頸肩不好的病人一定要多注意保暖，因為在受涼以后，很容易導致頸肩部位的肌肉、筋膜出現痙攣收縮，就會導致頸肩部位疼痛癥狀的加重，并且受涼以后，還容易導致頸肩部位的血管出現攣縮，而這種情況就會影響頸肩部位的血液循環，就會影響頸肩部位不適癥狀的恢復，并且還容易導致頸肩部位不適癥狀的加重。
所以在病人出現頸肩不好以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免頸肩部位過度受力的活動。并且在不適期間可以行針灸、理療、熱敷的治療，來解除組織的痙攣，促進局部的血液循環，從而促進不適癥狀的恢復。
頸肩不好的為什么需要保暖
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-12-25 1608次
為你推薦
-
頸肩疼痛的治療方法這個涉及到肩關節疼痛的引起的原因，不同的疾病治療的方法是不一樣的，甚至有可能是截然相反的。如果是肩周炎，就是我們說的黏連性肩關節囊炎，那我們需要做拉伸和活動的鍛煉。因為它是個黏連，通過鍛煉來松解這些黏連，然后使肩關節活動范圍達到一個正常。所以我們就需要做我們通常所說的爬墻活動，然后搖臂的活動，然后做一些肩部的主動和被動的活動，包括一些拉伸的動作，甚至可以請一些理療師或者是康復師幫助做一些拉伸或者活動肩關節的活動。但如果是肩袖損傷，特別是有一些急性的損傷，這個就需要休息。可能需要局部的冰敷、制動。如果是一些慢性期可以做些理療，如果是在急性期再去硬拉硬搬的話，可能會加重肌腱或者是肌肉的損傷，造成這個病情的進一步的惡化。
01:32
曾春
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-07-09 16494次
-
頸肩痛看什么科引起頸肩痛的因素有很多，包括我們外周軟組織方面的因素，包括我們小關節方面的因素，還有就包括內臟的，牽涉性疼痛的因素。那么針對這三個因素，我們第一個可以掛骨科，去明確有沒有脊柱側彎，小關節功能紊亂等等方面因素。第二個我們可以掛疼痛科，我們要去看腰頸椎，這種核磁共振等等，有沒有局部軟組織，和神經卡壓的因素，第三個我們可以掛神經科，包括神經內科和神經外科，我們去做一些相關的檢查，包括我們這個肌電圖等等，這一類的檢查去明確診斷即可。
01:12
郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2020-04-14 8962次
-
頸肩不好為什么需要保暖頸肩不好通常是指頸肩部出現了疼痛或者功能障礙，大部分情況下，是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，也有可能是過度受涼引起的，所以這種情況下，需要積極的加強保暖。如果加強保暖的話，能夠有效的減輕頸肩部肌肉緊張的程度，有利于改善血管的功能，能夠促進局部的血液循環，有利于局部氧氣以及營養物質的供應，有利于消除局部的炎癥性致病因素，比如前列腺素因子以及腫瘤壞死因子，能夠有效的減輕局部的疼痛癥狀，同時還能夠促進有害代謝產物的排出，比如乳酸以及二氧化碳等等，對于減輕頸肩部的疼痛以及僵硬的感覺，具有非常好的效果。除了注意保暖之外，還要積極的端正頸肩部姿勢，尤其注意不能長時間低頭，不能長時間對著電腦手機。語音時長 01:11”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-01-12 1950次
-
為什么頸肩痛頸肩痛常見的原因有頸型頸椎病，是指由于頸椎間盤退變，突出，導致患者以頸部疼痛為主要臨床表現的頸椎病，由于頸2-4的神經根的前支，主要支配頸長肌，斜角肌和胸鎖乳突肌，以及頸前部的皮膚，后支則支配枕頸部的韌帶，肌肉以及皮膚，當頸椎間盤出現退變，而刺激頸2-4神經根時，可以引起這些部位肌肉痙攣，以及頸部疼痛，甚至放射至枕后部。采取牽引，理療，肌肉松弛劑等治療措施，可以不同程度的緩解癥狀，同時也要改變不良姿勢及習慣，適量參加體育鍛煉，局部進行頸項部肌肉功能鍛煉。語音時長 01:14”
田家祥
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-07 2827次
-
頸肩不好的為什么需要保暖病情分析：頸肩不好主要也是因為局部的血液循環不好引起相關的一些癥狀，要注意頸椎部位的保暖，因為如果受涼會導致血液循環不好，會引起濕氣淤積，會導致乳酸堆積刺激，引起頸肩酸痛。意見建議：預防頸椎方面的疾病，首先要注意防寒保暖，其次要注意保持正確的姿勢，不要長時間低頭伏案工作，避免長期保持一個姿勢。適當的進行頸椎部位的功能鍛煉，比如米字操，聳肩運動。
孫增新
主治醫師滕州市中醫醫院
2020-08-23 902次
-
頸肩不好為什么需要保暖病情分析：寒涼的刺激，本身就會使頸肩部位的病變更加嚴重。并且保暖可以緩解頸肩部位的疲勞，減輕肌肉的緊張程度，促進血液循環。意見建議：建議患者在生活中一定要注意保暖，避免頸肩等部位受風。飲食上也最好吃一些溫性的食物，并注意營養搭配，增強體質。也要多注意休息，避免長期負重勞動。
石建民
副主任醫師聊城市人民醫院
2020-06-27 1004次
-
頸肩不好為什么需要保暖頸肩不好的患者要注意保暖，因為寒濕的氣候容易影響頸部血液循環，造成血管痙攣，在一定程度上影響血液供應，從而加重頸肩部位的癥狀。注意保暖能夠改善局部的血液循環，對于改善頸肩部不適的癥狀，能起到一定的作用。頸肩不適的患者要注意休息，在平時養成良
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
-
肩頸查什么肩頸通常查體格檢查、X線檢查、CT檢查、磁共振成像檢查、肌電圖等。進行檢查時，建議選擇正規醫院，以提高結果準確率。1、體格檢查：若肩頸部位出現了異常，醫生會首先觀察患者肩膀部位疼痛情況、疼痛范圍以及疼痛性質，同時還會對肩關節活動度進行檢查，
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-06-28 0次
