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• 脛骨骨折術后功能鍛煉

  脛骨骨折手術以后，我們手術下來，在早期我們就應該進行腳趾頭的活動，踝關節的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負重，逐漸的增加負重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負重。那么在能完全負重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進行一些鍛煉。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 23443次

• 脊柱骨折術后怎樣鍛煉

  脊柱骨折一般來說最常見的，比如說胸椎、腰椎和胸腰段的骨折，患者都需要臥床休息，臥床休息過程當中，我們主要是關注患者這幾點，第一，可以指導患者進行腰背肌的鍛煉，就是我們平時說的小燕飛，五點支撐法這一類的，增強患者腰背肌的力量。再有就是什么，如果患者沒有神經功能損傷的話，我們可以要求患者進行下肢，比如說下肢肌肉的主動功能鍛煉，防止肌肉萎縮。如果說患者有神經損傷，不能進行主動功能鍛煉的話，我們要協助患者，進行被動的功能鍛煉，防止關節攣縮。

  

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  楊小勝 副主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2019-10-12 2210次

• 脛腓骨骨折術后怎樣功能康復鍛煉
  脛腓骨骨折術后可進行早期的功能鍛煉，但是在一個月之內最好不要下地，可在床上進行功能鍛煉，可練習一些患肢的關節屈曲和伸直，以防止關節的僵硬、黏連，甚至肌肉萎縮。如果自己無法主動活動，可以在家屬的幫助下進行被動的關節活動，防止關節僵硬的發生。一個月后可進行X線檢查，以了解骨折的恢復情況，骨折無明顯異常，可以慢慢下床活動，在床邊做一些無負重的關節活動。
  語音時長 1:05”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-09-08 3179次

• 脛腓骨骨折術后康復訓練
  對于脛腓骨骨折術后的患者，康復訓練的方法，一是在術后的早期骨折斷端還不穩定時，在臥床期間可以行腿部肌肉等長收縮鍛煉，直腿抬高鍛煉，以及腳趾，踝關節，膝關節屈伸功能鍛煉，以防止長時間不活動引發下肢肌肉廢用性萎縮，下肢關節黏連攣縮的情況。還能夠防止下肢靜脈血栓和促進骨折部腫脹吸收消退，以促進骨折的恢復。二是在骨折斷端穩定以后，可以拄拐下地輕負重活動，以及行單腿站立，患側肢體半蹲起活動，以鍛煉腿部肌肉力量和關節屈伸功能，以恢復下肢正常的受力活動。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-11-09 2607次

• 脛腓骨骨折術后怎么功能鍛煉
  脛腓骨骨折術后要積極的進行踝關節的屈伸功能鍛煉，還要進行股四頭肌的屈伸功能鍛煉。把腿抬高45度左右堅持四五秒鐘的時間，將踝關節向上勾起到最大程度堅持4到5秒鐘的時間，將踝關節做蹬床的動作向下到最大程度堅持4到5秒鐘的時間，能夠有效的鍛煉腿部的肌肉，減輕肌肉萎縮，防止靜脈血栓形成。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-27 2805次

• 脛腓骨骨折恢復過程是怎樣的
  脛腓骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療。骨折恢復的過程主要分為三個時期，第一個時期是血腫機化期，在這個過程會有大量的成骨性細胞生長因子以及成骨細胞，促進骨痂的生長。在第二個時期和第三個時期，會有骨痂的形成以及骨痂的改造塑形。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-03 2502次

• 脛腓骨骨折恢復過程
  脛腓骨骨折發生以后骨折的愈合是一個復雜而連續的過程，通常分為三個階段；第一階段血腫炎癥機化期，這個過程在骨折后兩周完成。第二個階段原始骨痂形成期，這個過程一般需要4到8周。在這個過程x線片上可以見到骨折處有梭形的骨痂陰影，骨折線已經開始模糊。第三個過程是骨板形成塑型期，新生的骨小梁逐漸增粗，排列逐漸
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 980次

• 脛腓骨骨折功能鍛煉是什么
  脛骨、腓骨骨折之后，在外固定期間可以遵醫囑做一些下肢肌肉的收縮活動，或者勾腳的活動等，有助于防止下肢靜脈血栓，肌肉萎縮等并發癥。當拆掉外固定物之后，可以在專業醫生的指導下進行關節的主動或者被動的功能鍛煉，防止關節僵硬等并發癥。脛骨、腓骨骨折
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次