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• 踝部扭傷怎么處理

  踝部扭傷急診的處理就是制動，受傷后不能再多做活動，要固定防止進一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關節扭傷以后，比較輕的可以通過上述方法進行處理，如何比較重的或者是扭傷的時候，明顯覺得里邊有響動或者是扭傷以后腳不能負重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時需要去醫院拍X光片，因為扭傷以后可能會有骨折的出現，如果是大的骨折，可能還需要做手術或者是石膏固定術，而小的骨折也需要固定。因此踝關節扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴重的一種，處理情況會與上述不同，必要時還是需要去醫院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問題，因為韌帶軟骨只有核磁共振可以顯現出來，必要時還要做核磁共振才能解決問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 1713次

• 踝部扭傷有什么危害

  踝部扭傷危害很大，有崴腳、軟骨損傷和晚期的關節炎。踝部扭傷最常見的危害就是踝關節的不穩，踝關節不穩以后，總是崴腳、習慣性崴腳，以至于在某些不平的路面，或者某些動作就受影響。腳踝的功能受影響，隨時都可以崴，走路的時候沒譜。踝部分扭傷另一個危害就是扭傷的同時，傷到了腳踝的軟骨，軟骨是不可修復的，軟骨壞了是不長的。因此，崴腳以后踝關節扭傷，造成了踝關節的軟骨損傷、剝脫，就會造成踝關節里邊的疼痛和功能障礙。踝關節扭傷最多見的就是這兩個危害，一是韌帶的完全撕裂，造成了踝關節的不穩，腳沒譜、隨時崴腳。第二，由于崴腳，造成踝關節里邊軟骨損傷，造成關節里邊的疼痛，晚期可能甚至于造成關節里的骨頭壞死等等，造成關節炎。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 2763次

• 踝部扭傷的固定方法
  踝部扭傷之后，最好的固定方法是進行石膏固定，這種固定方法的力量強度是比較大的，能夠有效的避免繼發性損傷，能夠減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。踝部扭傷常常發生在登高爬山，或者進行體育運動鍛煉當中，這個時候一般不會有石膏的準備，如果這個時候出現了踝部扭傷，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，進行適當的固定，在一定程度上也是能夠減少繼發性損傷，然后到醫院去積極的改換為石膏固定。固定之后要抬高患肢，避免過度下垂，使用消炎鎮痛以及脫水消腫的藥物進行治療，積極的完善CT以及磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要進行手術處理。
  語音時長 01:10”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-21 1794次

• 踝部扭傷的固定方法
  踝部扭傷之后的固定主要是采取石膏固定，一般來講使用石膏托固定就可以了，進行石膏固定能夠提供強大的穩定的固定效果，不建議采取支具或者其他的固定方式，并且固定的時候也不能太緊，因為踝部扭傷之后，局部的腫脹會逐漸的增加的，如果固定太緊的話，有可能會導致局部的血管神經受到壓迫，甚至產生骨筋膜室綜合癥，如果處理不及時，有可能會導致肢體遠端的缺血性壞死。除了適當的固定之外，還要積極的抬高患肢，避免過度下垂，不能推拿按摩，受傷2天之內進行局部的間斷冷敷，受傷2天之后局部熱敷，積極的使用消炎鎮痛，脫水消腫的藥物對癥治療。另外還要完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要進行手術治療。
  語音時長 01:10”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-06 1598次

• 踝部扭傷選什么護踝
  病情分析：踝部扭傷可以選擇石膏、支具或者彈力繃帶來護踝，如果是輕微的也可以不用護踝，具體要看患者病情。患者需要及時到醫院檢查，明確病情，在醫生指導下進行治療。意見建議：建議在平時要注意休息，制動受傷的關節。傷后24~72小時內可以冰敷，可以起到消腫止痛作用，冰敷每次持續15~20分鐘，間隔2~3小時。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-01 1906次

• 八字胸肌怎么矯正
  通常可以多做仰臥直臂上拉、啞鈴上舉、俯身拉力器、飛鳥坐姿、蝴蝶夾胸等肌肉的訓練，根據自身的體質來選擇運動的頻率和時間。另外必要時還可以選擇一些醫療美容整形技術來矯正，可以對比較大的胸肌局部注射肉毒素。肉毒素只作用于肌肉組織，可以使肌肉逐漸萎縮變小，但效果不是永久性的。術后要避免過于劇烈的運動，不要熱敷或者冷敷，避免影響藥效，保持局部皮膚的清潔衛生，防止感染。
  柏士平 主任醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-25 804次

• 踝部扭傷的固定方法
  踝部扭傷之后，最好的固定方法是進行石膏固定，這種固定方法的力量強度是比較大的，能夠有效的避免繼發性損傷，能夠減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。踝部扭傷常常發生在登高爬山，或者進行體育運動鍛煉當中，這個時候一般不會有石膏的準備，如果這個時候出現了踝部扭傷，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，進行適當的固定，在
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 244次

• 10歲內八字矯正方法
  10歲內八字矯正方法包括穿矯形鞋、康復訓練、日常訓練、佩戴支具、矯形手術等。1、穿矯形鞋：內八字通常是骨骼軟組織損傷引起，影響骨骼正常發育，導致形狀發生改變，可以通過穿矯形鞋的方式改善，有利于腿部的形態恢復正常。2、康復訓練：內八字的患者需要進行康復訓練，比如腿部肌肉訓練、足部肌肉訓練、步態訓練等，
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-10-13 0次