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• 女孩痛經怎么辦最有效的方法

  女孩痛經怎么辦，最有效的方法，我給大家介紹幾個小妙招。第一個就是靜臥休息；第二個就是加溫保暖；第三個就是轉移放松；第四個就是合理用藥。我們在疼痛比較厲害的時候，是可以用一些芬必得和復方止痛藥來止痛的，可以起到保護身體，減少炎癥反應的作用，當然用藥最好是在醫生的指導下，合理使用。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 67113次

• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動休息，避免進一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動減少損傷，還需要包扎防止持續的腫脹，也有起到制動作用；需要冷敷第一個24小時，持續的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產生并加速愈合。當然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動，但是可以適當的活動，如在支具的保護下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-25 3106次

• 肩膀扭傷怎么辦最有效
  出現扭傷的這種情況，一般多是由于肌肉進行強烈的收縮或者是由于日常生活過度的一些運動，從而拉長，進而導致了肩膀部位出現損傷或者是扭傷的一些情況的發生。出現這種情況，一般多會導致肩膀的部位出現疼痛或者是出現腫脹，然后活動明顯受到限制等一些癥狀的發生，肩膀出現扭傷的這種情況，早期最好是給予冷水沖洗局部，或者是用冰袋對患處進行冷敷，然后用彈力繃帶適當的進行用力包扎損傷的部位，這樣可以減輕腫脹，然后起到鎮痛消腫的作用。肩膀出現損傷的這種情況，最好是適當的抬高患肢，出現損傷了以后，早期給予冷敷，然后后期就可以配合著熱敷，或者是配合著口服的一些消炎鎮痛藥物來進行緩解，藥物也就是七厘散，或者是中華跌打丸，云南白藥膠囊等一些藥物，來進行緩解都是可以的。一般肩膀輕微的扭傷這種情況，配合著治療，一般一周左右的，就能得到很好的恢復。
  語音時長 01:45”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-04-10 9129次

• 胳膊扭傷怎么辦最有效
  胳膊出現扭傷的這種情況，是日常生活中較為常見的一種現象，一般多可能是由于在打鬧的過程中或者由于走路的過程中摔倒，從而導致了胳膊出現扭傷的這種情況發生。出現胳膊扭傷的這種情況，首先得檢查一下看看有沒有出現錯位的可能性，如果沒有出現錯位的可能性，一般多是胳膊的軟組織出現了損傷，這種情況不必過于擔心，只需要早期給予冷敷，然后冷敷的方式，就是用冷毛巾或者是用冰袋，敷在胳膊的部位即可。每4到六個小時，對疼痛部位進行冷敷一次，每次冷敷十分鐘左右就可以，這樣可以使腫脹減輕，然后起到鎮痛的作用。胳膊出現扭傷的這個情況，第二天的時候就可以改為熱敷，熱敷的方式主要就是促進胳膊區域的血液循環，這樣可以幫助緩解疼痛。熱敷的方式可以用熱毛巾，或者用熱水袋敷在患處即可，除了熱敷以外，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，或者給予一些消炎止痛的藥物，都是可以的。
  語音時長 01:44”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-03-29 9145次

• 手腕扭傷怎么辦最有效
  手腕扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，如果保守治療最好使用石膏固定3到4周的時間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復，不能推拿，也不能夠按摩抬高患肢，避免過度下垂，不能夠干活。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-10 1702次

• 脖子扭傷怎么辦最有效
  病情分析：出現扭傷通常都會出現脖子的肌肉。疼痛伴有活動受限。意見建議：最有限的方法有以下幾點：第一，可以用頸圍外固定，從而能夠放松頸部的肌肉，促進扭傷的肌肉修復。第二，可以做些物理治療，例如中頻脈沖電治療，微波治療，紅外線治療等等，能夠促進局部血液循環加快受傷肌肉的修復。第三，可以口服止痛的藥物以及外敷消腫止痛活血化瘀的藥物來消腫止痛，對癥處理。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-06-23 2303次

• 扭傷肩膀怎么辦
  如果在外傷或外力的作用下扭傷的肩膀，首先，我們要確定這個肩膀扭傷的程度，是否存在骨折或者韌帶的損傷。如果扭傷肩膀的同時出現了骨折，輕微的骨折可以懸吊患肢等它慢慢長上就可以了，一般傷筋動骨100天三月左右，骨折就能長好。如果出現了嚴重的骨折，有可能需要手術治療切開復位內固定。如果骨頭沒有問題，扭傷肩膀
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-08 173次

• 扭傷了腳踝怎么辦最有效的方法
  扭傷了腳踝指的是踝關節扭傷，并沒有踝關節扭傷最有效的方法，踝關節扭傷可以通過停止運動、冷敷、熱敷、服用西藥、服用中成藥等方法改善，為了防止病情加重，需要及時就醫。1、停止運動：如果穿的鞋子不合適，可能會造成踝關節扭傷，導致患者有局部疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，需要及時停止運動，讓患處處于不動的狀態。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-05 0次