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• 汗蒸的好處是什么

  汗蒸的好處包括以下幾點：第一，汗蒸有很好的美容養顏的作用，可以使身體細胞產生共振現象，讓皮膚細胞變得更加的活躍，也會使皮膚變得更加的光滑，氣色更好。最顯著的一點是可以改變皮膚的膚質，增強皮膚的彈性，延緩衰老。另外，汗蒸還可以促進身體排毒，排出聚集在體內的一些廢物，從而更加有效的美白亮潔皮膚。第二，汗蒸有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過程中，體溫升高，血液加速流轉，加快了新陳代謝，身體內的污物很容易在出汗的過程中排出體外，同時體內的脂肪也開始加速燃燒，所以具有一定的減肥瘦身的效果。第三，有減輕壓力的作用。汗蒸的過程中，人可以充分的放松，思想壓力可以得到釋放，身體緊張狀態也可以得到緩解。如果身體有亞健康的狀態，可以做幾次汗蒸，一段時間以后，亞健康狀態就會有明顯的改善。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-29 6050次

• 洗冷水澡對身體到底有沒有好處

  洗冷水澡對增強體質，提高健康水平和防病治病有很多的好處。長期不斷進行冷水澡鍛煉，不僅會使血管增加彈性，還能預防血管硬化、感冒、支氣管炎、扁桃體炎、肺炎等。但是洗冷水澡并非對每個人都適合。患有高血壓、冠心病、風濕病、肺結核、坐骨神經痛以及高熱病人等都不可進行冷水淋浴的，尤其是患有心腦血管疾病的患者，冷水會使血管收縮，體溫下降、血壓不穩，引發一些不可預計的問題。有些人的皮膚對冷水敏感，遇到冷水就會產生過敏癥狀，如起疹子、生紫斑等，這類特異體質的人也不能進行冷水浴。此外，對于能洗冷水澡的人，也要注意，從局部到全身，不要用冷水洗面部和頭部，并且時間不宜過長。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-28 64564次

• 汗蒸對痔瘡有沒有好處
  在日常生活中進行汗蒸，其實對痔瘡是有一定好處的。因為汗蒸可以加速全身的血液循環，改善肛周的微循環。對于減輕痔瘡的臨床癥狀，縮小痔瘡的體積，有一定的治療作用。但是在汗蒸時不建議患者長時間坐著，其實在汗蒸時，可以側臥或者趴著效果比較好。對于痔瘡，還有很多注意事項，可以進行肛周溫熱水坐浴，每天2次，每次10分鐘，避免熬夜，避免過度勞累，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吸煙，避免飲酒，要多吃蔬菜，多吃水果，適當的進行體育鍛煉，保持良好的作息規律。
  語音時長 01:16”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-12-08 2094次

• 汗蒸對骨折有好處嗎
  汗蒸對于骨折來說是有好處的，特別是在骨折兩周以后，可以通過汗蒸來促進血液的循環，促進骨折部位瘀血腫脹的消退和壞死組織的吸收，也能夠促進骨折端血運的恢復，對于骨折的恢復有很好的幫助作用。但是這種情況必須要等到骨折兩周以后，以免過早地行汗蒸，在骨折不組織還不穩定的情況下，促進了身體的血循環，導致身體壞死組織的吸收，并且會引起腫脹、疼痛的加重，所以骨折兩周以前不適和行汗蒸的治療。而兩周以后骨折部位腫脹消退，疼痛減輕，可以行汗蒸來促進血液的循環，促進骨折端血運的恢復，有利于骨折的愈合。
  語音時長 1:21”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-06 4100次

• 汗蒸對痔瘡有沒有好處
  病情分析：在臨床上汗蒸對痔瘡是有好處的，因為汗蒸可以改善全身血液循環，對于痔瘡的恢復有一定幫助，但是在汗蒸的同時一定要及時的補充水分。意見建議：在日常生活中建議痔瘡患者，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多過冷過熱的食物，也要避免暴飲暴食，避免熬夜，過度勞累，頻繁的劇烈運動，長時間蹲坐等等。一定要保持大便軟化，排便順暢。還要適當的進行體育鍛煉。
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 1302次

• 汗蒸對發燒有好處嗎
  發燒是臨床上常見的一個癥狀，各種原因會出現發燒。常見的發燒是感冒，感染等一些疾病引起的發燒，發燒時需要應用一些辛涼解表的藥物給予治療，不適合汗蒸。發燒時應該給予充足的水分來調節體溫，汗蒸容易導致出汗，液體的丟失過多，引起脫水。另外汗蒸是比較熱，容易出現發燒加重。不建議發燒時做汗蒸。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-01-02 2302次

• 汗蒸對痤瘡有好處嗎
  汗蒸對痤瘡有好處。汗蒸通過局部的熱量以及水汽的蒸騰作用，達到打開毛孔、祛除毛囊皮脂腺里面的異常病理產物的目的，對于痤瘡有一定作用。痤瘡早期的病理表現為粉刺，粉刺也就是毛囊皮脂腺異常堵塞的狀態，如用汗蒸或者其他的外用藥物，以及口服藥物的方法清除毛囊皮脂腺的異常增生物，對于減少痤瘡的發生是十分有益處的。
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-12-17 254次

• 汗蒸對高血壓的好處
  汗蒸對高血壓是有一定好處的，因為在血壓升高過程中，人體的血管是屬于高度緊張狀態，而且血管彈性會下降，不容易對升高的血壓處于一個自我調節的過程。汗蒸可以增強機體的新陳代謝，能夠在一定程度上擴張人體的各個血管，這樣可以將血壓降低下來，能夠在擴張血管的同時，在同樣的血容量的循環下，相對來說血液對血管壁的側
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 229次