在日常生活中,對于腦血管病首先要從飲食上進行預防,平時飲食要注意清淡,以低鹽低脂低糖的飲食為主,另外要注意適當的進行體育運動,以增加機體的抵抗力,消耗體內多余的脂肪。另外患者要注意勞逸結合,保證充足的睡眠,要注意情緒的劇烈波動,盡量避免精神緊張,壓力過大或煩躁易怒等不良情緒的影響。
如果患者有高血壓,高脂血癥,糖尿病等慢性疾病,一定要積極的進行治療,如果這些原發疾病不能得到很好的控制,導致血壓過高或血糖過高,容易加重腦動脈的硬化,從而誘發腦血管疾病。
在日常生活中,對于腦血管病首先要從飲食上進行預防,平時飲食要注意清淡,以低鹽低脂低糖的飲食為主,另外要注意適當的進行體育運動,以增加機體的抵抗力,消耗體內多余的脂肪。另外患者要注意勞逸結合,保證充足的睡眠,要注意情緒的劇烈波動,盡量避免精神緊張,壓力過大或煩躁易怒等不良情緒的影響。
如果患者有高血壓,高脂血癥,糖尿病等慢性疾病,一定要積極的進行治療,如果這些原發疾病不能得到很好的控制,導致血壓過高或血糖過高,容易加重腦動脈的硬化,從而誘發腦血管疾病。
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