腹瀉早餐吃什么好

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醫生主講實錄

腹瀉早餐可以吃點藕粉、蛋白粉、鮮榨果汁、小米粥、面條、稀飯、紅棗粥、山藥粥等等容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激的,生冷的,不衛生的,過于油膩,不容易消化吸收的食物。

要注意腹部保暖,注意飲食衛生及手衛生,要多喝淡鹽水的溫開水,補充腹瀉造成的水分以及電解質的丟失,預防水電解質酸堿平衡紊亂。

如果腹瀉的厲害的話,可以口服蒙脫石散止瀉,益生菌調節腸道菌群。如果是細菌感染導致的腹瀉的話,可以使用抗感染藥物。如果經常出現腹瀉的話,建議完善腸鏡檢查,明確腹瀉的原因,根據檢查結果,給予積極規范的治療。

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