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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85173次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88657次

• 腰椎間盤突出會出現抽筋嗎
  如果發生了腰椎間盤突出的情況，是會出現抽筋的，抽筋主要位于腿部。因為一旦發生了腰椎間盤突出就會引起腰椎管內神經受壓，引發神經水腫，傳導性減弱，就容易導致腿部肌肉出現抽筋、疼痛情況。所以腰椎間盤突出引起抽筋情況以后，日常生活中要注意腰部保暖，避免受涼，避免長時間彎腰活動，坐著時要多注意坐姿，以免導致腰椎間盤突出癥狀加重。抽筋癥狀明顯時可以通過腰部牽引，針灸，艾灸，拔罐等療法，配合脫水藥物和神經營養藥物來促進神經受壓癥狀減輕恢復，以促進抽筋癥狀減輕恢復。
  語音時長 01:10”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-28 3252次

• 為什么會出現腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出主要是指腰部椎體間的椎間盤遭受損傷或者是長時間過度受壓以后，或者是出現了退化以后，從而引發了外周纖維環斷裂，隨著后期椎間盤內部的壓力增高，內部的髓核就會順著斷裂的纖維環部位突入到椎管內，從而引發椎管內脊髓，或者是神經根的壓迫，從而就會出現腰椎間盤突出癥。因為腰椎間盤位于椎體之間，起到緩沖震蕩，減輕摩擦的作用，一般20歲左右，椎間盤就會出現逐漸的退化，如果后期出現了腰部外傷，或者是腰部長時間反復的受力活動，以及老年人出現了椎間盤退化以后，就容易導致椎間盤突出的癥狀。
  語音時長 01:21”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-01-03 1750次

• 為什么會出現腰椎間盤突出
  病情分析：腰椎間盤會突出，主要是因為腰椎的力量下降，導致纖維環破裂，不能起到固定的作用，髓核從椎間盤突出。很多因素都可能會誘發或者加重腰椎間盤突出的癥狀，比如長時間過度彎腰，平常重體力活，腰肌勞損都可能會誘發。意見建議：預防腰椎間盤突出，首先要注意加強腰椎的保護，增加腰肌的力量。平常避免腰椎長期處于負重，選擇一些功能鍛煉，增加腰肌的力量，比如平板支撐，小飛燕。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-15 801次

• 腰椎間盤突出會出現什么癥狀
  病情分析：腰椎間盤突出最常見的臨床癥狀為腰痛，部分患者還會由于突出的髓核壓迫神經從而出現單側或雙側下肢的放射性疼痛或麻木。如果突出的髓核壓迫了馬尾神經，還會出現大小便功能障礙。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議可以通過腰椎牽引，物理治療，藥物治療以及中醫中藥治療等方法來改善患者臨床癥狀。如果保守治療三個月無效或患者癥狀進行加重，這時則需要考慮進行手術治療來解除神經壓迫。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-03-24 603次

• 腰椎間盤突出現病史
  第一、現病史包括主訴、臨床癥狀及體征。主訴:患者訴雙側或單側下肢疼痛、麻木多少天或多少周。第二、患者的職業包括重力勞動、搬運工相對來說腰椎間盤突出發生率比較高。第三、患者出現雙下肢疼痛、麻木、活動受限，可以行患者直腿抬高試驗陽性或直腿抬高試驗加強陽性，同時詢問患者是否在別的地方進行治療，行相關輔助檢
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-29 395次

• 腰椎間盤突出會出現彎不下腰嗎
  對于腰椎間盤突出的患者會出現彎不下腰情況出現的。因為在彎腰活動時就會導致腰部的椎體過度的受力，從而就會擠壓椎體間的椎間盤，導致椎間盤內部的壓力增高，從而就會導致椎間盤突出的加重，從而就會出現明顯的脊髓和神經根的受壓，就會導致腰部的疼痛明顯的加重。所以腰椎間盤突出患者在出現彎腰活動時，會有明顯的腰部疼
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 258次