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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發的，對生活質量影響較小。中度失眠每晚發生，影響生活質量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發生，嚴重影響生活質量，臨床癥狀表現突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區域出現睡眠規律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當，就會導致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養成良好的睡眠習慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發作時間7-30天。在受到嚴重或持續的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴重的家庭工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。治療原則是鎮靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當也會導致慢性失眠。3、長期失眠，發作時間大于30天。這類患者應咨詢相關專家，經過專門的神經、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎上再進行睡眠衛生教育、形成良好的睡眠生理節奏，打斷失眠的惡性循環，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯合起來共同發揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調理神經、內分泌、免疫系統。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 64609次

• 經常失眠怎么辦

  人的一生當中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復發作的失眠，或者遇到事情之后出現這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經常失眠的患者來到醫院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫藥的一些技術就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫藥的特色技術。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫結合的方法。當然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 23607次

• 情緒激動干咳怎么辦
  有些人情緒激動的時候會出現干咳的癥狀，這種情況通常并不需要特殊的處理，隨著患者情緒逐漸平復以后干咳的癥狀可以完全緩解的。需要注意的是，在情緒激動的時候除了出現干咳的癥狀以外，還有可能會出現過度通氣的現象，病人會表現為呼吸困難，呼吸急促，甚至還會出現手麻、腳麻相關的表現，這種情況又被稱為過度通氣綜合征，嚴重的過度通氣甚至可以導致嚴重的內環境紊亂，甚至有可能引起生命的危險。所以對于嚴重的過度通氣需要給予適當的對癥處理，比如可以適當的應用鎮靜劑進行治療。
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  安勇鵬 副主任醫師開封市中心醫院

  2020-04-05 4103次

• 情緒激動抽搐怎么辦
  一般抽搐輕微的，可以控制情緒或者是去遠處走走，可以用跑步的形式來緩解。但是如果嚴重的話，可能會造成一定的損害，尤其是一些高血壓的患者，這是非常嚴重的。所以不論什么時候，情緒要控制好，要適當的去調解。情緒是一種心理現象，由于情緒激動，植物神經功能以及情緒均會受到下丘腦的調節。當然身體發怒的時候，交感神經興奮，會引起心跳加快、皮膚以及內臟血管收縮、血壓升高、呼吸加快、胃腸蠕動減慢、消化腺分泌減少、出汗增多等等。另外生氣交感神經興奮時，還會引起肌肉張力增高，肌肉緊張等等，當肌肉過度緊張時，還可出現肌肉痙攣等等。生氣時因呼吸加快，較長時間的過度呼吸，會造成血中二氧化碳降低，出現呼吸性堿中毒的癥狀，比如有四肢麻木，手足抽搐、頭暈等等。當情緒平定或者是鎮靜藥物后，可以使交感神經的興奮受到抑制，所以具體的辦法就是我們可以采用，一種是釋放情緒，就是通過大喊、運動。另一種方式就是吃鎮靜藥或者是打鎮靜劑。
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  李佳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-30 56642次

• 情緒激動抽搐怎么辦
  病情分析：情緒激動導致抽搐的患者，首先應當立即平復情緒，可給予地西泮、苯巴比妥等鎮靜藥物。同時，抽搐癥狀嚴重的患者還可給予適量的抗癲癇藥物，比如丙戊酸鈉、苯妥英鈉等等。意見建議：對于情緒激動引起抽搐的患者，應當及時去醫院的神經內科，完善頭顱CT、腦電圖等相關檢查，以排外癇性發作。同時，患者在日常的生活中，應養成良好的生活和飲食習慣，不要熬夜，多參加戶外運動。
  劉仕翔 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2020-08-11 3902次

• 失眠易醒怎么辦
  病情分析：患者出現失眠癥狀，而且晚間容易醒，睡眠質量淺，嚴重影響患者的正常生活和工作。意見建議：患者首先要調整生活習慣，白天多參加戶外運動，放松自己，不要想太多的事情，保持心情舒暢，從心理上正確對待失眠。如果癥狀比較嚴重，可以在醫生的指導下使用一些安神作用的重要進行調理，如蓮子，茯苓等。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-02 1704次

• 情緒激動頭疼
  情緒激動時血壓增高人體，會釋放大量的激素，從而導致腦血管痙攣，腦血流量增加，然后就出現了頭疼的現象。這種時候患者可以口服解熱鎮痛藥物，或者是西比靈膠囊養血，養血清腦顆粒等等來緩解癥狀，同時一定要注意多休息，平復心緒，穩定心態保持樂觀，只有做到這些，才能夠使頭痛的減少。如果說有頭痛劇烈這種現象，甚至是
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-09 225次

• 情緒激動頭疼
  情緒激動時頭疼，是許多人都會遇到的問題。這種情況通常由于情緒波動引發的緊張性頭痛，是身體對強烈情緒的生理反應。一、生理機制當情緒激動時，身體會釋放一系列應激激素，如腎上腺素、去甲腎上腺素等。這些激素的急劇增加會導致血管收縮，從而引發頭痛。此
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-03-07 0次