腰痛小肚子痛，一般是由于腰部以及小腹部平滑肌痙攣導致的。例如長時間劇烈運動后，或者長時間壓迫腰腹部時，導致腰部平滑肌痙攣就會引起小肚子痛。
另外腰痛小肚子痛還和一些生殖泌尿系統疾病，例如男性人群在患有前列腺增生、膀胱結石，或者急性尿道炎時，也會存在腰痛小肚子疼痛癥狀。
女性患有盆腔炎、盆腔囊腫或者子宮內膜炎等相關疾病容，易引起腹內壓升高，若不及時治療也會出現腰痛以及小肚子疼痛癥狀。
建議就診相關科室，做影像學檢查以及血尿常規等相關檢查，明確具體病因。
腰痛小肚子痛怎么回事
魏憲會副主任醫師
濱州市中心醫院 骨科
2022-11-19 2095次
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醫生主講實錄
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怎么減小肚子減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態，可能也會造成小肚子的突出。
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陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-08-31 3555次
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同房后小肚子墜脹怎么回事同房后小肚子墜脹有可能是在同房的時候過度刺激宮頸，造成子宮的興奮，引起的陰道收縮。同時如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也會存在有小肚子墜脹，盡可能通過熱敷或按摩的方式進行緩解，如果在三天左右慢慢的減退，就沒有太大的問題。如果是在排卵過后黃體期進行的同房引起的小肚子墜脹，并且越來越重，建議去醫院進行彩超的檢查，排除一下有沒有黃體囊腫破裂的情況發生。需要口服藥物或者是住院保守治療，必要的時候進行手術治療。另外同房后小肚子墜脹考慮和存在盆腔炎、子宮內膜炎以及宮腔炎等疾病有關，建議去醫院做彩超等相關項目查找病因。如果是存在盆腔炎等婦科炎癥時，同房后會伴有一些白帶增多、發黃以及小肚子墜脹等癥狀，需要用抗菌素來治療。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
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產后小肚子痛怎么回事分娩以后增大的子宮要慢慢恢復到沒有懷孕時的大小，這個過程大約是在產后42天之內完成，當子宮收縮的時候，給予產婦來說就會感覺到小肚子疼痛，也就是說小肚子疼痛一般是子宮肌的收縮而引起的。出現這種癥狀不要太緊張，如果痛的厲害可以用熱水袋敷小肚子，另外平時一定要注意休息，產后還要注意營養，一定要注意這個時候不要吃生冷辛辣，和一些刺激性的食物，可以多喝一些米湯，熱牛奶，以及一些高營養的食物。語音時長 1:12”
樂華
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曹佳悅
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王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
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小肚子痛怎么回事小腹部疼痛考慮是腸痙攣或者腸系膜淋巴結炎或者泌尿系統炎癥，女性小腹部疼痛，考慮可能是婦科炎癥引起的疼痛，建議去正規醫院做一個彩超檢查，女性也可以做一個陰道鏡或者白帶常規檢查，檢查后對癥治療。平時應注意保暖，盡量不要吃生冷，刺激性的食物。
曹佳悅
主治醫師錦州市中心醫院
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聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
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聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
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