孕婦可以偶爾少量的吃一次椒鹽,特別在孕早期,如果孕婦出現惡心,嘔吐,食欲不振的現象,偶爾吃一次椒鹽能夠提高食欲,增加進食量,緩解疲乏無力的癥狀,但是不建議孕婦長期大量的吃椒鹽。
因為在孕期要科學均衡膳食,每天食鹽的量不超過6克。如果長期大量的吃椒鹽,會引起孕婦鈉水潴留,水腫和血壓升高。還可能導致體內濕熱郁積,而產生皮膚濕疹等。在孕期飲食要均衡和多樣化,每天吃新鮮的蔬菜和適量的水果,也要增加優質蛋白質,例如瘦肉,雞蛋和牛奶等。
孕婦可以偶爾少量的吃一次椒鹽,特別在孕早期,如果孕婦出現惡心,嘔吐,食欲不振的現象,偶爾吃一次椒鹽能夠提高食欲,增加進食量,緩解疲乏無力的癥狀,但是不建議孕婦長期大量的吃椒鹽。
因為在孕期要科學均衡膳食,每天食鹽的量不超過6克。如果長期大量的吃椒鹽,會引起孕婦鈉水潴留,水腫和血壓升高。還可能導致體內濕熱郁積,而產生皮膚濕疹等。在孕期飲食要均衡和多樣化,每天吃新鮮的蔬菜和適量的水果,也要增加優質蛋白質,例如瘦肉,雞蛋和牛奶等。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測