腸胃不好能吃板栗嗎

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醫生主講實錄

腸胃不好的患者最好不要吃板栗,如果要吃的話一定要注意少量。板栗中雖然富含有豐富的維生素礦質元素以及氨基酸等成分,但是不容易被消化和吸收,過多的食用會加重胃腸道的負擔,不利于腸胃的休息。

對于腸胃不好的患者要注意飲食清淡易消化,少食多餐,避免過飽飲食及暴飲暴食的情況,避免辛辣刺激生冷,油炸,油膩,過甜過酸等不容易消化的食物,忌濃茶,煙酒,咖啡等等。最好能夠及時到醫院就診,進一步完善胃鏡,腸鏡等相關的輔助檢查,明確病因,排除器質性病變,以免延誤診治,耽誤病情。

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