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• 什么是踝關節扭傷？

  踝關節扭傷是咱們人生中最多見的一個運動損傷，甚至于每個人，都或輕或重的經歷過，運動員更是很多，人群中大概有1/4，有過踝關節扭傷的病史。但是為什么有的人反復扭傷呢，就是因為第一次踝關節扭傷就把有一個韌帶，我們管它叫距腓前韌帶，腳踝的前側給損傷了，這個韌帶損傷以后，腳的位置就不好了，韌帶就松弛了，所以又反復的損傷。當然也有一部分人，是由于力線不好，比如說跟骨過于內翻，走路腳就是偏的，所以只要稍稍有點不平的路，腳就會往內翻，就會崴腳。所以反復的崴腳，多數是因為韌帶的損傷，或者是骨骼的力線不正，導致的力量有問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-20 10584次

• 鼻炎中醫治療方法

  中醫認為，鼻乃清竅，為肺之門戶，其呼吸之暢通，以及嗅覺敏感度全賴清陽充養。治療鼻炎要對癥下藥：①肺經風熱型：除鼻癥狀外，可以見發熱，惡寒，頭痛，胸悶，痰多，舌質紅，脈浮數。治宜：疏風清熱，芳香開竅。②膽腑郁熱型：癥見鼻流黃涕，嗅覺差，頭痛，見發熱、口干、口苦、目眩、舌質紅苔黃，脈弦數。治宜：清泄膽熱，利濕通竅。③脾胃濕熱：涕黃，量多，鼻塞，見頭暈、頭重、體倦、胸協脹滿、舌質紅苔黃，脈濡或滑數。治宜：清脾瀉熱，利濕祛濁。④肺氣虛寒型：癥見多涕白粘，鼻塞或輕或重，頭昏脹、形寒肢冷、氣短乏力、咳嗽。治宜：溫補肺氣，疏散風寒。⑤脾氣虛弱：癥見鼻流濁涕，量多，鼻塞較重，全身乏力，食少腹脹，便溏，面色萎黃，舌質苔白，脈浮。治宜：健脾益氣，清利濕濁。從鼻炎的病因病理來講，痰濁是病理產物，又是致病的原因。所以中醫治療鼻炎清除痰濁，杜絕痰濁之根，以治脾和治肺為主，所以升清降濁，是中醫治療鼻炎，最有效的根本的治療方法。

  

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  武嫣斐 主任醫師山西醫科大學第一醫院

  2020-01-07 12961次

• 中醫治療踝關節扭傷
  中醫治療踝關節扭傷主要分為兩種方式：第一種是針灸治療，主要用的方法就是選擇在對側的第一掌趾關節位置找到橈側的一個壓痛點，然后進行針刺之后猛烈的提插、捻轉強刺激手法刺激，一般在針刺的過程當中可以配合踝關節的活動，這樣能夠起到很好的治療效果，也叫做針刺活動療法，一般都能夠在針刺當時起到很好的治療效果。第二種是進行踝關節燙洗，一般在扭傷之后48小時以后一些損傷的血管出血已經止住，這樣就可以進行中藥的燙洗，一般每天燙洗一到兩次，每次20到30分鐘，都能夠起到很好的治療效果。
  語音時長 01:08”
  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-26 4460次

• 踝關節扭傷治療方法
  患者在踝關節扭傷后，應先去骨科進行X光或核磁共振的檢查，排除合并有骨折或韌帶斷裂的情況。在治療上一般選用對癥治療的方法，損傷后的急性期應先采用局部冰敷，加壓包扎固定，加高患肢促進回流，以防止癥狀的進一步加重。而在恢復期可以采用局部痛點外用扶他林軟膏或雪山金羅漢止痛涂膜劑等，以活血化瘀，消腫止痛。也可以采用局部的針灸，推拿，按摩等手法，改善局部的循環，促進損傷的恢復。患者自身也要避免過度的活動，盡量多休息，必要時可以佩戴護踝，對踝關節進行保護，對治療恢復有一定的幫助。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:14”
  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2019-12-06 2388次

• 踝關節扭傷治療方法是什么
  發生踝關節扭傷后，應立即去醫院急診科就診，就診前進行制動，冰敷，加壓包扎，抬高患肢等治療。對于較嚴重的踝關節韌帶扭傷，建議進行手術治療來修復韌帶損傷，術后，進行石膏固定三周到六周，拆石膏后可負重前行。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 1402次

• 踝關節扭傷怎么治療
  踝關節扭傷以后需要及時到醫院進行拍x光檢查，首先確定沒有骨折，然后采取冰塊冷敷并且噴沈陽紅藥氣霧劑。也可以在腫脹疼痛的部位，通過長針透刺促進血液循環來降低局部水腫和壓力。同時也會減輕疼痛。然后再用彈力繃帶纏好。回家以后應該臥床休息，兩天以后可以進行微波理療。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-22 1502次

• 中醫治療踝關節扭傷
  踝關節扭傷作為日常常見的關節損傷，中醫治療以其獨特的理論和手段，為患者提供了全面的康復方案。中醫通過手法治療、中藥治療、針灸等多維度施治，旨在促進局部血液循環，緩解疼痛，恢復關節功能。1、手法治療是中醫的特色之一，通過按摩、推拿等手法，可有
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-25 0次

• 中醫治療踝關節扭傷
  中醫治療踝關節扭傷主要分為兩種方式：第一種是針灸治療，主要用的方法就是選擇在對側的第一掌趾關節位置找到橈側的一個壓痛點，然后進行針刺之后猛烈的提插、捻轉強刺激手法刺激，一般在針刺的過程當中可以配合踝關節的活動，這樣能夠起到很好的治療效果，也叫做針刺活動療法，一般都能夠在針刺當時起到很好的治療效果。第
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-29 850次