僅保留了牛奶的所有優(yōu)點，而且在發(fā)酵過程中，牛奶中的乳糖蛋白質(zhì)被分解成小分子，更易于消化吸收，脂肪含量也比牛奶增加了兩倍。對于喝牛奶容易腹瀉的寶寶，喝酸奶就不容易發(fā)生腹脹，氣多或腹瀉的現(xiàn)象，由于酸奶中加入了活性乳酸菌，使腸道內(nèi)有益菌增生，抑制了腐敗菌的繁殖和作用，因而促進(jìn)體內(nèi)消化酶的分泌和腸道蠕動，減少了腹瀉便秘的發(fā)生。
  語音時長 1:25”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-26 46785次

• 一歲寶寶能喝豆?jié){嗎
  你好，豆?jié){是富含豐富的植物蛋白，維生素b2，煙酸等礦物質(zhì)，尤其是鈣的含量比其它任何的乳制品都豐富，適當(dāng)?shù)娘嬘枚節(jié){對人體的生長發(fā)育是有益的。但是，嬰幼兒兒，尤其是一歲之內(nèi)的嬰兒，由于消化酶的分泌不足，過多過早的食用豆?jié){，可能會導(dǎo)致消化不良，而出現(xiàn)腹脹腹瀉，甚至便秘的表現(xiàn)。 同時，過多食用豆?jié){可能還會影響到其它代乳品，以及其它飲食的攝入量。因此，一歲的寶寶理論上是可以喝點豆?jié){的。但是，要遵循兩個原則： 第一，循序漸進(jìn)的原則，每次都要從少量的開始，慢慢的增加攝入量。 第二，就是要總量控制，千萬的不要把豆?jié){當(dāng)成主食。
  秦虹 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯兒童醫(yī)院

  2018-11-28 2702次

• 一歲寶寶可以喝豆?jié){嗎
  當(dāng)然是可以喝豆?jié){的。豆?jié){中不僅含有人體內(nèi)所需的脂肪和蛋白質(zhì)，還是非常有營養(yǎng)的。但因為寶寶現(xiàn)在還小，也要防止一次喝得過多，以免蛋白質(zhì)過敏。因為豆?jié){中的植物蛋白是會增加腎臟的負(fù)擔(dān)，豆?jié){是屬寒性的，以免引起寶寶的消化不良，豆類食物容易引起寶寶腹脹，這個情況也是需要注意一些的。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-11 3603次

• 一歲3個月寶寶能喝豆?jié){嗎
  一歲三個月寶寶能否喝豆?jié){是許多新手父母關(guān)心的問題。總體來說，適量飲用豆?jié){對這個年齡段的寶寶是可以的，但需注意以下幾點：確保豆?jié){煮熟：豆?jié){必須徹底煮熟，以消除其中的抗?fàn)I養(yǎng)因子，提高蛋白質(zhì)的消化吸收率。適量飲用：豆?jié){雖好，但不宜過量。寶寶的消化
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-07-25 0次

• 一歲寶寶能喝酸奶嗎
  一歲寶寶通常能喝酸奶，一般不會對身體健康造成影響。酸奶是日常生活中比較常見的飲品，主要是使用純牛奶、酸奶發(fā)酵劑等材料制作而成，其中的營養(yǎng)比較豐富，含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、乳酸菌等營養(yǎng)物質(zhì)，所以一歲寶寶適量喝一些酸奶，能夠起到補(bǔ)充蛋白質(zhì)的效果，在增加肌肉含量方面有一定的幫助，而且酸奶里面含有多種益生菌，對胃
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-02-16 0次