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• 吃維生素C有什么好處

  維生素C是體內所需要的一種維生素，一般吃維生素C具有以下的好處：第一，能夠防止壞血病，因為維生素C是一種水溶性的維生素，雖然現在壞血病非常的少見，但是挑食的人身上還是會有維生素C缺乏的癥狀出現。第二，能夠提高血管的彈性，能夠幫助降低血管的脆性，防止皮下出現瘀點、瘀血等。第三，能夠幫助增強膠原蛋白的含量，可以調節人體的免疫力，提高人體的抗病能力。第四，維生素C還能夠利用原發性，發揮抗氧化的效果，能夠起到增白皮膚，可以減少老年斑的生成，起到抗衰老的作用。第五，可以預防鉛、汞等有害金屬，對人體的毒害作用，有解毒的作用。一般不建議長期大量的通過藥物來補充維生素C，因為可能會導致機體對藥物產生依賴，此外會增加結石和其他疾病的風險。如果想補充維生素C，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-06 6219次

• 維生素b是補什么的

  B族維生素我們來說，它有含有維生素B1、B2、B6和B12。那我們日常正常飲食當中，維生素B6和維生素B12的缺乏，比較少見，常見的是維生素B1和B2的缺乏，B族維生素是水溶性維生素，它在人體內沒有蓄積，正常就是多了，那就隨尿液排出體外。由于它在體內沒有蓄積，如果說你這一段，比如短暫的3到5天內，你需要的量變大了，攝入的正好又少了，那你就很容易出現B族維生素缺乏癥狀，而且B族維生素B1、B2和能量代謝，和蛋白質代謝有很大的關系。也就是說，比如說你每天正常工作18個小時，這兩天一直忙，工作了20個小時，甚至向上的時間，甚至更多，他對B族維生素的需要量變大，正好這兩天你吃的又少，那體內就會容易導致B族維生素缺乏，會導致上，比如口腔潰瘍、口角炎等等。那么B族維生素，良好的食物來源是什么，就是瘦肉、粗糧當中，都是比較好的食物來源。所以正常情況下不要勞累，或者說在勞累的，這兩天勞累了，可以自己去適當地買一些，營養補充劑進行補充，能夠抵消掉一部分。由于飲食攝入不夠或者消耗量過大，而導致這種情況，正常飲食情況下，如果說你正常的工作、生活、學習，正常飲食情況下，維生素B1、B2也不會出現非常嚴重的缺乏癥狀。

  

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  徐殿松 主治醫師南京市第一醫院

  2019-02-13 56990次

• 帕金森吃維生素b
  帕金森可以吃維生素b，帕金森病患者比較容易缺乏維生素b，有維生素b1、維生素b2、葉酸、和維生素b12，以往單用左旋多巴藥物治療。需要限制維生素b6的攝入，原因是維生素b6會干擾左旋多巴的吸收，但是現在服用左旋多巴復合藥物的也不必限制維生素b6的攝入，治療一般是比較麻煩的，他是一個長期性的疾病，需要長期的質量。方法有兩種，內科藥物和手術治療，藥物可以選擇息寧，然后用輔助的藥物，藥物必須長期服用，一旦停止治療，病情就會復發或者是手術。手術的方法比較直接，一般中晚期選擇這個比較好。
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  焦彥嶺 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-03 9783次

• 胃潰瘍吃維生素b
  胃潰瘍的患者是可以吃維生素b的，維生素b對于胃潰瘍是有幫助的。因為胃潰瘍比如說像各種消化道潰瘍、出血、腫塊、息肉、肝硬化，很多疾病與缺乏維生素b2有直接的關系，所以這個時候如果適當的補充維生素b能夠有效的改善這些疾病的情況，能夠幫助疾病的愈合。所以對于胃潰瘍的患者來說，吃維生素b是有一定幫助。一般建議服用維生素b片的時候，一天服用三次，一次服用兩片到三片就可以。但是患者在服用維生素b的同時，在飲食方面也要多吃一些含有維生素b的蔬菜和水果，這樣能夠保證維生素b的充分吸收，因為維生素b片在吸收方面并不能夠全部的吸收，還需要影飲食方面的供給。
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  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-30 7264次

• 維生素B1有什么效果
  治療失眠癥，維生素B1可調節植物神經功能紊亂，腦皮層的興奮，有助于睡眠，防止鉛積蓄中毒， 降低大維生素剛的排鉛作用，可能是通過維生素B1或其代謝產物與鉛形成絡合物而被排除，并遏制鉛的吸收。預防過度疲勞，補充維生素B1對預防疲勞，緩解壓力等有較佳效果。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-12-06 12602次

• 吃復合維生素B能達到吃維生素b2和b6的效果嗎
  病情分析：吃復合維生素b不一定能達到吃維生素b2和b6的效果。復合維生素b，一般含有維生素b1，b6, b12，葉酸，煙酰胺，泛酸鈣等成分，它主要起預防和治療b族維生素缺乏所致的營養不良，厭食，腳氣病。維生素b2和b6主要起到促進發育和細胞再生，幫助預防和消除口腔生殖器綜合征，增進視力，減輕視疲勞的作用。意見建議：建議營養不良，厭食，腳氣病的患者補充復合維生素b。建議維生素b2和b6缺乏者服用維生素b2和b6。建議飲食上應葷素搭配，營養均衡。避免挑食。多食新鮮的蔬菜，水果，堅果，可補充b族維生素。
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2020-07-06 16710次

• 得了貓癬吃復合維生素b還是維生素
  維生素包括復合維生素B，得了貓癬可以吃復合維生素B，也可以吃其他維生素。貓癬通常是由犬小孢子菌、須癬毛癬菌感染引起的。復合維生素B和維生素屬于維生素類藥物，不會加重貓癬的病情，當正常人得了貓癬之后可以吃復合維生素B和其他維生素，如維生素A、維生素C、維生素E等，來維持身體的正常運行，但需要在專業醫生
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-07-25 1789次

• 吃維生素B有什么好處
  吃維生素B的好處包括促進消化、促進新陳代謝、維持神經系統健康、保護皮膚健康、增強免疫力等。建議在醫生指導下補充維生素B，請勿擅自服用。1、促進消化：維生素B1、B2、B3、B6等參與消化系統的代謝過程，對胃腸蠕動和消化液的分泌有調節作用。2
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-10-12 0次