慢性支氣管炎的患者可以做一些力所能及的運動方式來改善肺功能,同時提高抵抗力,也有利于減輕慢性支氣管炎急性發作的次數。
選擇的運動項目,不建議做劇烈的運動,以不感到過度勞累為原則,可以選用做呼吸操,患者深吸氣,然后縮唇呼吸慢慢吐氣,一般是每分鐘可以練習8-10次,這樣有利于鍛煉呼吸肌肉,膈肌,提高呼吸功能。也可以選擇慢跑,散步,或者是打太極拳這類不是很劇烈的運動方式來進行肺功能的鍛煉。
慢性支氣管炎的患者可以做一些力所能及的運動方式來改善肺功能,同時提高抵抗力,也有利于減輕慢性支氣管炎急性發作的次數。
選擇的運動項目,不建議做劇烈的運動,以不感到過度勞累為原則,可以選用做呼吸操,患者深吸氣,然后縮唇呼吸慢慢吐氣,一般是每分鐘可以練習8-10次,這樣有利于鍛煉呼吸肌肉,膈肌,提高呼吸功能。也可以選擇慢跑,散步,或者是打太極拳這類不是很劇烈的運動方式來進行肺功能的鍛煉。
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