大便沒有便意怎么回事

00:00
01:50

醫生主講實錄

一般正常的人每天都會出現至少一次大便的情況,對于好幾天都沒有大便的人,顯然是屬于不正常的現象。

第一,如果有好幾天不大便的情況出現,可以在飲食上進行考慮,比如吃的過少,或者因為減肥而需要節食,飲食不均衡,不吃蔬菜,偏食等。

第二,運動太少,運動可以讓身體各部分代謝加快,包括腸蠕動也增加,可以幫助順利排便。

第三,習慣性便秘,因為某種疾病,比如乙狀結腸過長,直腸黏膜脫垂等,還有就是沒有養成一個良好的排便習慣,有便意時卻沒有沒有及時排便,腸道麻痹敏感度降低,腸道水分被吸收,引起糞便干結。

第四,吃的過于精細,現在生活水平好了,人們吃的越來越挑剔,越來越精細,致使糞便滯留腸內,不易排出。

第五,吃的過于油膩,脂肪攝入過多,肉食不容易消化,脂肪蛋白質含量高,消化慢,在體內停留時間長,垃圾排出慢,易致便秘。

第六,久坐,現代交通發達,上班用電腦,人們很少走路運動了,在電腦前一坐一整天,胃腸道蠕動減慢,大腸重吸收水分過多,致使大便干結,難以排出。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 天堂а√8在线最新版在线| 狠狠干2018| 新国产三级在线观看播放| 国产做无码视频在线观看| 亚欧免费无码aⅴ在线观看| 2019中文字幕在线电影免费| 污视频免费看软件| 在公车上忘穿内裤嗯啊色h文| 亚洲精品国产精品国自产观看| 99久久国产综合精品麻豆| 狠狠色丁香久久婷婷综合| 大陆少妇xxxx做受| 产传媒61国产免费| 992tv成人影院| 欧美日韩不卡中文字幕在线| 国产精品午夜无码av体验区| 亚洲乱妇老熟女爽到高潮的片| 两个人看的视频播放www| 最近中文字幕完整视频高清10| 国产成人精品a视频| 久久国产精品久久精| 色综合热无码热国产| 成人做受视频试看60秒| 八区精品色欲人妻综合网| pornocolombianovideosjapan| 激情内射日本一区二区三区| 在线视频一区二区三区| 亚洲天堂第一区| 国产乱码一区二区三区四| 日本中文字幕有码在线视频| 噗呲噗呲好爽轻点| chinesestockings国产| 欧美日韩一区二区在线| 国产欧美一区二区久久| 久久久噜久噜久久gif动图| 精品精品国产自在97香蕉| 夜色资源站www国产在线观看| 亚洲成av人片在线观看天堂无码 | 日韩精品无码一区二区三区AV| 国产在线观看91精品一区| 中文字幕日韩精品有码视频|