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• 網球肘有哪些癥狀

  網球肘就是肱骨外傷科炎，又名肘外側疼痛綜合征，患者的癥狀主要是肘關節外側疼痛，用力握拳以及前臂做內旋動作，比如用力拎毛巾、掃地的時候疼痛會加重，嚴重者可放射到上臂或者是肩臂，肘外側有多處活動受限、局部壓痛以及局部組織腫脹。患者的肘部癥狀會隨著病情的發展逐步加重，患肢肌力以及特殊的動作會出現失力的現象，主要是由于肘關節經常活動或者是受到風寒刺激引起的肘關節外側神經、肌腱的炎癥反應。由于網球運動員或者是羽毛球運動員，經常會出現這個部位的疼痛，所以被稱作網球肘。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-29 9105次

• 什么是網球肘

  網球肘是一個俗稱，專業的稱呼應該叫肱骨外上髁炎，它是由于我們前臂的伸肌總腱，在前臂的伸肌總腱，止于肱骨外上髁，而前臂的伸肌總腱，由于反復的屈、伸和旋轉，使伸肌總腱發生了微小的撕裂和損傷，局部滲出、充血、水腫，導致的肱骨外上髁的疼痛，因為前臂伸肌總腱，附著于肱骨外上髁，因此此病稱之為肱骨外上髁炎，多發生于網球運動員，但實際上臨床觀察發現，經常使用肘關節和腕關節的工人，或者家庭主婦也容易好發此病，那么臨床表現上是以肱骨外側的疼痛，患者不能屈伸肘關節，不能旋轉不能夠握持重物，甚至有些患者會出現持物無力，持物掉落的現象，那么在檢查時可以在肱骨外側，肱骨外上髁這個位置，觸到明確的壓痛點，在檢查時會有一個明確的檢查，我們叫做Mills征陽性，患者可以手半握拳，屈肘，然后使前臂盡量旋前，再做一個肘關節伸直的動作，如果患者有肱骨外上髁炎，那會在肱骨的外側出現劇烈的疼痛。

  

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  張昶 主任醫師航天中心醫院

  2019-03-20 20489次

• 網球肘最佳治療方法有哪些
  首先根據患者的具體情況來制定個性化的治療方案，治療的目的是為了減輕或者消除癥狀避免復發。保守治療休息避免引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運動，尤其是禁止打網球。冰敷肘外層一周，一天三到四次一次十到二十分鐘，毛巾包裹冰塊兒時不要將冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。口服非甾體類的消炎鎮痛藥比如像布洛芬。再有可以在前臂使用加壓抗力護具，可以限制前臂肌肉產生的力量。熱療應用在牽拉療法和運動準備活動之前。力量練習，按照醫囑可以進行加強腕伸肌肉力量的訓練，逐步恢復運動。開始鍛煉運動項目需要的手臂運動局部可以用可的松進行局部的封閉治療，可以達到一定的消炎止痛的效果。體外沖擊波治療可以改善局部的血運，減輕炎癥，對肌腱末端病的療效較好。此外進行手術治療。
  語音時長 01:45”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-05-30 3880次

• 網球肘的治療方法有哪些
  ?根據患者的具體情況制定個性化的治療方案，治療的目的是減輕或消除癥狀，避免復發。非手術治療包括：一，休息。避免引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運動，尤其是禁止打網球。二，冰敷肘外側一周。一天三到四次，一次十到二十分鐘，毛巾包裹冰塊時不要將冰塊接觸到皮膚，以免凍傷皮膚。三，服藥阿司匹林和非甾體類的消炎鎮痛藥，比如布洛芬和芬必得。護具在前臂使用加壓的護具，限制前臂肌肉產生力量，熱敷應該用在拉傷治療和運動準備的活動之前，力量練習進行加強腕伸肌肌肉力量的訓練，逐漸恢復運動。按照醫生的建議開始鍛煉運動項目，供活動需要的手臂運動。可用局部激素封閉治療，在肘關節特定的部位注射可的松類藥物，可以止痛消炎。除此以外還包括手術治療，晚期或頑固性的網球肘經正規保守治療半年到一年。癥狀仍然嚴重且影響生活，用微創鏡及創傷不大的開放性手術進行治療。
  語音時長 1:59”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-06-20 1130次

• 中醫治療網球肘有哪些優勢
  病情分析：中醫用小針刀進行局部松解，減輕局部的高張力及高應力，治療該病效果穩定可靠。還可以配合熱療、磁療以及艾灸等理療，可以使早期網球肘取得非常好的療效。意見建議：在治療期間，網球肘的這一側的胳膊盡量的少拿東西，避免過度勞累。按時休息，保證充足睡眠，清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-07 802次

• 網球肘的自我治療有哪些
  病情分析：網球肘急性發作時，應立即停止活動，使用網球肘專用護肘制動。及時冰敷肘關節外側減輕疼痛，口服非甾體消炎藥如塞來昔布，或局部噴涂雙氯芬酸二乙胺乳膠劑消炎止痛。待癥狀消失后循序漸進進行伸腕肌牽拉練習，肘關節抗阻功能鍛煉。意見建議：網球肘經過及時規范保守治療一般可達到治愈，愈后滿意。日常注意加強關節防護，避免復發，適當加強前臂、大臂和肩部的肌肉力量，有助于穩定肘關節。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-10-16 803次

• 中醫治療網球肘有哪些優勢
  中醫根據患者病情進行辨證進行治療，根據患者出現的不同的癥狀表現，以及病因來選擇適合的治療辦法，目前比較常見的治療方法有針灸療法、拔罐療法、以及中藥療法等。同時還可以通過針刺患者身上的穴位來達到很好的治療效果，并且輔以火罐療法來鞏固治療效果。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-24 0次

• 網球肘的自我治療有哪些
  網球肘是因為人體關節的活動量過大導致肘關節出現損傷，尤其是一些家庭婦女經常性的勞累有可能就會患上網球肘，如果是初期的患者可以先用家庭療法，通過自我保護等方式緩解病癥。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-05-09 6586次