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• 怎樣預防腰椎間盤突出

  腰間盤突出是一個多發病，它現在基本上是不分年齡，年輕的十多歲，年長的六七十歲、七八十歲都有。單純的腰間盤突出大多是外傷勞損引起，可以急性突出也可以慢性突出。我們的預防方法主要是保護好腰椎，保護好腰，不要做過重的、方向過大的鍛煉，減少腰部的損傷。平時保持良好的坐姿、站姿，但是即使你這個姿勢非常良好，一個姿勢的時間也不要太長，不要造成腰部的過度疲勞。不要進行腰部需要爆發力的鍛煉，減少這些鍛煉。

  

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  張毅 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-01-23 3662次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85160次

• 腰椎間盤突出怎樣自我檢測
  得了腰椎間盤突出這個病以后，除了腰痛以及一側下肢或者雙側下肢的放射性疼痛以外，還包括馬尾神經性的癥狀，比如表現為大小便的障礙，以及會陰和肛周的感覺異常，自我檢測的體征還包括腰椎的側彎，比如家里人或者是朋友看到走道和平常的走道姿勢不一樣，向左側彎或者是向右側彎。再就是彎腰活動受限，以及腰部的壓痛和叩痛，可以進行自我檢測的一些實驗，包括躺床上伸直抬腿，如果出現了腰痛或者下肢的放射性疼痛，也可以作為自我檢測的一個方法，以上就是腰椎間盤突出的一些臨床表現，以及相應的一些體征，都是可以看到或者身邊的親人朋友都可以看到，跟平時活動的姿勢或者是自我檢測的一些實驗，都可以幫助進行相應的鑒別。
  語音時長 01:40”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-05-29 10298次

• 腰椎間盤突出如何檢測
  要想明確腰椎間盤突出的診斷，需要進行腰椎的正側位片，過屈過伸位片，來明確是否存在有骨質增生，是否存在有椎體滑脫，是否存在有下腰椎不穩定的情況。進行腰椎的CT，就可以明確椎間盤突出的大小，是否存在有椎管狹窄，是否存在有韌帶增生鈣化的情況。進行腰椎的核磁共振檢查，就可以明確是否存在有脊髓神經受壓以及神經受壓的嚴重程度，從而明確腰椎間盤突出的診斷。早期可以選擇保守治療，避免久坐久站，戴個腰圍帶保護一下局部，應用非甾體類消炎鎮痛藥物，來緩解病人疼痛癥狀。在專業的醫生指導下進行針灸，推拿，烤電，牽引等理療的方法。
  語音時長 01:12”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-04-09 1221次

• 怎樣檢測腰椎間盤突出
  病情分析：腰椎間盤突出可以通過查體和相關影像學檢查來明確診斷，查體主要是進行直腿抬高試驗，而影像學檢查則是通過腰椎CT或磁共振檢查來明確腰椎間盤突出情況和神經根或脊髓受壓的程度。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議平時應盡可能減少彎腰干重體力活或久坐久站，可以佩戴腰圍來保護腰部。平時還應加強營養，保證每日的食物中富含有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-03-24 601次

• 怎么檢測腰椎間盤突出
  病情分析：要檢測腰椎間盤突出需要通過查體和腰椎CT或磁共振檢查來明確診斷。查體時，如果直腿抬高試驗和加強試驗陽性，則需要高度懷疑為腰椎間盤突出。腰椎間盤突出的患者在腰椎CT或磁共振檢查上可以觀察到核突入椎管壓迫后方的脊髓或神經根。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議平時應佩戴腰圍保護腰部，同時還需要加強腰背部肌肉的功能鍛煉，盡可能減少彎腰干重體力活或久坐久站。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-04-06 602次

• 腰椎間盤突出會怎樣
  腰椎間盤突出了之后會產生很多不舒服的癥狀，包括腰痛，屁股痛，腿痛，或者是腿麻。這都是由于腰椎間盤突出了之后，對于周圍的組織造成刺激，或者是造成了壓迫。腰椎間盤都是由于長時間的姿勢不當或者外傷導致肌肉的勞損，從而激發腰椎不穩，腰椎不穩會造成腰椎間盤的突出，對于周圍組織產生刺激，壓迫。確診腰椎間盤突出了
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 222次

• 腰椎間盤突出怎樣平臥
  腰椎間盤突出患者平臥時，應選擇硬板床，保持仰臥位，雙腿自然伸直或微屈，腰部可墊一薄枕以維持腰椎的自然生理曲度，從而達到放松腰部肌肉、減輕疼痛的目的。下面將詳細解釋這一建議，并補充相關治療與注意事項。1、選擇適宜的臥具硬板床能為腰椎提供良好的
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-07 0次