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• 女生痛經(jīng)怎么緩解呢

  現(xiàn)在我們所說的婚育前的痛經(jīng)，大部分是原發(fā)性的痛經(jīng)，就是說沒有器質(zhì)性的改變，痛經(jīng)都是由分泌的前列腺素，然后引起子宮強(qiáng)烈的收縮而造成的。再加上受寒，可能引起胃腸道痙攣、盆腔的充血，從而引起了嚴(yán)重的痛經(jīng)。那么如何快速止痛：首先我們可以靜臥休息，用熱水袋熱敷小腹。有條件的，還可以自己煮點(diǎn)姜糖水喝，泡泡熱水腳，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，降低盆腔的充血，減少痙攣的發(fā)生。必要的時(shí)候，還可以口服芬必得或者曲馬多等止痛藥，不必忍耐。只要按照以上幾個(gè)方法，就可以明確起到緩解的作用。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 173485次

• 頭疼怎么快速有效緩解

  快速緩解頭疼只有一個(gè)方法，就是吃藥，現(xiàn)在有很多止痛的藥物，都可以幫助我們緩解頭疼。但是大家一定要知道，頭疼一定不要馬上吃藥，我們要找一找原因。頭痛的常見原因有兩大類：第一類是功能性的，臨床上經(jīng)常說有偏頭疼，或者緊張性頭疼，或者叢集性頭疼，第二類就是由于，各種器質(zhì)性病變所引起的感染。當(dāng)然還有很多的原因，像腫瘤等等原因，這種器質(zhì)性病變都會(huì)引起頭疼，所以頭疼我們要區(qū)別對(duì)待。我們要尋找頭疼的原因，首先要區(qū)別它是功能性的，還是器質(zhì)性的，如果功能性的話，我們要注意我們的生活方式，改善睡眠習(xí)慣，如果是器質(zhì)性的，我們要針對(duì)器質(zhì)性的病因治療。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 20383次

• 咳嗽嚴(yán)重者快速止咳方法
  咳嗽厲害可用醋煎雞蛋，快速的止咳，雞蛋一個(gè)，米醋半勺，適量的白糖，將雞蛋打在碗里攪勻，米醋放入炒鍋，用文火燒開之后，將雞蛋放入鍋煎炒，蛋熟后加入適量的白糖，涼了以后，這種情況就可以吃了；每天早晚各吃一個(gè)，一般吃兩次就可以止咳，如果是情況比較嚴(yán)重的，三天左右也是可以的。咳嗽厲害了，這種情況可以用核桃快速止咳，需要核桃五個(gè)，生芝麻25克，生姜25克，紅糖適量，核桃和生芝麻搗成碎末，生姜去皮搗成碎末，集中放入碗內(nèi)，加紅糖攪拌均勻，每次取一勺，白開水沖服，每日早晚各服一次，這種情況的效果是很好的，建議在平時(shí)注意多喝點(diǎn)兒白開水，積極的調(diào)理飲食。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-30 60732次

• ?幫助寶寶緩解便秘的有效方法
  寶寶發(fā)生便秘，家長(zhǎng)心急如焚，怎么樣才能有效的緩解寶寶的便秘癥狀和臨床表現(xiàn)呢，我們認(rèn)為有以下幾點(diǎn)：第一，人乳喂養(yǎng)寶寶的飲食糾正，人乳喂養(yǎng)的寶寶較易發(fā)生便秘，如果發(fā)生，除了喂養(yǎng)人乳外，一定要加用一些潤(rùn)腸的輔食，比如家常的菜水或者水果汁、番茄汁、山楂汁等。四歲以上或者四個(gè)月以上的，可以加些菜泥或者煮熟的水果泥。如果母乳不足，可以加部分牛乳、蜂蜜水也有幫助，這些都能夠幫助孩子消化吸收，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而治療便秘。第二，人工喂養(yǎng)嬰兒的飲食糾正，如果母乳不足，一直是人工喂養(yǎng)，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毴菀装l(fā)生便秘，應(yīng)該健康的科學(xué)的給予喂養(yǎng)。第三，訓(xùn)練習(xí)慣，也就是說養(yǎng)成定時(shí)定點(diǎn)的科學(xué)的排便習(xí)慣，因?yàn)榕疟惚旧砭褪且环N反射性運(yùn)動(dòng)，建議家長(zhǎng)輔助寶寶建立良好的排便條件反射。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:58”
  武鵬飛 主治醫(yī)師山西省長(zhǎng)治市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-08 12058次

• 女生便秘吃什么最有效
  病情分析：便秘可能是由于長(zhǎng)時(shí)間坐著不活動(dòng)所導(dǎo)致的腸胃蠕動(dòng)過慢，和個(gè)人日常生活中的飲食結(jié)構(gòu)也是有一定的關(guān)系，首先平時(shí)的時(shí)候適當(dāng)?shù)目梢苑靡嫔{(diào)理下腸道的問題。意見建議：日常的生活中是可以喝一些溫水，而且一定要多加注意好飲食的情況，是可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，經(jīng)常性的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，而且是可以喝一些蜂蜜水是可以起到非常好的潤(rùn)腸通便的效果。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-21 3202次

• 女生全身變白有效的方法
  部分患者全身皮膚黑是天生的，屬于遺傳性的，想讓皮膚變白建議到醫(yī)院用果酸換膚、光子嫩膚等方法使全身皮膚變白。部分患者皮膚比較白，由于夏季紫外線刺激而導(dǎo)致皮膚變黑,可以吃含有豐富維生素C的食物，長(zhǎng)期食用有美白的效果。需要保持充足的睡眠，在夏季外出時(shí)做好防曬工作，避免紫外線對(duì)皮膚的刺激，可避免皮膚變黑。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)940醫(yī)院

  2022-03-28 602次

• 女生便秘嚴(yán)重者有效緩解方法
  女性如果便秘比較嚴(yán)重的患者，應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，應(yīng)該注意多吃一些粗纖維的多渣的食物，這樣才有利于潤(rùn)腸通便。平時(shí)注意多吃一些水果蔬菜，比如適量的多吃香蕉，獼猴桃，草莓，這些水果有利于潤(rùn)腸通便，而且里面還含有大量的維生素C能夠增強(qiáng)身體的免疫力，而且能夠使皮膚細(xì)膩光澤，具有美容的作用。也可以適
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 324次

• 女生便秘嚴(yán)重者有效緩解方法
  女性嚴(yán)重便秘是一個(gè)常見的健康問題，但通過合理的調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、補(bǔ)充益生菌以及必要的藥物治療，這一問題可以得到有效緩解。1、調(diào)整飲食是關(guān)鍵。增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜、水果和全谷物，同時(shí)保證充足的水分?jǐn)z入，每天至少1500-
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次