免疫力低下怎么調理

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醫生主講實錄

免疫力低下的患者,首先建議患者不要熬夜勞累,注意保證一個良好的睡眠,如果患者夜間睡眠時間較短,或者經常失眠早醒,可以應用一些改善睡眠的藥物,比如阿普唑侖等等。另外建議患者抱有一個良好的心態,要熱愛生活,享受生活。

飲食上注意多吃一些豆制品食物,可以多吃青豆,赤豆,黃豆,紅豆等等,多吃新鮮的蔬菜和水果,比如菠菜,卷心菜,油菜,胡蘿卜等等,可以多吃一些雞鴨魚羊肉,海參等等。另外配合適當的運動鍛煉也可以改善免疫力低下。具體藥品使用及治療方案請結合自身情況在專業醫生指導下進行。

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