高血壓患者能吃海帶絲嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于高血壓的患者是可以吃海帶絲的,而且非常的適合吃,因?yàn)楹Ыz當(dāng)中富含海帶氨酸,而這個(gè)成分有著一定的降壓作用,所以說(shuō)高壓的患者比較適合吃海帶絲。除此之外海帶絲當(dāng)中富含的多糖,有著一定的降脂療效,由于其富含碘,又可以作為防治甲狀腺腫的一種食品,除此之外,海帶絲還具有著清理腸道,美發(fā)以及延緩衰老,健腦補(bǔ)腦的功效。

海帶絲當(dāng)中含有的牛磺酸,對(duì)于兒童大腦發(fā)育及成長(zhǎng)是起到一定的作用的,而其中富含的鈣以及碘元素,有助于促進(jìn)甲狀腺素的合成,間接的起到一種延緩衰老的作用。除此之外,由于海帶絲當(dāng)中富含豐富的纖維素,相對(duì)來(lái)講有助于預(yù)防便秘,可以起到清理腸道的功效。

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