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• 吃蘋果會加重便秘嗎

  蘋果是一年四季都能吃到的水果，有生津止渴、健胃消食、清熱除煩的功效，但是不是什么人都能吃的，比方說像便秘的患者最好就不要吃蘋果。現在很多年輕人日常飲食的不規律，再加上經常食用辛辣類的食物，易導致便秘的狀況出現，而多數人認為便秘的出現主要是缺少水果蔬菜的攝入，所以大量食用水果。而人們對于水果的第一選擇卻是蘋果，蘋果中雖含有大量膳食纖維和水分，但蘋果中的果膠可吸附腸道多余水分，對于便秘患者而言，如果吃蘋果不愛喝水，則會導致便秘加重。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-11 25255次

• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因為蘋果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個時候建議飯后半小時吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 17843次

• 熟蘋果可以緩解便秘嗎
  在日常生活中，熟蘋果并不能夠治療便秘，但是吃一些熟蘋果，對于便秘癥狀的緩解還是有一定幫助的，主要是因為蘋果含有的膳食纖維比較豐富，不管是生蘋果還是熟蘋果，吃了以后都可能促進胃腸蠕動，使大便軟化，對于便秘癥狀的緩解有一定幫助。在日常生活中，對于便秘患者，除了可以多吃一些蘋果以外，還可以多吃一些香蕉，梨，火龍果，水蜜桃，獼猴桃以及柚子，橙子，橘子，芒果，草莓等等，還要建議患者適當的進行體育鍛煉，多喝水。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-10 1587次

• 便秘能吃蘋果嗎
  在日常生活中，便秘患者當然可以吃蘋果，蘋果含有的膳食纖維特別多，特別是蘋果皮里面含有的膳食纖維比較多，可以潤滑腸道，促進胃腸蠕動，使大便軟化，易于排出體外，對于緩解便秘的臨床癥狀有不錯的作用。便秘患者除了能吃蘋果以外，還可以吃梨、香蕉、橘子、橙子、柚子、草莓、葡萄、芒果、西瓜等等。還可以多吃一些富含膳食纖維的蔬菜，也要適當的多喝水，避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食，還要避免暴飲暴食，養成良好的排便習慣。
  語音時長 01:13”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-07 4455次

• 吃蘋果便秘嗎
  病情分析：吃蘋果是不會導致便秘的，因為蘋果含有的水分較多，而且含有的膳食纖維素也比較多，會起到通便的作用，不會導致患者出現便秘。如果患者有不明原因的便秘，建議患者應該去醫院進行結腸鏡的檢查，以及腹部CT或消化道造影的檢查了解腸道是否有器質性的病變，如結腸的腫物。意見建議：患者平時要注意多喝水，多運動，促進胃腸蠕動。嚴重的可以使用潤腸通便藥物治療，如果癥狀沒有緩解，要及時到醫院復查。
  李博杰 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-06-10 902次

• 蘋果治療便秘嗎
  病情分析：蘋果本身不具有治療便秘的作用。但是蘋果含有豐富的膳食纖維，可以刺激胃腸道，加速胃腸蠕動，減少食物在腸道內存留的時間，繼而起到緩解便秘的作用。意見建議：建議便秘患者盡早去醫院的消化科就診，積極完善相關檢查和接受正規治療，避免私自濫服藥物而耽誤病情。日常生活中要注意多喝水，適當增加蔬菜水果的攝入，避免暴飲暴食，避免過度進食高脂肪、高膽固醇類食物，戒煙酒，以及養成按時排便的習慣等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-06-06 502次

• 便秘的人在早晚各吃一個蘋果會緩解便秘嗎
  便秘的人在早晚各吃一個蘋果一般會緩解便秘。便秘一般是因為飲食不規律、食物過于精細、膳食纖維和碳水化合物攝入少，鈣和蛋白質攝入過多，體內陰虛火旺，大腸津少干燥，從而引起便秘，便秘是一種癥狀，一般是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等，每天早晚空腹吃一個蘋果，可以緩解習慣性的便秘，便秘的患者
  臺衛平 主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2022-05-10 4660次

• 便秘的人在早晚各吃一個蘋果會緩解便秘嗎
  便秘的人在早晚各吃一個蘋果一般有助于緩解便秘。便秘不僅影響生活質量，還可能導致其他健康問題。對于便秘患者來說，早晚各吃一個蘋果是一種有效的自然緩解方法。蘋果富含膳食纖維，特別是果膠，這種可溶性纖維能吸水膨脹，增加腸道內容物的體積，從而促進腸
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-17 0次