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• 踝部扭傷怎么快速恢復(fù)

  踝部扭傷要想快速修復(fù)，需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)也很重要。首先要早期制動(dòng)休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復(fù)越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因?yàn)椴惶哿瞬艜?huì)舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復(fù)，早期的做康復(fù)，包括早期的負(fù)重，在沒(méi)有骨折的情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過(guò)站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復(fù)就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復(fù)，快速的好起來(lái)，除了需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)很重要，不受傷的地方，骨頭沒(méi)有受傷，就可以站、可以負(fù)重，腳趾頭沒(méi)有受傷，腳趾頭就要?jiǎng)樱謴?fù)功能，這樣的話(huà)才會(huì)整體加劇踝關(guān)節(jié)扭傷以后的恢復(fù)。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 10616次

• 踝部扭傷怎么處理

  踝部扭傷急診的處理就是制動(dòng)，受傷后不能再多做活動(dòng)，要固定防止進(jìn)一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關(guān)節(jié)扭傷以后，比較輕的可以通過(guò)上述方法進(jìn)行處理，如何比較重的或者是扭傷的時(shí)候，明顯覺(jué)得里邊有響動(dòng)或者是扭傷以后腳不能負(fù)重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時(shí)需要去醫(yī)院拍X光片，因?yàn)榕院罂赡軙?huì)有骨折的出現(xiàn)，如果是大的骨折，可能還需要做手術(shù)或者是石膏固定術(shù)，而小的骨折也需要固定。因此踝關(guān)節(jié)扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴(yán)重的一種，處理情況會(huì)與上述不同，必要時(shí)還是需要去醫(yī)院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問(wèn)題，因?yàn)轫g帶軟骨只有核磁共振可以顯現(xiàn)出來(lái)，必要時(shí)還要做核磁共振才能解決問(wèn)題。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 2283次

• 踝部扭傷的固定方法
  踝部扭傷之后的固定主要是采取石膏固定，一般來(lái)講使用石膏托固定就可以了，進(jìn)行石膏固定能夠提供強(qiáng)大的穩(wěn)定的固定效果，不建議采取支具或者其他的固定方式，并且固定的時(shí)候也不能太緊，因?yàn)轷撞颗螅植康哪[脹會(huì)逐漸的增加的，如果固定太緊的話(huà)，有可能會(huì)導(dǎo)致局部的血管神經(jīng)受到壓迫，甚至產(chǎn)生骨筋膜室綜合癥，如果處理不及時(shí)，有可能會(huì)導(dǎo)致肢體遠(yuǎn)端的缺血性壞死。除了適當(dāng)?shù)墓潭ㄖ猓€要積極的抬高患肢，避免過(guò)度下垂，不能推拿按摩，受傷2天之內(nèi)進(jìn)行局部的間斷冷敷，受傷2天之后局部熱敷，積極的使用消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫的藥物對(duì)癥治療。另外還要完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要進(jìn)行手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-06 1807次

• 踝部扭傷的固定方法
  患者出現(xiàn)了踝部的扭傷，要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的診斷和處理，一般可以進(jìn)行臨時(shí)的固定，就地取材，使用夾板或者樹(shù)枝進(jìn)行固定。到醫(yī)院后，應(yīng)該根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行相關(guān)的固定方法，比如患者可以進(jìn)行石膏固定，或者是支具固定，一般固定的時(shí)候，要固定超過(guò)踝關(guān)節(jié)，同時(shí)要在小腿的中上2/3處，使用繃帶進(jìn)行臨時(shí)的包扎，抬高患肢，有利于消腫。同時(shí)口服一些活血化瘀的藥物，比如大活絡(luò)膠囊，活血止痛膠囊，獨(dú)一味分散片，有利于踝部扭傷的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-25 1203次

• 踝部扭傷選什么護(hù)踝
  病情分析：踝部扭傷可以選擇石膏、支具或者彈力繃帶來(lái)護(hù)踝，如果是輕微的也可以不用護(hù)踝，具體要看患者病情。患者需要及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：建議在平時(shí)要注意休息，制動(dòng)受傷的關(guān)節(jié)。傷后24~72小時(shí)內(nèi)可以冰敷，可以起到消腫止痛作用，冰敷每次持續(xù)15~20分鐘，間隔2~3小時(shí)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-04-01 2106次

• 如何消八字紋
  八字紋消除最好的方法是注射肉毒素。在注射之后可以阻斷肌肉跟神經(jīng)的傳導(dǎo)，使肌肉不能夠再接受營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，所以會(huì)出現(xiàn)逐漸萎縮，達(dá)到去除皺紋的效果。也可以選擇注射玻尿酸填充。日常生活當(dāng)中應(yīng)該多吃膠原蛋白豐富的食物，可以增加皮膚彈性，避免有夸大的表情動(dòng)作。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1404次

• 踝部扭傷的固定方法
  踝部扭傷之后，最好的固定方法是進(jìn)行石膏固定，這種固定方法的力量強(qiáng)度是比較大的，能夠有效的避免繼發(fā)性損傷，能夠減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。踝部扭傷常常發(fā)生在登高爬山，或者進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉當(dāng)中，這個(gè)時(shí)候一般不會(huì)有石膏的準(zhǔn)備，如果這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)了踝部扭傷，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭ǎ?/div>

  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 244次

• 10歲內(nèi)八字矯正方法
  10歲內(nèi)八字矯正方法包括穿矯形鞋、康復(fù)訓(xùn)練、日常訓(xùn)練、佩戴支具、矯形手術(shù)等。1、穿矯形鞋：內(nèi)八字通常是骨骼軟組織損傷引起，影響骨骼正常發(fā)育，導(dǎo)致形狀發(fā)生改變，可以通過(guò)穿矯形鞋的方式改善，有利于腿部的形態(tài)恢復(fù)正常。2、康復(fù)訓(xùn)練：內(nèi)八字的患者需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，比如腿部肌肉訓(xùn)練、足部肌肉訓(xùn)練、步態(tài)訓(xùn)練等，
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-10-13 0次