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• 痛風(fēng)可以吃雞蛋嗎

  咱們有病友問到，痛風(fēng)能不能吃雞蛋，也是出于我們飲食結(jié)構(gòu)的一些擔(dān)心，有的時候咱們病友問到，那我肉也不能吃、海鮮也不能吃，會不會造成營養(yǎng)不良呢，其實(shí)雞蛋是我們痛風(fēng)病人是一個非常好的飲食的方式，因?yàn)殡u蛋里面，雞蛋就屬于這種叫低嘌呤的飲食，它100克的雞蛋里面含的嘌呤不到50毫克，所以是一個非常好的飲食的結(jié)構(gòu)。除了雞蛋以外，包括牛奶也是一個低嘌呤的飲食，所以它可以給我們補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，當(dāng)然我們吃雞蛋的時候，這個雞蛋黃含的膽固醇，這些脂類相對高一些，所以你在吃雞蛋的時候，如果血脂高，把這個雞蛋黃，稍微控制一下雞蛋黃的攝入量，多吃一些蛋白、蛋清，這些蛋白質(zhì)含量高的一些雞蛋。

  

  01:18
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-12-05 23337次

• 上火可以吃雞蛋嗎

  雞蛋屬于高蛋白，有營養(yǎng)的食物，在上火的時候吃雞蛋，不單不能使體溫降低，而且是會升高，不利于病情的康復(fù)。所以在上火的時候，其他的食物，像瘦肉、魚，還有雞肉等，也會額外的增加身體的熱量，也應(yīng)該少吃。在上火的時候，飲食應(yīng)該以清淡為主，多喝一些白開水，促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝。另外多吃新鮮的蔬菜和水果，來補(bǔ)充身體的維生素，同時一定要保持大便的通暢。如果上火比較嚴(yán)重，可以口服中成藥來降火，最常用的像牛黃解毒片、清火梔麥片，進(jìn)行治療。

  

  01:09
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 16789次

• 空腹可以吃雞蛋嗎
  空腹是不可以吃雞蛋的，雞蛋是蛋白質(zhì)含量非常高的食物，可以給身體補(bǔ)充能量，修復(fù)身體受損的組織和細(xì)胞。如果早晨起來不吃任何的食物，空腹吃雞蛋，很容易導(dǎo)致蛋白質(zhì)積聚在一起，進(jìn)行轉(zhuǎn)化以后分解成尿素和氨類物質(zhì)，不利于健康。蛋白質(zhì)主要是提供能量，如果只吃蛋白質(zhì)就會被當(dāng)成熱量消耗掉，其實(shí)就是一種浪費(fèi)。早餐在進(jìn)食蛋白質(zhì)的同時，盡量的可以加一些碳水化合物，因?yàn)樘妓衔锸巧眢w熱量和能量的第一來源，可以保證攝入的蛋白質(zhì)對身體的健康有幫助。如果只吃雞蛋不僅是一種浪費(fèi)，還會增加身體的負(fù)擔(dān)，因此煮雞蛋雖好還是不要空腹吃為好。最好的早餐搭配是有碳水化合物包括包子，饅頭，稀飯，面，面包等，給身體補(bǔ)充熱量。空腹吃雞蛋不是很好，空腹過量進(jìn)食牛奶，豆?jié){，雞蛋，肉類等蛋白質(zhì)含量高的食物，蛋白質(zhì)將被迫轉(zhuǎn)化為熱能消耗掉，而起不到營養(yǎng)滋補(bǔ)作用。
  語音時長 1:35”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 119935次

• 孕婦可以吃雞蛋蒜嗎
  孕婦可以適量吃雞蛋蒜，雞蛋蒜是一種山東菜，是以熟雞蛋，大蒜作為主要食材，以食鹽，香油作為調(diào)料制作而成的家常菜，口味咸鮮，把蒜頭和白雞蛋碾碎混合在一起。雞蛋味甘，性平，營養(yǎng)價值豐富，含有大量的蛋白質(zhì)，并且多是乳清蛋白，人體的吸收利用率高。孕婦食用后有利于補(bǔ)充蛋白質(zhì)。雞蛋中含有大量的碳酸鈣。孕婦食用后可以緩解孕期缺鈣癥狀。雞蛋中含有較多的卵磷脂，卵磷脂是人體大腦的必須品，孕婦食用后可以促使胎兒腦部發(fā)育。但是孕期需要適量的食用雞蛋蒜，過量食用，容易刺激胃部導(dǎo)致消化不良。
  語音時長 01:17”
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-04-07 3798次

• 孕婦空腹可以吃雞蛋嗎
  病情分析：孕婦可以空腹吃雞蛋。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)和很多微量元素比如鈣，鐵，磷，鉀等，這可以為身體提供充足的養(yǎng)分，雞蛋黃中的卵磷脂還可以提高身體的免疫力。雞蛋本身對腸胃的刺激性非常小，不論是空腹還是非空腹?fàn)顟B(tài)下也都是可以吃雞蛋的。空腹?fàn)顟B(tài)下對于蛋白質(zhì)的吸收會稍微差一些，但是并不代表就不能夠空腹吃。意見建議：孕婦懷孕期間注意營養(yǎng)均衡，同時也要預(yù)防貧血的發(fā)生。孕婦是高發(fā)貧血的人群，可以多吃一些黑芝麻，黑豆，黑米，紅棗等含鐵的食物預(yù)防。
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-09-20 1906次

• 雞蛋孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃雞蛋，雞蛋含有豐富的營養(yǎng)，比如卵黃素、卵磷脂、蛋白質(zhì)等，食用后能夠促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育，滿足孕期所需營養(yǎng)。但是不宜過多食用，以免膽固醇攝入過多影響母兒健康。意見建議：孕婦吃雞蛋，建議每天1~2個為宜，不宜過多食用，而且雞蛋一定要煮熟之后才可以食用，不能生吃，以免內(nèi)含病毒未充分消滅，食用后會引起孕婦胃腸道不適。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-10-09 1402次

• 孕婦空腹可以吃雞蛋嗎
  孕婦空腹可以吃雞蛋，但需適量并注意搭配。雞蛋作為營養(yǎng)豐富的食品，含有蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)以及維生素等多種孕婦所需的營養(yǎng)成分。然而，孕婦在空腹?fàn)顟B(tài)下食用雞蛋時，仍需注意適量和搭配問題，以確保營養(yǎng)的均衡吸收和母嬰健康。雞蛋中的蛋白質(zhì)質(zhì)量較高，是
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 孕婦空腹可以吃雞蛋嗎
  孕婦可以空腹吃雞蛋，但是不建議吃。因?yàn)樵缟峡崭箷r最需要的就是葡萄糖，而雞蛋的營養(yǎng)都是蛋白質(zhì)，所以體內(nèi)的葡萄糖缺少將會將蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，那就不會充分吸收到蛋白質(zhì)，所以建議早上可以先吃一些面包或者其他的東西，然后再配雞蛋吃，這也是和空腹最好不要喝牛奶的道理是一樣的。而膽固醇在蛋黃里面，如果擔(dān)心膽固醇
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-12-03 154次