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睡太多而導致出現頭痛,這個時候要注意,緩慢的起床,全身放松,并且要注意保暖,避免受涼,可以用熱毛巾或者熱水袋,在不燙傷皮膚的前提下,熱敷頸部,促進頸部動脈的擴張,能夠促進大腦的血液循環,能夠緩解大腦缺氧缺血的狀態,從而緩解頭痛。

而且還可以做深呼吸,深吸氣,再緩慢的呼氣,盡可能的促進大腦供氧。如果疼痛比較明顯,必要時還可以服用一些陣痛作用的活血作用的中成藥,比如選擇太極通天口服液,以及活血止痛膠囊,元胡止痛滴丸等。

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